여수중앙여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

추가밥/구이김
김치잔치국수
얇은피고기만두
치커리샐러드겉절이
숙주나물
미트볼떡강정
배추김치(석식)

807.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 1일 (화)중식

친환경찰흑미밥
바지락살수제비국
추로스고구마맛탕
온두부&돈육김치볶음
갓김치(중식)
저당사과곤약젤리
다시마/초장

776.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

9월 2일 (수)중식

단호박카레라이스
로제치즈옹심이떡볶이
반달단무지
토마토카프레제샐러드
납작군만두m
배추김치
리얼요거트아이스크림

835.9kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 3일 (목)석식

고추참치비빔밥
두부미소된장국
치킨파이&시즈닝m
배추김치(석식)
생크림과일샐러드
키위사과주스

461.6kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

9월 3일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
병천식순대국밥
치커리샐러드겉절이
애호박전
꿀꿀바피자롤까스
배추김치
요구르트

810.4kcal탄 49% · 단 9% · 지 42%

9월 4일 (금)석식

소고기우엉볶음밥
크래미달걀스프
마카로니사과샐러드
무생채무침
파인후르츠탕수육
배추김치(석식)
바나나

1039.0kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

9월 4일 (금)중식

친환경찹쌀밥
통모짜렐라핫도그(시즈닝)
돼지갈비김치찌개
순살안동찜닭
미나리숙주나물
깍두기(중식)
초코틴틴뚱카롱

768.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 7일 (월)석식

베이컨시금치볶음밥
참깨수제비
매콤닭고기조림
달콤김자반볶음
도토리김치전
배추김치(석식)
생과일파인애플

1139.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 7일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
배홍동쫄면
돈등뼈우거지감자탕
꽁치김치조림/자율
치커리크라비아&참깨드레싱
불향직화불고기
배추김치
빅딸바라떼

886.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 8일 (화)석식

옥수수크림스프
로제스파게티
오미자믹스피클
블루베리양상추드레싱
케이준프라이
배추김치(석식)
요거톡(초코볼&크런치)

1074.9kcal탄 60% · 단 8% · 지 32%

9월 8일 (화)중식

친환경찰현미밥
한우소고기두부무국
단호박타락묵/양념장
구슬치즈토마토샐러드
한식잡채
통새우꼬지&치폴레소스
깍두기(중식)
친환경사과

846.7kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

9월 9일 (수)석식

친환경찹쌀밥
매콤감자어묵된장국
깻잎양념무침
짜장불고기
베이컨감자채볶음
배추김치(석식)
요구르트

700.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 9일 (수)중식

불고기솥밥
들깨얼갈이된장국
고등어감자조림-자율
블루베리요거트양상추샐러드
춘천식닭갈비
불닭맛김
배추김치
아몬드봉봉(아이스크림)

792.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 10일 (목)석식

마요참치김밥쌈
모듬부대찌개
꽈리메추리알감자조림
도토리묵야채무침-자율
매콤콩나물무침
배추김치(석식)
딥초코누네띠네

549.3kcal탄 30% · 단 20% · 지 50%

9월 10일 (목)중식

친환경찰흑미밥
가쓰오꼬치어묵국
돈육목살&삼겹살수육M
시금치오징어초무침
자율쌈(오이,고추)&쌈장
계란옷입은동그랑땡
배추김치
갈아만든딸기주스

883.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 11일 (금)석식

추가밥/구이김
유부우동
우리밀왕만두
통모짜등심돈가스
배추김치(석식)
생크림과일샐러드
락토프리초코라떼

962.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 11일 (금)중식

친환경찰보리밥
전주식콩나물국밥
깻잎양념찜
야채비빔만두m
소고기버섯불고기
조기구이&양념장(자율)
배추김치
귤

725.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

9월 14일 (월)석식

추가밥/구이김
닭칼국수한그릇
허니버터브레드
깍둑단무지
옥수수함박스테이크
배추김치(석식)

881.6kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

9월 14일 (월)중식

친환경찰현미밥
소고기미역국
매운돼지갈비조림
참나물토마토겉절이
감자채전
순살고등어카레구이m
배추김치
요구르트

826.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 15일 (화)석식

소고기장조림버터비빔밥
모카쿠키찰빵
맑은가쓰오장국
오이생채무침
배추김치(석식)
라이브제주감귤주스

934.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 15일 (화)중식

짜장라이스
얇은피고기만두
깍둑단무지무침
망고양상추샐러드
핫크리스피통살치킨&소스
배추김치

799.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

9월 16일 (수)석식

친환경찹쌀밥
들깨아욱된장국
돈육고추장사태찜
상추겉절이
비엔나소시지어묵볶음
배추김치(석식)
쁘띠쿨파인

717.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

추가밥/구이김
해물나가사끼짬뽕
크로크무슈
트로피칼과일샐러드
오미자믹스피클
배추김치
귤

756.7kcal탄 73% · 단 19% · 지 8%

9월 17일 (목)석식

짜장라이스
에그타르트
해물순두부짬뽕국
오미자믹스피클
파인후르츠탕수육
배추김치(석식)
요구르트

943.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 17일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
쫄면야채무침
바나나치즈빵m
얼큰동태찌개
오이양파생채
대패삼겹살숙주볶음
배추김치

838.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 18일 (금)석식

친환경찹쌀밥
얼큰감자북어국
고추장삼겹살
새송이버터구이
김야채계란말이
배추김치(석식)
쿠키앤크림아이스슈

1100.1kcal탄 28% · 단 15% · 지 57%

9월 18일 (금)중식

친환경찰흑미밥
해물순두부찌개
돈육꽈리계란장조림
청포묵김가루무침
훈제오리구이/머스&무쌈m
배추김치
스위트제주청귤주스

816.5kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

9월 21일 (월)석식

단호박카레라이스
콩나물김치국
반달단무지
숙주나물
메추리알떡볶이
배추김치(석식)
요구르트

605.2kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

9월 21일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
소고기조랭이떡국
두부으깸쑥갓나물
대패부추오리불고기
가쓰오타코야끼
배추김치
생과일오렌지

870.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 22일 (화)석식

고추장참치마요덮밥
별별핫도그&케찹
두부미소된장국
스위트콘샐러드
배추김치(석식)
오이피클
바나나

1043.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

9월 22일 (화)중식

친환경찰보리밥
베이컨스크램블에그
도토리묵채국(온)
진미채양념볶음
돼지고기감자짜글이
배추김치
쁘띠쿨파인

742.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

9월 23일 (수)중식

한우콩나물밥&양념장
통콘수제피자
바지락얼갈이된장국
꽈리메추리알장조림
구이김-자율
배추김치
요구르트
깨꿀송편

715.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 28일 (월)중식

친환경찰흑미밥
얼큰콩나물국
무말랭이양념무침
상추겉절이
베이컨감자채볶음
매콤달달족발(오이,고추)
배추김치
두바이식쫀득볼

754.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 29일 (화)중식

비빔찜닭덮밥
팽이두부미소장국
도라지오이무침
통모짜등심돈가스
배추김치
과일마요샐러드M
(시험잘봐)행운의금메달

767.4kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

9월 30일 (수)중식

달걀볶음밥
양배추과일샐러드
유니짜장소스
깐풍칠리새우
짬뽕군만두
배추김치
망고요거트

940.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.