영암여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 매콤유산슬덮밥
  • 돈육김치찌개
  • 순대볶음
  • 깍두기
  • 깻잎지

703.3kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%

9월 1일 (화)조식

  • 간편급식빵세트

425.0kcal탄 56% · 단 5% · 지 39%

9월 1일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 대파육개장
  • 등갈비조림
  • 브로컬리/초장
  • 마쵸킹깐풍새우
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

727.4kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

9월 2일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 멸치꽈리조림
  • 참나물무침
  • 돈육고구마강정/소스
  • 배추김치

570.6kcal탄 32% · 단 35% · 지 33%

9월 2일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 만두국
  • 양념연두부
  • 가지부추무침
  • 당면불고기
  • 배추김치
  • 사과

668.2kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 2일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 쌀국수
  • 배추김치
  • 단무지
  • 치킨텐더샐러드

644.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 3일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 돈육메추리알장조림
  • 무말랭이무침
  • 진미채볶음
  • 배추김치

607.0kcal탄 47% · 단 34% · 지 19%

9월 3일 (목)조식

  • 간편급식삼각김밥세트

145.0kcal탄 4% · 단 39% · 지 57%

9월 3일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 된장찌개
  • 꽁치김치조림
  • 맛살오이냉채
  • 오코노미야끼
  • 배추김치
  • 감귤

646.1kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 4일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 꽃게탕
  • 매운찜닭
  • 숙주나물
  • 우엉채볶음
  • 배추김치

607.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

9월 4일 (금)조식

  • 간편급식샌드위치세트

235.0kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

9월 4일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 콩나물국
  • 쑥갓나물
  • 한우불고기
  • 매콤감자채볶음
  • 배추김치
  • 멜론

602.3kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

9월 7일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 짬뽕국
  • 청경채나물
  • 고추잡채
  • 쫀득구름마쵸킹탕수육
  • 배추김치

698.8kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

9월 7일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 어묵무국
  • 콩나물무침
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 도시락김

695.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 7일 (월)중식

  • 기장검정쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 참나물무침
  • 마파두부
  • 오징어볶음
  • 배추김치
  • 수제과일요거트

730.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 8일 (화)석식

  • 김치볶음밥
  • 계란파국
  • 배추김치
  • 단무지
  • 만두오리엔탈샐러드

653.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 8일 (화)조식

  • 간편급식샌드위치세트

235.0kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

9월 8일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 맛살숙주무침
  • 대패삼겹/파절이
  • 배추김치
  • 양배추.쌈장

640.3kcal탄 23% · 단 15% · 지 62%

9월 9일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 얼큰고추장수제비
  • 감자햄조림
  • 부추양파무침
  • 아로니아오리불고기
  • 배추김치

720.6kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

9월 9일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 명엽채조림
  • 미역줄기볶음
  • 새송이닭정육볶음
  • 배추김치
  • 감귤

639.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 9일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 냉국수
  • 정성가득왕만두
  • 꼬막살미나리무침
  • 배추김치
  • 초코우유

653.2kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

9월 10일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 육개장
  • 미트볼케찹조림
  • 돌나물초무침
  • 카레닭볶음
  • 배추김치

686.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

9월 10일 (목)조식

  • 간편급식김밥세트

146.0kcal탄 90% · 단 8% · 지 2%

9월 10일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 고춧잎나물무침
  • 잡채볶음
  • 뱅쏘롤도그/머스터드
  • 깍두기
  • 방울토마토

667.3kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

9월 11일 (금)조식

  • 간편급식삼각김밥세트

145.0kcal탄 4% · 단 39% · 지 57%

9월 11일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 사골만두국
  • 깻잎순무침
  • 닭갈비
  • 표고버섯꽈리고추볶음
  • 배추김치
  • 바나나

605.0kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

9월 14일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 얼큰만두국
  • 새송이버섯장조림
  • 도라지무침
  • 소고기야채볶음
  • 배추김치

677.7kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

9월 14일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 새우살두부국
  • 달걀야채찜
  • 고사리나물
  • 닭살데리야끼야채볶음
  • 배추김치
  • 도시락김

643.0kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

9월 14일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 돼지고기애호박찌개
  • 돼지갈비찜
  • 실곤약무침
  • 멸치볶음
  • 배추김치
  • 포도(거봉)

614.7kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

9월 15일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 스파게티
  • 야채샐러드
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 쿨피스/파인

718.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 15일 (화)조식

  • 간편급식도넛세트

466.7kcal탄 42% · 단 5% · 지 53%

9월 15일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 마라신한국식마라탕
  • 두부양념조림
  • 오이생채
  • 방울오징어 꽈리고추볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트딸기

604.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 16일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 게맛살달걀국
  • 연근조림
  • 납작당면찜닭
  • 참나물무침
  • 배추김치

656.4kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

9월 16일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 소고기무국
  • 검은콩자반
  • 부들어묵햄조림
  • 순대볶음
  • 배추김치
  • 바나나

648.4kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

9월 16일 (수)중식

  • 참치비빔밥
  • 얼갈이된장국
  • 배추김치
  • 토마토샐러드
  • 지마구

712.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 17일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 땅스토마토부대찌개
  • 도토리묵무침
  • 제육볶음
  • 칠리새우
  • 배추김치

721.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 17일 (목)조식

  • 간편급식삼각김밥세트

145.0kcal탄 4% · 단 39% · 지 57%

9월 17일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 김치콩나물국
  • 파프리카팽이겨자무침
  • 어묵볶음
  • 한우불고기
  • 깍두기
  • 멜론두유

646.6kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 18일 (금)조식

  • 간편급식샌드위치세트

235.0kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

9월 18일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 애호박나물
  • 고추잡채
  • 달걀부추볶음
  • 배추김치
  • 몽땅치즈미니핫도그

606.0kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 21일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 시금치계란맑은국
  • 어묵콩나물찜
  • 마늘쫑무침
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 배추김치

654.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 21일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 오색떡국
  • 돈육메추리알장조림
  • 우엉표고조림
  • 무생채
  • 배추김치
  • 도시락김

609.6kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

9월 21일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 유부장국
  • 오이도라지무침
  • 간장양념닭볶음
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 패션후르츠에이드

625.7kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 22일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 떡볶이
  • 당면만두
  • 배추김치
  • 숯불갈비어린잎샐러드

742.4kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

9월 22일 (화)조식

  • 간편급식도넛세트

466.7kcal탄 42% · 단 5% · 지 53%

9월 22일 (화)중식

  • 현미밥
  • 소고기무국
  • 다시마.초장
  • 마라오리불고기
  • 순살오리지널지파이
  • 배추김치
  • 사과

718.9kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

9월 23일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 고추장찌개
  • 영양부추배무침
  • 건파래무침
  • 훈제오리채소볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토

648.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 23일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 등촌샤브칼국수
  • 도토리묵무침
  • 오징어김치전/부추해물파전
  • 배추김치
  • 망개잎캔디송편

741.6kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

9월 28일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 육개장
  • 가지굴소스볶음
  • 닭강정/소스
  • 배추김치
  • 깻잎지

613.2kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

9월 28일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치나물
  • 멸치볶음
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 도시락김

604.1kcal탄 35% · 단 22% · 지 43%

9월 28일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 고추장찌개
  • 오이생채
  • 훈제오리채소볶음
  • 함초담은굴비
  • 배추김치
  • 감귤

721.2kcal탄 36% · 단 25% · 지 39%

9월 29일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 짜장면
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 배추김치
  • 단무지
  • 요구르트

680.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 29일 (화)조식

  • 간편급식도넛세트

466.7kcal탄 42% · 단 5% · 지 53%

9월 29일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오징어볶음
  • 돈목살양념구이
  • 배추김치
  • 상추.쌈장
  • 흔들어먹는골드키위

712.1kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

9월 30일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 브로컬리/초장
  • 미역줄기맛살볶음
  • 배추김치

707.1kcal탄 41% · 단 31% · 지 28%

9월 30일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 미소청국장
  • 돈등뼈김치찜
  • 쑥갓나물
  • 감자조림
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

652.3kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 30일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 유부복주머니국
  • 수원왕갈비맛바싹불고기/파채무침
  • 배추김치
  • 양상추쌈추치즈샐러드

702.0kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.