장성고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 물갈비/당면
  • 갈치감자조림
  • 치커리겉절이
  • 배추김치
  • 쿠키약과

766.6kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 1일 (화)조식

  • 찰보리쌀밥
  • 닭고기무국
  • 대패삼겹돈육음
  • 햄계란후라이
  • 배추김치
  • 비요뜨

781.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 1일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 크림치즈블루베리베이글
  • 들깨감자수제비
  • 콩나물순살아귀찜
  • 오리훈제부추무침
  • 배추김치

819.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 2일 (수)석식

  • 찰수수밥
  • 부대찌개
  • 참나물무침
  • 닭갈비
  • 수제오꼬노미야끼
  • 깍두기

844.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 2일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 소세지떡강정
  • 닭살데리야끼조림
  • 배추김치
  • 배

798.7kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

9월 2일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 맑은등갈비탕/당면
  • 깻잎순볶음
  • 스크램블에그(케첩)
  • 깍두기
  • 멜론

715.1kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

9월 3일 (목)석식

  • 짜계치
  • 계란후라이
  • 김치피자탕수육
  • 단무지
  • 배추김치
  • 앙팡요구르트

630.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 3일 (목)조식

  • 차조밥
  • 소고기두부무국
  • 간장오리불고기
  • 배추김치
  • 토마토
  • 갈릭알감자버터구이

879.1kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

9월 3일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 순대국
  • 부추겉절이
  • 오이&파프리카스틱(쌈장)
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

864.6kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

9월 4일 (금)석식

  • 나물비빔밥
  • 순두부계란탕
  • 계란후라이
  • 찰도그
  • 샤인머스켓

784.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 4일 (금)조식

  • 기장쌀밥
  • 맑은미역국
  • 새송이애호박볶음
  • 계란말이
  • 떡갈비피망볶음
  • 배추김치
  • 우유치즈케이크

836.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 닭볶음탕
  • 아욱된장국
  • 계란장조림
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 포도

893.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 5일 (토)석식

  • 햄야채볶음밥
  • 종합어묵국
  • 어린잎사과샐러드
  • 지파이
  • 배추김치
  • 밀감푸딩

1070.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 5일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 콩나물국
  • 케이준샐러드
  • 돈육김치볶음/온두부
  • 깍두기
  • 딸기도너츠

1001.7kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

9월 5일 (토)중식

  • 유부초밥
  • 냉메밀국수
  • 양상추샐러드
  • 돼지바피자롤가스
  • 배추김치
  • 요구르트얌

1612.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 6일 (일)석식

  • 인도라이스
  • 햄에그카츠샌드위치
  • 얼갈이된장무침
  • 배추김치
  • 블루베리라떼

1124.0kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 6일 (일)조식

  • 멸치볶음
  • 배추김치
  • 첵초코/우유
  • 에그타르트
  • 치킨또띠아
  • 미니백미밥/도시락김

503.2kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

9월 6일 (일)중식

  • 멸치주먹밥
  • 잔치국수
  • 단무지
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트
  • 소떡소떡

814.7kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

9월 7일 (월)석식

  • 찰율무쌀밥
  • 메밀국수야채무침
  • 북어포계란파국
  • 무말랭이무침
  • 상추/쌈장
  • 족발
  • 배추김치

877.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 7일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 소고기야채죽
  • 청포묵김가루무침
  • 고추송송고기말이
  • 사각어묵양파볶음
  • 배추김치
  • 큐브치즈망고요거트

820.0kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경홍미밥
  • 순살감자탕
  • 오이생채
  • 돈육숙주볶음
  • 갑오징어떡볶음
  • 깍두기
  • 골드키위

876.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 8일 (화)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 부추겉절이
  • 돼지고기육전
  • 붐바치킨
  • 깍두기

895.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 8일 (화)조식

  • 기장쌀밥
  • 닭고기무국
  • 돈육야채볶음
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 미숫가루
  • 양배추쌈(쌈장)

863.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경녹미밥
  • 굴림만두사골국
  • 열무된장무침
  • 연두부(양념장)
  • 닭김치조림
  • 깍두기
  • 몬테크리스토

882.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 9일 (수)석식

  • 전주비빔주먹밥
  • 마라탕/뉴진면
  • 꿔바로우탕수육
  • 단무지
  • 배추김치
  • 요거트시리얼과일샐러드

888.7kcal탄 55% · 단 7% · 지 38%

9월 9일 (수)조식

  • 검정쌀밥
  • 콩나물국
  • 돼지사태떡찜
  • 배추김치
  • 사과파이
  • 피자오믈렛

822.6kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

9월 9일 (수)중식

  • 친환경귀리밥
  • 순살동태찌개
  • 참깨감자새우무침
  • 숙주나물
  • 한우불고기볶음
  • 배추김치
  • 수박주스

828.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 10일 (목)석식

  • 나시고랭볶음밥
  • 양지쌀국수
  • 꼬들단무지
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 파인애플

783.0kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

9월 10일 (목)조식

  • 찰보리쌀밥
  • 종합어묵국
  • 비엔나메추리볶음
  • 시금치나물
  • 스크램블에그(케첩)
  • 배추김치
  • 사과

767.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경검정콩밥
  • 진비빔면
  • 북어포계란파국
  • 야채쌈/쌈장
  • 고추장목살구이
  • 배추김치
  • 포도

700.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 11일 (금)석식

  • 맑은미역국
  • 주꾸미비빔밥
  • 청파래오징어까스
  • 키위

830.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 11일 (금)조식

  • 소보로덮밥
  • 감자호박된장국
  • 숙주나물
  • 두부까스
  • 깍두기
  • 바나나

582.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 소고기두부무국
  • 안동찜닭
  • 무생채
  • 칠리새우
  • 배추김치
  • 파인애플

1039.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 12일 (토)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 팽이유부장국
  • 양상추샐러드
  • 배추김치
  • 옥수수야채핫바
  • 헬로엔요

1581.4kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

9월 12일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 누룽지
  • 불고기퀘사디아
  • 자반무침
  • 스모그햄계란전/케첩
  • 배추김치
  • 마시는요거트

779.2kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

9월 12일 (토)중식

  • 나가사키짬뽕
  • 닭가슴살꿔바로우
  • 단무지
  • 배추김치
  • 갈비만두
  • 이오

832.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 13일 (일)석식

  • 쌀밥
  • 들기름막국수
  • 닭볶음탕
  • 스팸감자짜글이
  • 청경채겉절이
  • 배추김치

1499.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 13일 (일)조식

  • 쌀밥
  • 삼색수제비야채국
  • 미트볼푸실리케첩조림
  • 닭가슴살카레볶음
  • 배추김치
  • 우리콩두유

723.2kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 13일 (일)중식

  • 밥버거
  • 꼬지어묵탕
  • 양상추샐러드
  • 도넛모양치즈링
  • 깍두기
  • 유기농요구르트

1390.3kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

9월 14일 (월)석식

  • 검정쌀밥
  • 닭다리곰탕
  • 깻잎장아찌
  • 부추겉절이
  • 깻잎어묵전
  • 깍두기

795.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 14일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 닭고기장조림
  • 콩나물무침
  • 명란떡갈비
  • 배추김치
  • 꼬물이만두국
  • 떠먹는요거트(딸기)

839.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경차조밥
  • 부대찌개
  • 쌈깻잎/쌈무/쌈장
  • 간장오리불고기
  • 깍두기
  • 포도
  • 베이컨떡말이

871.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 15일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 크림스프
  • 돈까스소스
  • 돈까스정식
  • 토마토두부샐러드
  • 배추김치
  • 잔망비타사과주스
  • 오이피클

876.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 15일 (화)조식

  • 차조밥
  • 참치야채죽
  • 닭살떡간장조림
  • 두부찜/양념장
  • 배추김치
  • 초코컵케이크

857.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 15일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 치커리겉절이
  • 해물짬뽕우동
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 사과

857.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

9월 16일 (수)석식

  • 김밥볶음밥
  • 팽이유부장국
  • 닭봉&닭윙간장치킨
  • 배추김치
  • 오란다
  • 생크림블루베리단호박범벅

881.4kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 16일 (수)조식

  • 기장쌀밥
  • 소고기떡국
  • 시금치나물
  • 밥에싸먹는햄구이
  • 갈비맛치킨직화스테이크
  • 배추김치
  • 배

891.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

  • 친환경찰수수밥
  • 투움바파스타
  • 콩나물국
  • 새송이버섯들깨볶음
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 방울토마토

838.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 17일 (목)석식

  • 찰보리쌀밥
  • 냉우동샐러드
  • 오징어무두부국
  • 애느타리배무침
  • 바베큐폭립
  • 배추김치

801.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 17일 (목)조식

  • 누룽지
  • 호밀베이컨샌드위치
  • 감자만두
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
  • 초코에몽

753.9kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

9월 17일 (목)중식

  • 카레라이스
  • 고구마깨찰빵
  • 탕평채무침
  • 순살닭강정
  • 배추김치
  • 멜론

769.8kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

9월 18일 (금)석식

  • 크림스파게티
  • 콥샐러드
  • 배추김치
  • 모구모구
  • 고구마크러스트피자
  • 오이피클

768.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 18일 (금)조식

  • 찰수수밥
  • 북어포계란파국
  • 자반볶음
  • 계란말이
  • 팝콘치킨
  • 배추김치
  • 고구마

850.7kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 나주식곰탕/당면
  • 닭가슴살겨자냉채
  • 오이고추된장무침
  • 깍두기
  • 앙버터호두과자

789.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 19일 (토)석식

  • 쌀밥
  • 짬뽕국
  • 브로콜리두부무침
  • 닭김치조림
  • 경양식돈가스/소스
  • 깍두기

1107.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 19일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 참치마요/도시락김
  • 배추김치
  • 통계란빵
  • 씨리얼(콘푸로스트)/우유
  • 찹스테이크

1099.3kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 19일 (토)중식

  • 쌀밥
  • 순대국
  • 부추겉절이
  • 오이&파프리카스틱(쌈장)
  • 해물파전
  • 깍두기

919.9kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

9월 20일 (일)석식

  • 오므라이스(소스)
  • 팽이유부장국
  • 리코타치즈샐러드
  • 반반치킨
  • 배추김치
  • 포도

1075.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 20일 (일)조식

  • 쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 스팸감자조림
  • 닭다리데리야끼조림
  • 얼갈이된장무침
  • 배추김치
  • 토마토

843.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 20일 (일)중식

  • 스팸무스비
  • 종합어묵국
  • 양배추샐러드
  • 라볶이
  • 불닭김말이튀김
  • 배추김치

1135.3kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

9월 21일 (월)석식

  • 차조밥
  • 콩나물국
  • 파채겉절이
  • 상추쌈/쌈장
  • 버섯&마늘구이
  • 삼겹살오븐구이
  • 배추김치

778.3kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 21일 (월)조식

  • 간장계란밥
  • 크림치즈블루베리토스트
  • 얼갈이된장국
  • 숙주나물
  • 떡갈비
  • 배추김치

820.4kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 들기름막국수
  • 참치두부김치국
  • 골뱅이야채무침
  • 닭살고추장구이
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

865.8kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

9월 22일 (화)석식

  • 불고기구운주먹밥
  • 망고치즈샐러드
  • 기다란밀떡볶이
  • 사색어묵국
  • 오징어&하트감자튀김
  • 배추김치

746.0kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

9월 22일 (화)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 소고기두부무국
  • 열무된장무침
  • 콩나물불고기
  • 토마토라자냐
  • 배추김치
  • 요거톡

823.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

9월 22일 (화)중식

  • 콩나물밥(양념장)
  • 물떡꼬지어묵탕
  • 야채비빔만두
  • 간고등어카레구이
  • 배추김치
  • 멜론

855.1kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

9월 23일 (수)조식

  • 미니백미밥
  • 햄야채샌드위치, 치즈
  • 명란김
  • 배추김치
  • 바나나
  • 코코볼/우유

743.5kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경녹미밥
  • 닭개장
  • 간장돼지갈비찜
  • 도토리묵상추무침
  • 크래미깻잎전
  • 배추김치
  • 골드키위

832.7kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

9월 26일 (토)석식

  • 쌀밥
  • 김치어묵국
  • 깻잎/쌈무/쌈장
  • 기름떡볶이
  • 갈릭간장닭갈비
  • 깍두기

1076.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 26일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 맑은미역국
  • 계란찜
  • 시금치나물
  • 모듬소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 팬케이크

988.2kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

9월 26일 (토)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 물쫄면
  • 블랙치킨가스/크리미양파s
  • 단무지
  • 배추김치
  • 엔요(플레인)

926.3kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

9월 27일 (일)석식

  • 쌀밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 킹용가리치킨가스
  • 깍두기
  • 멜론

915.4kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

9월 27일 (일)조식

  • 쌀밥
  • 아몬드크로와상
  • 종합어묵국
  • 돈육메추리꽈리장조림
  • 오리훈제(머스터드)
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치

1199.6kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

9월 27일 (일)중식

  • 쌀밥
  • 고기짬뽕
  • 단무지
  • 몽실탕수육
  • 배추김치
  • 썬업오렌지주스

1085.5kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

9월 28일 (월)석식

  • 날치알김치볶음밥
  • 팽이유부장국
  • 알감자엿장조림
  • 토마토치즈샐러드
  • 수제치킨가스/살사소스
  • 깍두기

881.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 28일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 닭고기무국
  • 콩나물무침
  • 햄계란후라이
  • 한입떡갈비
  • 배추김치
  • 카스테라인절미

753.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경홍미밥
  • 등갈비김치짜글이
  • 브로콜리/다시마/초장
  • 부추잡채
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

761.5kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

9월 29일 (화)석식

  • 검정쌀밥
  • 야채비빔면
  • 새우무국
  • 호박버섯볶음
  • 배추김치
  • 목살찹스테이크

786.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 29일 (화)조식

  • 기장쌀밥
  • 북어포계란파국
  • 스크램블에그(케첩)
  • 자반볶음
  • 종합어묵양파볶음
  • 배추김치
  • 사과

666.2kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

9월 29일 (화)중식

  • 제육비빔밥
  • 맑은미역국
  • 두부계란전&계란동그랑땡
  • 파인애플

833.8kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

9월 30일 (수)석식

  • 계란대파볶음밥
  • 유린기
  • 단무지
  • 배추김치
  • 자장소스
  • 쁘티쿨파인

770.2kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

9월 30일 (수)조식

  • 에그드랍샌드위치
  • 진미채볶음
  • 바나나우유
  • 방울토마토
  • 미니백미밥/도시락김

876.9kcal탄 33% · 단 9% · 지 58%

9월 30일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 크림스프
  • 돈까스소스
  • 돈까스정식
  • 시저샐러드
  • 배추김치
  • 감귤주스
  • 오이피클

849.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.