10월 1일 (목)석식
- 삼겹살김치볶음밥
- 팽이유부장국
- 나초샐러드
- 고추마요치킨
- 깍두기
- 자두
805.7kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
장성고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 찰수수밥
- 단호박죽
- 모듬장조림
- 계란토스트
- 닭살바베큐구이
- 배추김치
938.7kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
10월 1일 (목)중식
- 쌀밥
- 순두부찌개
- 부추잡채
- 바베큐폭립
- 배추김치
- 토마토카프레제샐러드
- 우리밀카스테라
841.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 2일 (금)석식
- 찰율무쌀밥
- 등뼈감자탕
- 오리훈제부추무침
- 로제치즈옹볶이
- 깍두기
- 골드키위
935.8kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
10월 2일 (금)조식
- 찰보리쌀밥
- 닭고기무국
- 대패삼겹돈육음
- 햄계란후라이
- 배추김치
- 바이오초코링
784.1kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 2일 (금)중식
- 친환경귀리밥
- 물갈비/당면
- 쫀득감자치킨샐러드
- 오징어미나리초무침
- 배추김치
- 블루베리크림치즈소금빵
764.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 3일 (토)석식
- 쌀밥
- 순대국
- 부추겉절이
- 오이&파프리카스틱(쌈장)
- 해물파전
- 깍두기
915.1kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%
10월 3일 (토)조식
- 쌀밥
- 종합어묵국
- 브로콜리비엔나볶음
- 계란찜
- 시금치나물
- 배추김치
- 치즈케이크
779.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 3일 (토)중식
- 마제소바
- 나가사키짬뽕국
- 양상추샐러드
- 돼지바피자롤가스/소스
- 배추김치
- 헬로엔요
1723.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 4일 (일)석식
- 카레라이스
- 시금치나물
- 만두강정
- 배추김치
- 딸기요거트라떼
1051.2kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
10월 4일 (일)조식
- 햄김치덮밥
- 쇼콜라깨찰번
- 굴림만두사골국
- 고사리들깨볶음
- 용가리치킨(머스터드)
- 깍두기
604.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 4일 (일)중식
- 참치마요주먹밥
- 게살오이스터파스타
- 팽이유부장국
- 양배추샐러드
- 닭강정
- 배추김치
- 썬업오렌지주스
902.1kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
10월 5일 (월)석식
- 쌀밥
- 메밀국수야채무침
- 북어포계란파국
- 무말랭이무침
- 상추/쌈장
- 족발
- 배추김치
834.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 5일 (월)조식
- 쌀밥
- 종합어묵국
- 돈육계란장조림
- 용가리떡갈비/소스
- 배추김치
- 요거톡
780.7kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 5일 (월)중식
- 쌀밥
- 아욱된장국
- 치커리겉절이
- 해물짬뽕우동
- 수제너비아니
- 배추김치
- 사과
795.5kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 6일 (화)석식
- 쌀밥
- 등갈비김치짜글이
- 브로콜리/다시마/초장
- 두부강정
- 깍두기
- 멜론
840.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 6일 (화)조식
- 쌀밥
- 얼갈이된장국
- 소세지떡강정
- 닭살데리야끼조림
- 배추김치
- 배
- 초코파이
1010.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 6일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 꽃게탕
- 취나물무침
- 골뱅이들기름쫄면
- 한우불고기볶음
- 배추김치
- 파인애플
649.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 7일 (수)석식
- 쌀밥
- 닭볶음탕
- 스팸감자짜글이
- 치커리사과무침
- 떠먹는불고기포테이토피자
- 배추김치
- 포도
814.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 7일 (수)조식
- 쌀밥
- 누룽지
- 케이준샐러드
- 돈육김치볶음/온두부
- 자반볶음
- 깍두기
- 카스테라인절미
843.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 쌀밥
- 치즈계란빵
- 양지설렁탕/소면
- 삼치데리야끼
- 시금치나물
- 깍두기
- 요거트시리얼과일샐러드
875.8kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 8일 (목)조식
- 쌀밥
- 영양닭죽
- 오리훈제(머스터드)
- 콩나물무침
- 계란말이
- 배추김치
- 고구마
802.5kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
10월 8일 (목)중식
- 친환경차조밥
- 부대찌개
- 돈육야채볶음
- 치즈볼
- 깍두기
- 샤인머스켓
- 양배추쌈(쌈장)
907.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 11일 (일)석식
- 오므라이스(소스)
- 팽이유부장국
- 리코타치즈샐러드
- 블랙치킨가스/크리미양파s
- 배추김치
- 귤
933.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 11일 (일)조식
- 쌀밥
- 참치마요/도시락김
- 배추김치
- 에그머핀
- 씨리얼(콘푸로스트)/우유
- 찹스테이크
1099.3kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 11일 (일)중식
- 쌀밥
- 고기짬뽕
- 단무지
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 앙팡요구르트
1108.1kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
10월 12일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 크림스프
- 쫄면야채무침
- 치즈돈까스/소스
- 단무지
- 배추김치
797.1kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%
10월 12일 (월)조식
- 쌀밥
- 소고기두부무국
- 고추장오리불고기
- 배추김치
- 갈릭알감자버터구이
- 떠먹는요거트(블루베리)
924.4kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 12일 (월)중식
- 친환경기장밥
- 돈육두부김치국
- 닭살떡간장조림
- 숙주나물
- 가자미가스/유자감귤타르s
- 깍두기
- 자두
849.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 13일 (화)석식
- 카레라이스
- 탄두리치킨
- 상추겉절이
- 배추김치
- 샤인머스켓
854.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 13일 (화)조식
- 차조밥
- 맑은미역국
- 닭봉조림
- 새송이애호박볶음
- 스크램블에그(케첩)
- 배추김치
- 크림치즈사과빵
811.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 13일 (화)중식
- 친환경찰수수밥
- 콩나물국
- 파채겉절이
- 상추쌈/쌈장
- 버섯&마늘구이
- 삼겹살오븐구이
- 배추김치
- 골드키위
802.8kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
10월 14일 (수)석식
- 짜계치
- 계란후라이
- 유린기
- 단무지
- 배추김치
- 앙팡요구르트
866.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 14일 (수)조식
- 기장쌀밥
- 닭고기무국
- 돈육야채볶음
- 연어스테이크
- 배추김치
- 미숫가루
- 양배추쌈(쌈장)
965.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 참치생야채비빔밥
- 소고기두부무국
- 트러플함박스테이크
- 포도
791.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 15일 (목)석식
- 찰보리쌀밥
- 맑은등갈비탕/당면
- 부추겉절이
- 너비아니육전
- 깍두기
- 멜론
825.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 15일 (목)조식
- 소보로덮밥
- 감자호박된장국
- 로제소스치킨텐더그라탕
- 숙주나물
- 깍두기
- 바나나
672.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 15일 (목)중식
- 친환경찰흑미밥
- 파스타샐러드
- 육개장
- 새우살호박볶음
- 배추김치
- 목살찹스테이크
- 샤인머스켓
804.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 16일 (금)오늘석식
- 검정콩밥
- 오징어무두부국
- 콩나물파채무침
- 닭갈비
- 한돈전
- 배추김치
789.6kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 16일 (금)오늘조식
- 누룽지
- 호밀베이컨샌드위치
- 감자만두
- 명엽채볶음
- 배추김치
- 초코에몽
872.2kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경찰보리밥
- 감자에그샌드위치
- 소고기된장찌개
- 오이생채
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 유기농사과배주스
892.9kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
10월 17일 (토)석식
- 밥버거
- 쫄깃치즈볼
- 꼬지어묵탕
- 양상추샐러드
- 깍두기
- 유기농요구르트
1195.9kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 17일 (토)조식
- 쌀밥
- 참치야채죽
- 돼지사태떡찜
- 배추김치
- 사과파이
- 오믈렛/케첩
955.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 17일 (토)중식
- 김치치즈구운주먹밥
- 고기국수
- 왕만두
- 깍두기
- 뽀로로요구르트
- 오이&파프리카스틱(쌈장)
802.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 18일 (일)석식
- 치킨마요덮밥
- 팽이유부장국
- 양상추샐러드
- 배추김치
- 옥수수야채핫바
- 엔요(플레인)
1179.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 18일 (일)조식
- 멸치볶음
- 배추김치
- 첵초코/우유
- 에그타르트
- 치킨또띠아
- 미니백미밥/도시락김
495.0kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
10월 18일 (일)중식
- 유부초밥
- 김치어묵우동
- 토마토치즈샐러드
- 지파이
- 깍두기
- 단무지
1410.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 19일 (월)석식
- 현미찹쌀밥
- 진비빔면
- 새우무국
- 야채쌈/쌈장
- 목살된장구이
- 배추김치
- 현미견과칩
750.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 19일 (월)조식
- 쌀밥
- 소고기야채죽
- 청포묵김가루무침
- 고추송송고기말이
- 사각어묵양파볶음
- 배추김치
- 큐브치즈망고요거트
816.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 19일 (월)중식
- 전복영양밥/양념장
- 소고기미역국
- 참나물겉절이
- 계란말이
- 배추김치
- 고르곤졸라피자
- 포도
- 아보카도유김
819.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 20일 (화)석식
- 차조밥
- 투움바파스타
- 짬뽕국
- 청경채겉절이
- LA돼지갈비구이
- 배추김치
874.7kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
10월 20일 (화)조식
- 찰보리쌀밥
- 종합어묵국
- 비엔나메추리볶음
- 시금치나물
- 스크램블에그(케첩)
- 배추김치
- 사과
722.4kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
10월 20일 (화)중식
- 친환경영양잡곡밥
- 순살동태찌개
- 고추장돼지갈비찜
- 도토리묵상추무침
- 하트어묵가스
- 배추김치
- 샤인머스켓
886.8kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
10월 21일 (수)석식
- 쌀밥
- 소고기두부무국
- 안동찜닭
- 무생채
- 칠리새우
- 배추김치
- 파인애플
693.6kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%
10월 21일 (수)조식
- 쌀밥
- 소고기떡국
- 미역줄기볶음
- 밥에싸먹는햄구이
- 갈비맛치킨직화스테이크
- 배추김치
- 배
824.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 21일 (수)중식
- 쌀밥
- 브로콜리두부무침
- 사색어묵국
- 오징어감자전
- 닭살바베큐구이
- 배추김치
- 배
731.6kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
10월 22일 (목)석식
- 쌀밥
- 나주식곰탕/당면
- 닭가슴살오리엔탈샐러드
- 오이고추된장무침
- 깍두기
- 소금빵
1021.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 22일 (목)조식
- 쌀밥
- 닭고기장조림
- 콩나물무침
- 명란떡갈비
- 배추김치
- 초코컵케이크
- 꼬물이만두국
673.8kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 찰밥/도시락김
- 장칼국수
- 무생채
- 깍두기
- 요거타임(사과)
- 떡갈비타코
671.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
10월 23일 (금)조식
- 혼합멸치볶음
- 오곡코코볼/우유
- 햄치즈달걀토스트
- 바나나
- 미니백미밥/아보카도유김
581.7kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%
10월 23일 (금)중식
- 소고기애호박밥/양념장
- 근대된장국
- 배추김치
- 오이소박이
- 귤
- 코브라독스핫도그
979.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
10월 26일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 부대찌개
- 취나물무침
- 감자채피망볶음
- 순살파닭튀김
- 깍두기
885.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 26일 (월)조식
- 쌀밥
- 누룽지
- 돈육메추리꽈리장조림
- 자반무침
- 스모그햄계란전/케첩
- 배추김치
- 마시는요거트
796.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 친환경녹미밥
- 순살감자탕
- 깻잎/쌈무/쌈장
- 간장오리불고기
- 깍두기
- 골드키위
- 피자설기
874.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 27일 (화)석식
- 나시고랭볶음밥
- 양지쌀국수
- 꼬들단무지
- 새우튀김
- 배추김치
- 파인애플
784.2kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
10월 27일 (화)조식
- 에그드랍샌드위치
- 진미채볶음
- 딸기우유
- 방울토마토
- 미니백미밥/도시락김
904.2kcal탄 35% · 단 9% · 지 56%
10월 27일 (화)중식
- 친환경율무밥
- 북어포두부계란국
- 전지삼겹수육
- 소면야채무침
- 야채쌈/쌈장
- 배추김치
- 샤인머스켓
780.0kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
10월 28일 (수)석식
- 찰보리쌀밥
- 순대국
- 부추겉절이
- 오이&파프리카스틱(쌈장)
- 오징어김치전
- 깍두기
777.8kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
10월 28일 (수)조식
- 기장쌀밥
- 조랭이떡국
- 스팸감자조림
- 닭다리데리야끼조림
- 얼갈이된장무침
- 배추김치
- 토마토
897.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 28일 (수)중식
- 쌀밥
- 크림스프
- 돈까스소스
- 돈까스정식
- 토마토두부샐러드
- 배추김치
- 쿠앤크아이스크림
- 오이피클
898.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 29일 (목)석식
- 불고기구운주먹밥
- 망고치즈샐러드
- 기다란밀떡볶이
- 사색어묵국
- 오징어&하트감자튀김
- 배추김치
757.2kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
10월 29일 (목)조식
- 간장계란밥
- 크림치즈블루베리토스트
- 맑은미역국
- 숙주나물
- 떡갈비
- 배추김치
792.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 29일 (목)중식
- 유자꼬들단무지
- 몽실탕수육
- 짬뽕군만두
- 배추김치
- 자장소스
- 멜론
657.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 30일 (금)석식
- 미트스파게티
- 양상추샐러드
- 배추김치
- 모구모구
- 페퍼로니치즈크러스트피자
- 오이피클
849.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 30일 (금)조식
- 찰수수밥
- 북어포계란파국
- 자반볶음
- 두부계란전/양념장
- 팝콘치킨
- 배추김치
- 고구마
828.5kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
10월 30일 (금)중식
- 꼬막비빔밥
- 얼갈이된장국
- 애호박새우전
- 김&연근부각
- 바나나우유
- 플라워에그타르트
682.6kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%
10월 31일 (토)석식
- 쌀밥
- 짬뽕국
- 브로콜리두부무침
- 닭김치조림
- 도톰한멘츠카츠
- 깍두기
1122.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 31일 (토)조식
- 쌀밥
- 삼색수제비야채국
- 미트볼푸실리케첩조림
- 닭가슴살카레볶음
- 배추김치
- 우리콩두유
841.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 31일 (토)중식
- 스팸땡초김밥
- 잔치국수
- 단무지
- 배추김치
- 뽀로로요구르트
- 치즈소떡
1142.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.