9월 1일 (화)석식
- 발아현미밥
- 얼갈이된장국
- 진미채볶음(간장)
- 제육볶음
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 미니도넛
- 요구르트
806.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
진도고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 쌀밥
- 애호박찌개
- 미트볼채소볶음
- 무채장아찌무침
- 계란볶이
- 배추김치
- 맛김
- 바나나우유
1086.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
9월 1일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 간고등어무조림
- 콩나물무침
- 닭윙후라이드
- 깍두기
- 포도
899.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
9월 2일 (수)석식
- 발아현미밥
- 소고기두부국
- 우유달걀찜
- 깻잎양념무침
- 주꾸미삼겹살볶음
- 깍두기
- 바나나
749.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
9월 2일 (수)조식
- 쌀밥
- 달콤토스트
- 콩나물맑은국
- 오리간장불고기
- 달걀야채볶음
- 배추김치
- 사과주스
964.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
9월 2일 (수)중식
- 차수수밥
- 된장찌개
- 메추리알장조림
- 가지굴소스볶음
- 닭치즈불고기
- 배추김치
- 귤
703.6kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%
9월 3일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 감자수제비국
- 청포묵무침
- 닭매운볶음
- 새송이굴소스볶음
- 깍두기
- 한입핫도그
- 식물성요구르트
789.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
9월 3일 (목)조식
- 쌀밥
- 동태찌개
- 어묵고추장볶음
- 숙주나물무침
- 스팸계란전
- 배추김치
- 요구르트
870.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
9월 3일 (목)중식
- 울금쌀밥
- 생일미역국
- 돼지양념갈비찜
- 참나물된장무침
- 잡채볶음
- 깍두기
- 자두쥬스
- 미니케이크
982.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
9월 4일 (금)석식
- 쌀밥
- 아욱된장국
- 닭감자조림
- 우유달걀찜
- 김자반볶음
- 깍두기
- 자두쥬스
790.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
9월 4일 (금)조식
- 쌀밥
- 물만두국
- 소시지채소볶음
- 떡새우완자
- 배추김치
- 맛김
- 요거트
1018.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
9월 4일 (금)중식
- 찰현미밥
- 소고기무국
- 부추김치
- 주꾸미고추장볶음
- 멸치꽈리볶음
- 지파이
- 사과당근요구르트
782.5kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
9월 7일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 감자빵
- 돈육고추장찌개
- 메추리알장조림
- 데리야끼닭조림
- 도라지초무침
- 깍두기
- 트로피컬 주스
934.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
9월 7일 (월)조식
- 쌀밥
- 모듬어묵국
- 애호박볶음
- 스크렘블에그
- 함박스테이크
- 배추김치
- 요구르트
843.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
9월 7일 (월)중식
- 발아현미밥
- 순두부계란탕
- 부추양념무침
- 오리훈제야채볶음
- 메밀전병
- 배추김치
- 사과
803.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
9월 8일 (화)석식
- 차수수밥
- 뜨덕이만두국
- 고춧잎액젓무침
- 콩나물불고기
- 어묵간장볶음
- 깍두기
- 바나나우유
911.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
9월 8일 (화)조식
- 쌀밥
- 계란파국
- 숯불떡갈비조림
- 콩나물매운무침
- 육전
- 배추김치
- 복숭아요거트
826.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
9월 8일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 팽이된장국
- 로제찜닭
- 우유달걀찜
- 깻잎양념무침
- 깍두기
- 귤
632.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
9월 9일 (수)석식
- 찰현미밥
- 호박새우젓찌개
- 멸치꽈리볶음
- 오리고추장불고기
- 간고등어구이
- 깍두기
- 자몽쥬스
904.2kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
9월 9일 (수)조식
- 쌀밥
- 황태두부국
- 진미채볶음
- 김자반볶음
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 짜먹는요거트(딸기)
694.3kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%
9월 9일 (수)중식
- 카레라이스
- 숙주나물무침
- 오이고추장무침
- 새우튀김
- 닭다리간장양념구이
- 깍두기
- 요구르트
808.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 10일 (목)석식
- 발아현미밥
- 모듬햄찌개
- 닭봉구이/매운소스
- 콩나물무침
- 진미채볶음
- 깍두기
- 청포도쥬스
778.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
9월 10일 (목)조식
- 쌀밥
- 유부된장국
- 달걀장조림
- 목살김치볶음
- 깍두기
- 아삭피클
- 요구르트
648.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
9월 10일 (목)중식
- 울금쌀밥
- 우거지갈비탕
- 버터갈릭미트볼조림
- 무채장아찌무침
- 감자야채전
- 배추김치
- 복숭아쥬스
- 소금빵
1292.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
9월 11일 (금)석식
- 쌀밥
- 북어달걀국
- 참나물된장무침
- 대패삼겹살숙주볶음
- 감자야채볶음
- 깍두기
- 바나나
754.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
9월 11일 (금)조식
- 쌀밥
- 소고기무국
- 달걀야채볶음
- 떡갈비지짐
- 배추김치
- 맛김
- 시몬케익
- 식물성요구르트
1052.9kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
9월 11일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 순대국
- 청포묵무침
- 새송이굴소스볶음
- 생선까스
- 열무김치
- 인절미
- 요구르트
916.8kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
9월 14일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 콩나물맑은국
- 우유달걀찜
- 깻잎양념무침
- 닭치즈불고기
- 배추김치
- 사과당근요구르트
717.0kcal탄 57% · 단 29% · 지 14%
9월 14일 (월)조식
- 쌀밥
- 목살김치찌개
- 돈육감자조림
- 콩나물무침
- 계란동그랑땡
- 깍두기
- 맛김
- 요구르트
864.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
9월 14일 (월)중식
- 찰현미밥
- 육개장
- 오이지무침
- 소시지채소볶음
- 삼치카레구이
- 깍두기
- 샤인머스켓
850.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
9월 15일 (화)석식
- 울금쌀밥
- 순두부된장찌개
- 어묵고추장볶음
- 숙주나물무침
- 오리간장불고기
- 깍두기
- 사과
849.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
9월 15일 (화)조식
- 쌀밥
- 애호박찌개
- 김자반볶음
- 계란볶이
- 스팸계란전
- 배추김치
- 자두쥬스
966.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
9월 15일 (화)중식
- 차수수밥
- 소시지빵
- 소고기두부국
- 멸치꽈리볶음
- 돈육깻잎주물럭
- 감자야채볶음
- 배추김치
- 자두쥬스
1099.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
9월 16일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 동태찌개
- 간장닭찜
- 청포묵무침
- 미역줄기볶음
- 깍두기
- 짜먹는 샤베트(블루베리)
692.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
9월 16일 (수)조식
- 쌀밥
- 물만두국
- 오이지무침
- 진미채볶음(간장)
- 제육볶음
- 배추김치
- 요구르트
986.0kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%
9월 16일 (수)중식
- 쌀밥
- 로제파스타
- 아욱된장국
- 애호박볶음
- 함박스테이크
- 깍두기
- 양상추샐러드
- 도넛
- 요구르트
1580.3kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
9월 17일 (목)석식
- 발아현미밥
- 계란파국
- 도라지초무침
- 가지굴소스볶음
- 주꾸미삼겹살볶음
- 깍두기
- 자몽쥬스
672.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
9월 17일 (목)조식
- 쌀밥
- 소고기무국
- 미트볼채소볶음
- 달걀야채볶음
- 배추김치
- 맛김
- 짜먹는요거트(딸기)
999.7kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
9월 17일 (목)중식
- 새우달걀볶음밥
- 유부장국
- 참나물된장무침
- 팽이버섯매운볶음
- 순살치킨
- 배추김치
- 파인애플
801.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
9월 18일 (금)석식
- 쌀밥
- 얼갈이된장국
- 닭매운볶음
- 새송이굴소스볶음
- 떡새우완자
- 깍두기
- 요구르트
853.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
9월 18일 (금)조식
- 미니주먹밥
- 식빵달걀부침
- 시리얼&우유
- 바나나
679.7kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%
9월 18일 (금)중식
- 검정쌀밥
- 순한마라부대찌개
- 메추리알장조림
- 무채장아찌무침
- 부추김치
- 등심꿔바로우
- 복숭아아이스티
1159.7kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
9월 21일 (월)석식
- 차수수밥
- 뜨덕이만두국
- 팽이버섯초무침
- 콩나물불고기
- 어묵간장볶음
- 깍두기
- 사과
823.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
9월 21일 (월)조식
- 쌀밥
- 황태두부국
- 소시지채소볶음
- 육전
- 배추김치
- 맛김
- 요거트
928.3kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
9월 21일 (월)중식
- 울금쌀밥
- 짬뽕국
- 우유달걀찜
- 가지굴소스볶음
- 탕수육
- 배추김치
- 자몽쥬스
871.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
9월 22일 (화)석식
- 찰현미밥
- 팽이된장국
- 삼치무조림
- 닭봉구이/매운소스
- 숙주나물무침
- 깍두기
- 청포도쥬스
774.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
9월 22일 (화)조식
- 쌀밥
- 감자미역국
- 무채장아찌무침
- 진미채볶음
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 요구르트
792.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 22일 (화)중식
- 발아현미밥
- 애호박찌개
- 메추리알장조림
- 돈까스
- 깍두기
- 방울토마토
- 콘샐러드
1001.5kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%
9월 23일 (수)석식
- 쌀밥
- 계란파국
- 부추양념무침
- 돈육간장불고기
- 감자야채볶음
- 배추김치
- 요구르트
726.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
9월 23일 (수)조식
- 쌀밥
- 소고기두부국
- 숯불떡갈비조림
- 김자반볶음
- 달걀야채볶음
- 배추김치
- 딸기우유
1025.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
9월 23일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 콩나물맑은국
- 돈육보쌈
- 오이고추장무침
- 달걀베이컨말이
- 배추김치
- 냉식혜
- 송편
961.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
9월 28일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 아욱된장국
- 우유달걀찜
- 참나물된장무침
- 오리고추장불고기
- 깍두기
- 트로피컬 주스
844.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
9월 28일 (월)조식
- 쌀밥
- 모듬어묵국
- 애호박볶음
- 스크렘블에그
- 함박스테이크
- 배추김치
- 요구르트
892.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
9월 28일 (월)중식
- 차수수밥
- 돈육고추장찌개
- 숙주나물무침
- 주꾸미고추장볶음
- 블랙알리오치킨
- 배추김치
- 포도
923.3kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
9월 29일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 해물탕
- 어묵고추장볶음
- 대패삼겹살숙주볶음
- 멸치꽈리볶음
- 배추김치
- 애플망고주스
781.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
9월 29일 (화)조식
- 쌀밥
- 북어달걀국
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 감자야채볶음
- 배추김치
- 복숭아요거트
764.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
9월 29일 (화)중식
- 찰현미밥
- 닭곰탕
- 부추양념무침
- 소시지채소볶음
- 달걀야채말이
- 깍두기
- 오렌지
876.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
9월 30일 (수)석식
- 발아현미밥
- 소고기무국
- 메추리알장조림
- 새송이굴소스볶음
- 닭봉바베큐소스구이
- 깍두기
- 바나나
700.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
9월 30일 (수)조식
- 쌀밥
- 유부된장국
- 닭감자조림
- 오이지무침
- 계란동그랑땡
- 배추김치
- 요구르트
801.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
9월 30일 (수)중식
- 짜장밥
- 오이고추장무침
- 오믈렛
- 깐쇼새우
- 배추김치
- 자두쥬스
812.5kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.