9월 1일 (화)석식
- 쌀밥
- 김치꼬지어묵우동
- 유린기
- 배추김치
- 뽕따소다맛
- 토마토카프레제(자율)
1479.3kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%
여수여자고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 백미쌀밥
- 순두부양념찌개
- 너비아니숙주볶음
- 닭고기카레조림
- 깍두기
- 런요구르트
- 연두부양념간장
865.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
9월 1일 (화)중식
- 전복낙지솥밥
- 쌀밥(자율)
- 청양우거지된장국
- 오이참치샐러드
- 고구마대들깨나물(자율)
- 블랙알리오치킨
- 배추김치
- 골드키위
993.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
9월 2일 (수)석식
- 쌀밥
- 닭곰탕
- 상추쌈&쌈장
- 표고버섯볶음
- 콩불
- 배추김치
- 떠먹는플레인요플레
831.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
9월 2일 (수)조식
- 쌀밥
- 육개장
- 고추잡채/꽃빵
- 볼어묵조림
- 깍두기(완)
- 오이소박이
- 초코우유
1040.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
9월 2일 (수)중식
- 검정쌀밥
- 돈육김치찌개
- 순살아귀찜(자율)
- 얼갈이나물
- 파닭
- 대하구이/초장(자율)
- 깍두기(완)
- 새콤달콤사과
952.8kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
9월 3일 (목)석식
- 쌀밥
- 근대된장국
- 토마토치즈제육볶음
- 미역줄기볶음(자율)
- 계란말이
- 깍두기(완)
- 포도
822.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
9월 3일 (목)조식
- 쌀밥
- 김치콩나물국
- 닭가슴살야채볶음
- 깍두기(완)
- 토마토카프레제(자율)
- 해쉬브라운/케첩
- 골라먹는후식
1086.2kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
9월 3일 (목)중식
- 차조밥
- 한우전복갈비탕
- 시금치나물(자율)
- 오리불고기
- 야채튀김
- 배추김치
- 자두
- 양배추쌈/쌈장
1154.3kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
9월 4일 (금)석식
- 간장계란밥
- 순두부찌개(빨)
- 매콤콩나물무침(자율)
- 수제소세지야채볶음
- 피자해쉬브라운
- 배추김치
- 귤
1007.3kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
9월 4일 (금)중식
- 차수수밥
- 들깨미역국
- 연근두부강정(간장)
- 얼갈이겉절이
- 오징어볶음
- 갈치구이
- 배추김치
- 초코칩모찌쿠키
1002.9kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
9월 7일 (월)석식
- 콩나물밥/양념장
- 소고기미역국
- 도시락김
- 케이준치킨샐러드(머스터드)
- 배추김치
- 찰떡아이스
- 연두부/양념장
1016.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
9월 7일 (월)중식
- 현미쌀밥
- 돈육김치찌개
- 알감자약고추장조림
- 감자치즈스틱케첩
- 배추김치
- 스콘
- 로제옹볶이
- 다시마&브로콜리/초장
1120.8kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%
9월 8일 (화)석식
- 스팸김치마요덮밥
- 팽이유부장국
- 왕만두
- 도토리묵무침(자율)
- 깍두기(완)
- 방울토마토
1362.5kcal탄 30% · 단 9% · 지 61%
9월 8일 (화)조식
- 소고기롤유부초밥
- 구운달걀
- 달콤멜론
- 콘푸로스트
- 우유200ml
961.5kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
9월 8일 (화)중식
- 차조밥
- 나가사키짬뽕국
- 시금치나물(자율)
- 상추쌈&쌈장
- 콩불
- 동그랑땡전/케첩
- 배추김치
- 골드키위
970.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
9월 9일 (수)석식
- 쌀밥
- 꼬지어묵우동
- 순대야채볶음
- 브로콜리새송이볶음
- 크리스피돈강정
- 배추김치
- 샤인머스켓
1276.8kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%
9월 9일 (수)조식
- 쌀밥
- 고구마치즈케이크
- 애호박수제비국
- 야채달걀찜
- 숙주나물무침
- 스팸구이
- 배추김치
1103.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
9월 9일 (수)중식
- 셀프참치김밥
- 바지락칼국수
- 파프리카/오이스틱/쌈장
- 사과채전
- 배추김치
- 무화과
- 연두부/양념장
953.9kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
9월 10일 (목)석식
- 쌀밥
- 부대찌개
- 떡갈비샐러드
- 진미채볶음
- 어묵잡채
- 배추김치
- 골드키위
1034.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
9월 10일 (목)조식
- 김치볶음밥
- 크림스프
- 떡볶이
- 수제소세지야채볶음
- 깍두기(완)
- 요거톡
1624.2kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%
9월 10일 (목)중식
- 버터치킨카레
- 배추시래기된장국
- 집게살튀김
- 깍두기(완)
- 오이소박이
- 에그타르트
- 백도복숭아
996.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
9월 11일 (금)석식
- 쌀밥
- 육개장칼국수
- 숙주미나리나물
- 양념감자
- 배추김치
- 미니새우버거
- 귤
1315.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
9월 11일 (금)중식
- 보리쌀밥
- 옥동식곰탕
- 두부조림
- 브로콜리깨소스무침
- 허니킹치킨
- 배추김치
- 구운김/양념장
- 샤인머스켓
941.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
9월 14일 (월)석식
- 쌀밥
- 소고기무국
- 오이참치샐러드
- 치즈불닭
- 미역줄기볶음(자율)
- 배추김치
- 샤인머스켓
862.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
9월 14일 (월)중식
- 찰기장밥
- 시금치된장국
- 상추쌈&쌈장
- 제육볶음
- 느타리버섯볶음(자율)
- 꽈리고추잔멸치볶음
- 핫도그
- 배추김치
867.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
9월 15일 (화)석식
- 쌀밥
- 순두부찌개(빨)
- 오리훈제&부추샐러드/쌈무
- 야채달걀말이
- 깍두기(완)
- 파인애플
992.6kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
9월 15일 (화)조식
- 인기가요샌드위치
- 구운달걀
- 첵스초코
- 새콤달콤사과
- 우유200ml
1098.1kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%
9월 15일 (화)중식
- 차조밥
- 추어탕(완)
- 꼬시래기/초장(자율)
- 궁채나물
- 치킨커틀릿/잠발라야소스
- 가자미버터구이
- 배추김치
- 거봉
859.0kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
9월 16일 (수)석식
- 쌀밥
- 닭개장
- 고등어김치조림
- 매콤콩나물무침(자율)
- 동그랑땡전/케첩
- 깍두기(완)
- 푸룬젤리
855.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 16일 (수)조식
- 멸치주먹밥
- 들깨수제비국
- 숙주나물무침
- 미니돈까스/소스
- 배추김치
- 짜먹는요거바
866.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
9월 16일 (수)중식
- 쌀밥(자율)
- 짜장면
- 짬뽕국
- 몽실탕수육
- 통새우만두
- 깍두기(완)
- 망고코코샐러드
920.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
9월 17일 (목)석식
- 쌀밥
- 근대된장국
- 브로콜리달걀찜
- 새송이전
- 마라부대볶음
- 배추김치
- 사과주스
930.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
9월 17일 (목)조식
- 쌀밥
- 단호박된장국
- 양상추오리엔탈
- 진미채볶음
- 닭윙&닭봉구이
- 배추김치
- 골라먹는후식
854.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
9월 17일 (목)중식
- 보리쌀밥
- 버섯들깨탕
- 빨간오뎅
- 매콤안동찜닭
- 애호박볶음(자율)
- 삼치데리야끼구이(자율)
- 배추김치
- 오렌지
797.9kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%
9월 18일 (금)석식
- 오므라이스
- 콩나물김치국
- 궁채나물
- 골뱅이무침/소면
- 깍두기(완)
- 방울토마토
- 해쉬브라운/케첩
999.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
9월 18일 (금)중식
- 전복죽(완)
- 알리오올리오파스타(부)
- 치폴레치킨버거
- 양념감자
- 깍두기(완)
- 리코타치즈샐러드(자율)
- 애사비
1270.0kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
9월 21일 (월)석식
- 쌀밥
- 소고기미역국
- 두부찜
- 콩나물무침
- 돈육김치두루치기
- 해물파전
- 깍두기(완)
- 요거얌얌
870.7kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
9월 21일 (월)중식
- 차수수밥
- 닭곰탕
- 돼지갈비조림
- 느타리버섯볶음(자율)
- 비빔만두
- 배추김치
- 보름달떡
1118.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
9월 22일 (화)석식
- 쌀밥
- 팽이미소된장국
- 상추쌈&쌈장
- 돈육간장불고기
- 감자채베이컨볶음
- 배추김치
- 바나나
825.5kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
9월 22일 (화)조식
- 구운달걀
- 요거톡
- 포도주스
- 콘치즈토스트
- 샤인머스켓
994.6kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%
9월 22일 (화)중식
- 쌀밥(자율)
- 단호박스프
- 시금치토마토파스타(채식)
- 올리브치아바타
- 잠발라야미트볼조림
- 연근조림(자율)
- 배추김치
- 달콤멜론
1097.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
9월 23일 (수)석식
- 김밥볶음밥
- 청국장찌개
- 상추치커리겉절이
- 배추김치
- 하트어묵바
- 방울토마토
- 로제옹볶이
954.5kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
9월 23일 (수)조식
- 쌀밥(자율)
- 소고기야채죽
- 케이준치킨샐러드(머스터드)
- 시금치나물(자율)
- 쥐포채간장볶음
- 배추김치
- 달콤시원한배
943.9kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
9월 23일 (수)중식
- 찰기장밥
- 버섯들깨탕
- 매콤콩나물무침(자율)
- 아귀순살커틀릿/치폴레소스
- 바싹불고기
- 배추김치
- 호박인절미
- 우리쌀식혜
931.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
9월 28일 (월)석식
- 쌀밥
- 감자고추장찌개
- 브로콜리새송이볶음
- 고구마튀김
- 대패삼겹살/파절이
- 배추김치
- 샤인머스켓
1022.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
9월 28일 (월)중식
- 쌀밥(자율)
- 해물짬뽕
- 표고버섯볶음
- 가자미버터구이
- 배추김치
- 하트어묵바
- 청포도주스
720.5kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
9월 29일 (화)석식
- 간장계란밥
- 시금치된장국
- 얼갈이겉절이
- 닭꼬치소스
- 메밀전병
- 배추김치
- 포도
813.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 29일 (화)조식
- 전복죽(완)
- 에그마요샌드위치
- 배추김치
- 새콤달콤사과
- 콘푸로스트
- 우유200ml
979.5kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
9월 29일 (화)중식
- 현미쌀밥
- 병천식순대국
- 분모자로제찜닭
- 파프리카/오이스틱/쌈장
- 숙주나물무침
- 수제치즈감자채전
- 배추김치
- 에너지드링크
1020.8kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
9월 30일 (수)석식
- 쌀밥
- 소고기무국
- 표고애호박초무침(자율)
- 미역줄기볶음(자율)
- 돈육커틀렛/브라운소스
- 배추김치
- 감귤주스
905.0kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%
9월 30일 (수)조식
- 쌀밥
- 돈육김치찌개
- 도시락김
- 느타리버섯볶음(자율)
- 언양식불고기&베이비채소
- 배추김치
- 골드키위
1025.6kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
9월 30일 (수)중식
- 치킨마크니커리
- 애호박된장국
- 고등어김치조림
- 시금치나물(자율)
- 깍두기(완)
- 에그타르트
- 두부담은찰도그롤
675.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.