여수충무고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

잡곡밥
닭개장
돈육메추리알장조림
오리훈제야채볶음
구운가지호박무침
배추김치
애플망고푸딩

940.0kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

9월 1일 (화)중식

현미쌀밥
호박잎된장국
매운돼지갈비찜
상추겉절이
두부강정
배추김치
인절미티라미수케이크
샤인머스캣

818.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 2일 (수)중식

낙지잠발라야볶음밥
매콤투움바파스타
황태콩나물국
취나물들기름볶음
망원시장식떡갈비
배추김치
잔망루피 과채주스

982.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

9월 3일 (목)석식

스팸마요덮밥
느타리고추장찌개
볼어묵볶음
닭꼬치구이
배추김치
골라먹는후식
브로콜리/초고추장

1078.7kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

9월 3일 (목)중식

압맥밥
오리탕
단호박범벅샐러드
달걀찜
참나물생채
별이내리는 5겹돈파이
깍두기
거봉

989.8kcal탄 37% · 단 13% · 지 50%

9월 4일 (금)석식

자율밥
비빔냉면
쫀득한복만두
도토리묵무침
언양식불고기/파채무침
배추김치
오렌지

898.0kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

9월 4일 (금)중식

나물비빔밥/고추장소스
참치김치찌개
고구마줄기무침
참치속깻잎튀김
닭날개(윙)오븐구이
백김치
호밀사과파이
유산균장음료

783.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

9월 7일 (월)석식

잡곡밥
해물순두부찌개
순대찜/쌈장
오복지무침
맛살감자볶음
모짜치즈돈카츠꼬지
배추김치
달콤조각토마토

781.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 7일 (월)중식

발아현미쌀밥
미역들깨수제비국
닭볶음탕
우엉콩조림
도톰동그랑땡
삼송빵집 초당옥수수볼
배추김치
멜론

892.3kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

9월 8일 (화)석식

굴소스새우볶음밥
등뼈쌀국수
양상추케일샐러드
김치메밀전병
쫀득감자치킨텐더
배추김치
골라먹는후식

1130.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 8일 (화)중식

차수수밥
짬뽕국
고사리나물(자율)
야채달걀말이
가자미살유린기
떡매갈비지짐/부추무침
배추김치
마스카포네치즈슈

898.1kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

9월 9일 (수)석식

잡곡밥
생크림핫케이크
부대찌개
사태꽈리장조림
오징어볼튀김강정
배추김치
조각멜론

1106.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 9일 (수)중식

아비꼬카레라이스
부들어묵국
유자청양상추샐러드
가츠산도
배추김치
방울토마토
초코칩쿠키
아삭이고추무침

1101.6kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

9월 10일 (목)석식

잡곡밥
들깨무채국
동부묵김가루무침
고추장오리불고기
비엔나야채볶음
배추김치
오란다
무쌈

878.3kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

9월 10일 (목)중식

보리쌀밥
우렁이된장찌개
돼지고기수육/쌈장
무말랭이무침
깐쇼새우
배추김치
망고치즈요거트
쌈채소(자)

839.5kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

9월 11일 (금)석식

오므라이스
유부장국
열대과일샐러드/망고드레싱
꼬시래기초무침
부추포크스틱/애플머스타드소스
두부구이/김치볶음
배추김치

980.0kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

9월 11일 (금)중식

후리카게볶음밥
탄탄멘
오이생채
숯불치킨스테이크/야채구이
배추김치
더블팡자몽파인
단무지

1023.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 14일 (월)석식

잡곡밥
북어채무국
느타리버섯구이
오븐타레카츠
연근두부전/케찹
배추김치
메이플피칸파이

854.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 14일 (월)중식

기장쌀밥
찐빵
물만두국
청경채나물
닭갈비
고추잡채고로케
배추김치
방울토마토

798.3kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 15일 (화)석식

단호박크림스프
미트스파게티(주)
고등어무조림
치커리사과샐러드
치즈불닭 퀘사디아
배추김치
미니핫도그/케찹

900.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 15일 (화)중식

압맥밥
감자된장국
매운콩나물무침
집게다리튀김/크림소스
허브돈육구이/쌈장/상추
배추김치
짜먹는 요거트딸기

766.7kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

9월 16일 (수)석식

친환경쌀밥
설렁탕(소면)
양파부추무침
오징어야채볶음
새송이너비아니구이
깍두기
배

846.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 16일 (수)중식

깍두기김치볶음밥
맑은순두부탕
삼색파프리카겨자냉채
햄감자볶음
수제순살양념치킨
배추김치
나타드코코청포도에이드
마카다미아쿠키

955.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

9월 17일 (목)석식

오리훈제볶음밥
단배추된장국
백짬뽕 샤오롱바오
시금치나물
고추장대파닭구이
배추김치
납작복숭아주스

825.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 17일 (목)중식

발아현미쌀밥
소고기미역국
고추바사삭돈카츠/마블링소스
갈치구이
배추김치
조각 바나나
오이스틱/쌈장
수제블루베리요거트

882.8kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

9월 18일 (금)석식

잡곡밥
한우육개장
분모자찜닭
미나리무생채
비빔당면만두
배추김치
골드키위

873.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 18일 (금)중식

장어오니기리
새우튀김우동(주식)
톳두부무침
매콤양념어묵꼬지
허니버터감자구이
배추김치
쁘띠쿨 파인
수제비트무피클

847.1kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

9월 21일 (월)석식

잡곡밥
돈육김치찌개
코울슬로샐러드
라자냐
맛밤송송함박스테이크
가지양념구이
배추김치

949.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 21일 (월)중식

자율밥
얼큰바지락칼국수(주)
갈비만두/초간장
도라지오이초무침
바싹불고기
배추김치
미트콤보 고구마크러스트피자
밀감
깻잎(자)

891.5kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

9월 22일 (화)석식

우동국물
치즈달걀찜
숙주나물
숯불제육덮밥
치킨너겟/머스타드
배추김치
후르츠요거트샐러드

886.1kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 22일 (화)중식

현미쌀밥
얼갈이된장국
문어브로콜리숙회
깐풍기
벌집감자/케찹
배추김치
멜론
연두부/양념장

780.5kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

9월 23일 (수)중식

수수밥
김치콩나물국
돼지갈비찜
무생채
수제동태전
매운어두부전
배추김치
식혜
송편

846.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 28일 (월)석식

잡곡밥
두부미소장국
메추리알어묵장조림
배추겉절이
바삭고감전
소바바마쏘킥치킨
배추김치
오렌지

823.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 28일 (월)중식

홍미밥
감자수제비국
돈육김치볶음
목이버섯냉채
명엽채달콤볶음
깍두기
요구르트제로
츄러스

848.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 29일 (화)중식

찰보리밥
동태매운탕
매콤국물떡볶이
고춧잎된장무침
치킨커틀렛/고추마요소스
배추김치
아이스크림(딸기/초코)

966.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 30일 (수)중식

쫄짜장면/자율밥
미니새우버거
달걀파국
탕수육/소스
배추김치
파김치
샤인머스캣
사각단무지

1133.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.