전남생명과학고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 새우필라프
  • 토마토스파게티
  • 김치콩나물국
  • 애느타리피망볶음
  • 배추김치
  • 초록매실
  • 망고샐러드&드레싱

788.5kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

9월 1일 (화)조식

  • 자율밥
  • 한우사골떡국
  • 시래기김치갈비찜
  • 부추양파겉절이
  • 배추김치
  • 우리밀생크림오믈렛
  • 비피더스

798.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 에그타르트
  • 들깨수제비국
  • 무시래기갈치조림
  • 알배추겉절이
  • 열무된장무침
  • 돼지갈비구이

1076.9kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경차조밥
  • 두부김치찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 파채간장불고기
  • 핫바&머스타드
  • 깍두기
  • 양배추샐러드키위드레싱

840.1kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

9월 2일 (수)조식

  • 친환경흑미밥
  • 파송송곰탕
  • 메추리알고추장조림
  • 멘츠카츠&소스
  • 깍두기
  • 골라먹는 후식류
  • 도시락김

792.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 2일 (수)중식

  • 율무밥
  • 짬뽕국
  • 중화식가지볶음
  • 비엔나야채볶음
  • 깐쇼새우&가리비관자튀김
  • 배추김치
  • 짜요짜요

811.7kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 3일 (목)석식

  • 소불고기비빔밥
  • 황태콩나물국
  • 시금치나물
  • 오징어링튀김&칠리S
  • 배추김치
  • 궁채장아찌
  • 비피더스

743.3kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

9월 3일 (목)조식

  • 구수한누룽지
  • 양념깻잎지
  • 애호박나물볶음
  • 야채달걀찜
  • 배추김치
  • 콘푸라이트& 우유
  • 모닝빵&초코쨈,딸기잼

870.5kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

9월 3일 (목)중식

  • 고메버터치킨마크니커리라이스
  • 미소된장국
  • 참나물겉절이
  • 치킨가라아게&어니언소스
  • 배추김치
  • 제주감귤푸딩
  • 꿀치즈토마토

813.2kcal탄 59% · 단 27% · 지 14%

9월 4일 (금)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 옥수수스프/크루통
  • 감자채볶음
  • 망원시장식 육즙 떡갈비
  • 배추김치
  • 양배추샐러드& 드레싱
  • 과채음료

784.3kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경현미밥
  • 비빔냉면(찬)
  • 얼큰바지락된장찌개
  • 도라지오이초무침
  • 대패삼겹구이&상추쌈
  • 배추김치
  • 포도

1162.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경현미밥
  • 얼큰친환경콩나물국
  • 김치제육볶음
  • 고사리들깨볶음
  • 가자미구이&유린기소스
  • 깍두기
  • 도시락김
  • 막대아이스크림

827.6kcal탄 29% · 단 29% · 지 42%

9월 7일 (월)조식

  • 친환경현미밥
  • 소고기당면국
  • 오이양파무침
  • 마늘쫑베이컨볶음
  • 만두탕수/소스
  • 배추김치
  • 방울토마토

824.6kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

9월 7일 (월)중식

  • 마파두부
  • 친환경현미밥
  • 한우미역국
  • 청경채겉절이
  • 한입떡갈비야채볶음
  • 깍두기
  • 배

742.7kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

9월 8일 (화)석식

  • 콩나물밥/양념장
  • 호박잎된장국
  • 알배추부추겉절이
  • 김말이튀김
  • 나박김치
  • 아이스슈
  • 국물떡볶이

894.4kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

9월 8일 (화)조식

  • 친환경현미밥
  • 돈육애호박찌개
  • 파래김쪽파무침
  • 스크램블에그
  • 분모자오리버섯불고기
  • 배추김치
  • 르뱅애플잼쿠키

1105.6kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 타코야끼
  • 얼큰동태탕
  • 양념깻잎지
  • 춘천식닭갈비
  • 배추김치
  • 피크닉음료

926.1kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경수수밥
  • 한돈부대찌개
  • 연두부찜&양념장
  • 청경채나물
  • 불고기피자
  • 붐바치킨
  • 깍두기

1094.8kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

9월 9일 (수)조식

  • 친환경현미밥
  • 황치즈초코칩쿠키
  • 해물순두부찌개
  • 상추겉절이
  • 호두멸치볶음
  • 매콤닭봉떡조림
  • 깍두기

885.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 9일 (수)중식

  • 자율밥
  • 냉메밀소바
  • 마늘쫑볼어묵볶음
  • 치즈돈까스/소스
  • 열무김치
  • 파인애플
  • 양배추샐러드&참깨드레싱

986.5kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

9월 10일 (목)석식

  • 김가루밥
  • 잔치국수
  • 닭다리장각구이(양념)
  • 모듬채소구이
  • 배추김치
  • O랑드사이다
  • 케요네즈양배추샐러드

1534.4kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

9월 10일 (목)조식

  • 구수한누룽지
  • 무생채
  • 소시지구이&머스터드
  • 아몬드시리얼&우유
  • 모듬야채스틱/쌈장
  • 꽃맛살사라다빵

813.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 꼬지어묵국
  • 미나리숙주김가루무침
  • 순대야채볶음&들깨초장
  • 광주상추튀김
  • 깍두기
  • 단감

970.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 11일 (금)조식

  • 친환경현미밥
  • 두부달걀국
  • 양배추찜&쌈장
  • 고추장불고기
  • 순살고등어구이와사비장
  • 배추김치
  • 사과

860.8kcal탄 37% · 단 26% · 지 37%

9월 11일 (금)중식

  • 버섯밥&양념장
  • 바지락순두부백탕
  • 양파장아찌
  • 무생채
  • 사천식잡채
  • 닭목살튀김
  • 흑당버블라떼

1152.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 14일 (월)석식

  • 자율밥
  • 돈코츠라멘
  • 매콤단무지무침
  • 부추사과유자청무침
  • 오꼬노미카츠
  • 배추김치
  • 요거트푸딩

1484.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 14일 (월)조식

  • 친환경현미밥
  • 북어무국
  • 햄어묵볶음
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 바나나
  • 브로콜리숙회/초장

749.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 왕만두/초간장
  • 미나리나물
  • 콩불
  • 배추김치
  • 청포도

871.9kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경현미밥
  • 무항생제닭개장
  • 오이고추된장무침
  • 콘마요언양식불고기구이
  • 배추김치
  • 페스츄리 소시지
  • 오렌지주스

849.6kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

9월 15일 (화)조식

  • 친환경현미밥
  • 근대된장국
  • 골뱅이오이초무침
  • 오리훈제야채구이/머스터드
  • 배추김치
  • 무쌈
  • 볶음김치미니찐빵

817.1kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 15일 (화)중식

  • 카레라이스
  • 어묵매운탕
  • 시금치나물
  • 피자롤까스
  • 배추김치
  • 카프레제샐러드
  • 요구르트얌

807.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 16일 (수)석식

  • 친환경현미밥
  • 두부달걀국
  • 삼치시래기김치조림
  • 청경채나물무침
  • 중화풍간장치킨스테이크
  • 깍두기
  • 꿀자몽블랙티

659.0kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

9월 16일 (수)조식

  • 친환경차조밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 감자채베이컨볶음
  • 나쵸킹치킨
  • 부추겉절이
  • 깍두기
  • 요플레

908.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 16일 (수)중식

  • 중화식계란볶음밥
  • 마라탕
  • 반달단무지
  • 유자청샐러드
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 뽕따

1211.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

9월 17일 (목)석식

  • 눈꽃치즈닭갈비볶음밥
  • 들기름막국수
  • 어묵국
  • 모듬야채장아찌
  • 김치전
  • 골라먹는쿨피스

1496.2kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 17일 (목)조식

  • 야채죽
  • 참치두부조림
  • 명엽채볶음
  • 용가리치킨너겟/머스타드
  • 배추김치
  • 첵스초코&우유
  • 방울토마토

1061.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 꼬물이만두국
  • 한돈시래기등뼈김치찜
  • 콩나물무침
  • 열무김치
  • 떠먹는 블루베리 요거트

1018.9kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

9월 18일 (금)조식

  • 친환경현미밥
  • 파송송사골곰국
  • 연두부장
  • 상추겉절이
  • 크랜베리멸치볶음
  • 한돈김치두루치기
  • 호떡파이

720.1kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 황태콩나물국
  • 부대햄볶음
  • 새우튀김&칠리소스
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 브로콜리&오징어&다시마/초고추장

1020.9kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경현미밥
  • 병천식순대국밥
  • 로제찜닭분모자
  • 양념깻잎지
  • 목이버섯크래미겨자무침
  • 깍두기
  • 알로에음료

784.7kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

9월 21일 (월)조식

  • 자율밥
  • 소고기떡국
  • 해물파전
  • 부추오이지무침
  • 배추김치
  • 동글밤치즈케이크
  • 짜요짜요

629.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 감자달걀국
  • 까르보떡볶이
  • 미나리숙주나물
  • 쭈삼불고기/깻잎무쌈
  • 배추김치
  • 골드키위

944.5kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경현미밥
  • 한우무국
  • 달걀찜
  • 돼지고기고추장구이
  • 배추김치
  • 포도주스
  • 모듬야채스틱/쌈장

785.4kcal탄 43% · 단 28% · 지 29%

9월 22일 (화)조식

  • 친환경현미밥
  • 황태감자들깨국
  • 달걀장조림
  • 모듬야채겉절이
  • 너비아니구이
  • 배추김치
  • 사과1/4

798.0kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

9월 22일 (화)중식

  • 자율밥
  • 불고기짬뽕
  • 반달단무지
  • 탕수육/소스
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 붕어빵

1064.2kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 23일 (수)조식

  • 영양닭죽
  • 청양감자조림
  • 오리엔탈상추무침
  • 옛날분홍소시지전케첩
  • 깍두기
  • 콘푸라이트& 우유
  • 대파크림치즈파이

1393.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 두부된장국
  • 돼지갈비조랭이떡찜
  • 알배추겉절이
  • 고사리들깨볶음
  • 생깻잎전
  • 사과보름달떡

947.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 28일 (월)석식

  • 날치알깍두기볶음밥
  • 매콤해물떡볶음
  • 유부팽이장국
  • 치킨까스/데미글라스소스
  • 나박김치
  • 이오
  • 양배추샐러드&드레싱

1100.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 28일 (월)조식

  • 친환경발아현미밥
  • 미소된장국
  • 셀프참치마요김쌈
  • 아몬드멸치볶음
  • 스팸구이머스타드
  • 깍두기
  • 딸기크림치즈타르트

927.2kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 순두부김치찌개
  • 감자채볶음
  • 애호박돈육간장불고기
  • 김달걀말이&케첩
  • 깍두기
  • 마시멜로크로와상

966.8kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 홍합탕
  • 콩나물무침
  • 깻잎무쌈
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
  • 생크림오믈렛

802.2kcal탄 36% · 단 20% · 지 44%

9월 29일 (화)조식

  • 친환경현미밥
  • 닭배춧국
  • 애느타리들깨볶음
  • 함박스테이크/갈릭소스
  • 배추김치
  • 사과주스
  • 양배추샐러드&참깨드레싱

623.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 29일 (화)중식

  • 자율밥
  • 동치미냉국수
  • 도토리묵상추무침
  • 김치메밀전병
  • 데리야끼닭꼬치
  • 갓김치
  • 배

1147.3kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

9월 30일 (수)석식

  • 나시고랭볶음밥
  • 미니쌀국수
  • 마제두부조림
  • 꼬들오이지무침
  • 고구마튀김/초간장
  • 배추김치
  • 골라먹는 음료

1276.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 30일 (수)조식

  • 자율밥
  • 왕만두떡국
  • 부추양파겉절이
  • 깍두기
  • 바나나몰티드파이
  • 하이요구르트
  • 치킨텐더샐러드

749.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 30일 (수)중식

  • 짜장라이스
  • 실파달걀국
  • 단무지무침
  • 오징어볶음
  • 고추바사삭돈카츠&소스
  • 배추김치
  • 멜론

874.9kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.