광영고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

수수밥
미니잔치국수
상추/쌈장
오이양파무침
돼지짜글이
배추김치
소시지페스츄리

783.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 1일 (화)조식

친환경잡곡밥
설렁탕&소면
꽈리고추감자조림
부추겉절이
김치전
깍두기
과일(사과)

886.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 1일 (화)중식

혼합잡곡밥
육개장
닭감자조림
꼬지어묵찜
청경채무침
비엔나떡볶음
배추김치
멜론

857.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 2일 (수)석식

햄야채볶음밥
옹심이만두국
미트볼데리조림
로제찜닭
미역줄기맛살볶음
배추김치
배

862.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 2일 (수)조식

혼합잡곡밥
떡국
무쌈
참나물된장무침
고추장오리불고기
배추김치
방울토마토

841.6kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

9월 2일 (수)중식

현미혼식(작은밥)
쌀국수
얼갈이겉절이
삼치데리야끼구이
도토리떡갈비/소스
깍두기
사과한모금

809.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 3일 (목)석식

현미혼식
돈등뼈감자탕
열무된장무침
김말이떡강정
떡매갈비지짐
깍두기
방울토마토

856.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 3일 (목)조식

혼합잡곡밥
콩나물국(저탄소)
얼갈이무침
감자채볶음
돈육간장불고기
배추김치
모닝빵/딸기쨈(조)

827.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 3일 (목)중식

검정쌀밥
팽이버섯순두부국
양상추샐러드/발사믹드레싱
치킨무(수제)
마파두부
수제순살치킨/고추마요소스
배추김치
매실차

874.1kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 4일 (금)석식

혼합잡곡밥
김치어묵국
애호박나물
닭고기굴소스볶음
만두탕수
배추김치
피자토스트

868.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 4일 (금)조식

혼합잡곡밥
단호박죽
매콤고기말이떡찜
양상추샐러드/오리엔탈드레싱
새우살무나물
배추김치
미니과일요구르트

867.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 4일 (금)중식

기장쌀밥
건새우미역국
미나리숙주나물
돈육폭찹조림
납작만두/비빔야채
브로콜리계란찜
배추김치
포도

845.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 7일 (월)석식

검정쌀밥
팽이버섯순두부국
토란대들깨나물볶음
도토리묵/양념장
팝콘치킨샐러드
대패제육데리야끼볶음
배추김치
우리밀황치즈쿠키

673.9kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

9월 7일 (월)조식

혼합잡곡밥
쇠고기미역국
참나물무침
돼지고기자장볶음
베이컨가마보꼬바/케첩
배추김치
시리얼/우유

873.6kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

9월 7일 (월)중식

혼합잡곡밥
돼지고기김치찌개
자연식물채소찜
안동찜닭
고추장어묵볶음
크림감자뇨끼
배추김치
묵찌빵

864.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 8일 (화)석식

현미혼식
양송이크림스프
마카로니샐러드
눈꽃치즈돈까스/소스
순살고등어데리야끼구이
깍두기
파인애플

921.7kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

9월 8일 (화)조식

혼합잡곡밥
닭죽
부추겉절이
명엽채볶음
남도떡갈비
배추김치
바나나

842.0kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 8일 (화)중식

수수밥
북어무국
쌈채소/쌈장
파채돈육간장불고기
청경채겉절이
어니언알감자구이
배추김치
아이스망고

612.2kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

9월 9일 (수)석식

혼합잡곡밥
미소된장국
미나리숙주나물
치킨무(수제)
참치김치볶음
왕갈비치킨
배추김치
메론밀크티라떼

708.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 9일 (수)조식

혼합잡곡밥
유부김치국
갈비만두/초간장
열무된장무침
닭봉데리야끼떡구이
배추김치
사과

862.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 9일 (수)중식

자장밥
순두부계란국
고등어김치조림
샤오롱바오/초간장
오이양파무침
망원시장식육즙떡갈비
깍두기
과채음료(사과)

845.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 10일 (목)석식

찰보리밥
종합어묵국
코다리무조림
단무지
얼갈이겉절이
수제데리야끼탕수육
깍두기
핫도그

848.6kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

9월 10일 (목)조식

혼합잡곡밥
시래기된장국(얼갈이)
돼지고기오징어볶음
애호박나물
모듬소시지볶음/케첩
배추김치
떠먹는요구르트

855.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 10일 (목)중식

현미혼식
우거지된장국
양배추쌈/쌈장
미니알카츠샐러드
부추겉절이
고추장오리불고기
깍두기
매실차(자율)
사과

908.5kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

9월 11일 (금)석식

혼합잡곡밥
짬뽕수제비국
닭고구마조림
콩나물겨자채
불닭맛김말이
배추김치
골라먹는음료

940.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 11일 (금)조식

혼합잡곡밥
누룽지
깻잎순나물
청포묵김가루무침(저탄소)
돈육전
배추김치
프렌치토스트

781.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 11일 (금)중식

검정쌀밥
닭곰탕
꽈리고추잔멸치볶음
매콤밀떡볶이
미역줄기맛살볶음
대만식지파이/시즈닝
배추김치
방울토마토

757.4kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

9월 14일 (월)석식

검정쌀밥
돼지고기김치찌개
매콤두부조림
청경채무침
언양식불고기&모듬채소
배추김치
한입츄러스

747.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 14일 (월)조식

혼합잡곡밥
계란국
옹심이고기조림
브로콜리새송이초고추장
간장어묵볶음
깍두기
맛김

885.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 14일 (월)중식

수수밥
오징어콩나물국
매운꼬지어묵
깻잎순나물
불닭맛돌자반
닭오븐구이/데리야끼소스
깍두기
멜론

640.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

참치김치밥버거
아욱된장국
미나리무생채
모양떡볶이
삼양너비아니/소스
배추김치
라임&레몬음료

833.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

9월 15일 (화)조식

혼합잡곡밥
북어두부국
얼갈이겉절이
단호박닭볶음탕(신토)
밥싸먹는오리햄
배추김치
포도

918.3kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

9월 15일 (화)중식

찰보리밥
팽이버섯순두부짬뽕국
아이스망고치즈샐러드
토란대들깨나물볶음
쫄면야채무침
통등심돈가스/소스
배추김치
수제마늘빵

915.4kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 16일 (수)석식

혼합잡곡밥
감자수제비국
고추된장무침
상추/쌈장
들깨백불고기
미니해쉬브라운/케첩
배추김치
골드키위

667.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 16일 (수)조식

혼합잡곡밥
쇠고기야채죽
곤약메추리알장조림
도라지초무침
수제식감떡갈비
배추김치
사과

794.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 16일 (수)중식

현미혼식(작은밥)
탄탄면
열무된장무침
단무지
수제탕수육&소스
미니관새관꼬치
배추김치
감귤음료

807.9kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

9월 17일 (목)석식

수수밥
동태매운탕
비엔나야채볶음
굴소스가지나물볶음
반반치킨
배추김치
망고맛젤리음료

824.5kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

9월 17일 (목)조식

혼합잡곡밥
물만두국
돼지고기사태떡찜
연두부/양념장
미나리초무침
배추김치
짜먹는요거트

822.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

혼합잡곡밥
부대찌개
돼지고기메추리알장조림
배추겉절이
채소만두그라탕
깍두기
매실차(자율)
파인애플

858.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

9월 18일 (금)석식

혼합잡곡밥
바지락시금치된장국
숙주맛살무침
골뱅이소면무침
함박스테이크&양송이소스
배추김치
유기농골든사과주스

824.6kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

9월 18일 (금)조식

혼합잡곡밥
콩나물무국
양상추샐러드/발사믹드레싱
찹쌀치킨너겟/머스터드소스
고등어카레구이
배추김치
떡꼬치

763.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 18일 (금)중식

검정쌀밥
유부장국
오징어무말랭이초무침
어묵잡채
애호박표고버섯볶음
명태까스/소스
배추김치
방울토마토/샤인머스켓

689.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 21일 (월)석식

햄마요덮밥
미소된장국
깻잎콩나물초무침(신토)
사과베이비채소샐러드
고구마맛탕
명란넣은떡갈비/소스
배추김치

796.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 21일 (월)조식

혼합잡곡밥
누룽지
계란장조림
청경채무침
닭고기자장볶음
배추김치
미니고구마파이

792.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 21일 (월)중식

검정쌀밥
근대된장국
참나물무침
해물볶음우동(저탄소)
훈제오리/머스터드드야채무침
배추김치
배

906.1kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 22일 (화)석식

후리가케김가루볶음밥
바지락미역국
사과치커리무침
마제소바
통새우꼬치
두부구이/양념장
배추김치
요거얌얌

853.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 22일 (화)조식

혼합잡곡밥
오징어무국
돼지고기굴소스볶음
떡새우완자
배추김치
열무겉절이
골드키위

788.3kcal탄 61% · 단 27% · 지 12%

9월 22일 (화)중식

키마커리라이스
숙주무장아찌
삼치구이/양념장
마라왕교자
고기완자전
깍두기
레몬청에이드

747.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 23일 (수)조식

혼합잡곡밥
유부장국
양배추샐러드
구워먹는돈까스/소스
옥수수버터오븐구이(조)
배추김치
식물성바나나음료

937.1kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

9월 23일 (수)중식

혼합잡곡밥
조랭이만두국
매운돼지갈비찜
삼색나물무침
감자애호박전
갓김치
배추김치
요거꿀떡

852.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 28일 (월)석식

혼합잡곡밥
돼지국밥
부추겉절이
생선까스/소스
깍두기
달콤고소치즈볼
방울토마토

731.6kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 28일 (월)조식

혼합잡곡밥
크림스프
오이양파무침
스크램블에그
데리야끼멘츠카츠/소스
배추김치
미니크로와상/초코소스

984.4kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

9월 28일 (월)중식

현미혼식
닭개장
얼갈이무침
찐두부/양념장
웨지감자떡구이(수제)
체다치즈함박스테이크
배추김치
포도

824.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 29일 (화)석식

혼합잡곡밥
짬뽕국
양배추쌈/쌈장
참나물무침
돼지고기야채볶음
맛감자/시즈닝
배추김치
아몬드림

844.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 29일 (화)조식

혼합잡곡밥
누룽지
김치왕만두
상추겉절이
돈육구이/쌈장
배추김치
배

826.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 29일 (화)중식

검정쌀밥
감자돼지고기고추장찌개
중국식물만두
콩나물겨자채
무쌈(수제)
눈꽃치즈닭갈비
배추김치
우리밀슈크림100점빵

711.5kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 30일 (수)석식

혼합잡곡밥
미트스파게티
참치김치찌개
깻잎순나물
치킨까스/어니언소스
깍두기
초코토스트

871.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 30일 (수)조식

혼합잡곡밥
콩나물매운국
한돈한우떡갈비/소스
통알감자조림
명엽채볶음
배추김치
골라먹는음료

769.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 30일 (수)중식

김치제육덮밥
감자된장국
순대부추찜
상추치커리무침
치즈소떡
깍두기
청포도음료

689.4kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.