광영고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

친환경잡곡밥
짬뽕수제비국
연두부&양념장
망고바나나샐러드
김자반
돼지고기짜장볶음
배추김치

673.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 1일 (목)조식

혼합잡곡밥
아욱수제비된장국(저탄소)
간장깻잎양념무침
김자반볶음
돼지고기떡볶음
배추김치
사과

807.5kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 1일 (목)중식

친환경잡곡밥
시래기된장국
브로콜리참깨무침
볶음쌀국수
한반도돈까스
깍두기
매실차(자율)
우리밀초코파이

723.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 2일 (금)조식

친환경쌀밥
모닝빵&딸기잼
돈육김치찌개
진미채고추장볶음
언양식반달불고기
배추김치
꿀토마토

834.4kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 2일 (금)중식

참치야채비빔밥
야채달걀국
고추장어묵볶음
떡갈비조림
두부쑥갓무침
배추김치
골라먹는주스
프라이드콘립

871.7kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

10월 6일 (화)석식

친환경잡곡밥
꽃게된장국
도토리묵무침
고구마닭갈비
누룽지깐쇼새우
배추김치
과일(배)

713.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 6일 (화)조식

친환경쌀밥
건새우아욱국
스크램블에그&케첩
꽈리고추멸치볶음
꿔바로우
배추김치
시리얼요거트

859.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

친환경잡곡밥
황태채미역국
푸실리소시지볶음
고추장돼지갈비찜
시금치나물무침
깍두기
오이부추무침
매실차(자율)

697.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 7일 (수)석식

친환경쌀밥
감자크림스프
양상추샐러드&드레싱
로제미트볼파스타
새우까스&새우칩
배추김치
마시는요거트(사과)

1069.6kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 7일 (수)조식

친환경잡곡밥
한우떡국
국물닭볶음
감자채볶음
배추김치
치즈케이크
과일(사과)

882.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

숯불치밥
콩나물국(기본)
토란대들깨볶음
로제옹볶이
명엽채볶음
배추김치
갓김치
과일(귤)

865.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 8일 (목)석식

친환경잡곡밥
모듬어묵국
마카로니햄샐러드
오리고추장불고기
고구마맛탕
깍두기
골라먹는주스

757.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 8일 (목)조식

친환경쌀밥
순두부달걀국
미트볼데리야끼조림
콩나물무침
오징어김치전
배추김치
짜먹는요거트(딸기)

785.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 8일 (목)중식

친환경흑미밥
떡만두국
버섯잡채
삼치데리야끼구이
크리스피돈강정
배추김치
도시락김
자두레몬에이드

734.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 12일 (월)석식

친환경잡곡밥
시래기순살감자탕
가쓰오단무지무침
치즈닭갈비
김말이떡강정
깍두기
찐어묵꼬치

1034.4kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

10월 12일 (월)조식

간장계란밥
콩나물국(매콤)
김치찐만두
도라지무침
싸먹는오리슬라이스햄
배추김치
요구르트

693.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

친환경잡곡밥
감자수제비국
아몬드연근조림
바싹간장불고기
순대모양떡볶음
깍두기
고들빼기김치
방울토마토

734.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 13일 (화)석식

햄김치볶음밥
가쓰오장국
감자조림
깍두기
요구르트
비빔야채만두

829.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 13일 (화)조식

친환경쌀밥
설렁탕
떡매갈비지짐&부추무침
깍두기
과일(배)
곡물시리얼&우유

956.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

친환경쌀밥
크림스파게티
미소된장국
귤치커리샐러드
나쵸순살치킨
배추김치
매실차(자율)
야채모듬피클

836.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 14일 (수)석식

친환경쌀밥
마라탕
양식단무지
해파리냉채
오징어링
수제비크림뇨끼
배추김치
짜먹는요거트(딸기)

806.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 14일 (수)조식

친환경잡곡밥
미역우동국
꽁치김치조림
느타리애호박볶음
치킨너겟&머스터드소스
깍두기
과일(키위)

796.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

친환경잡곡밥
나가사끼짬뽕
오이부추무침
고사리들깨볶음
멘츠카츠
콘치즈구이
깍두기
과일(귤)

892.5kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

10월 15일 (목)석식

친환경잡곡밥
강된장찌개
매운돼지갈비찜
양배추다시마쌈
깍두기
블루베리크림치즈파이
시리얼과일샐러드

830.6kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 15일 (목)조식

친환경쌀밥
쇠고기무국
제육볶음
햄계란전
배추김치
방울토마토
곡물시리얼&우유

873.5kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

친환경잡곡밥
순대국
고등어무조림
미역줄기볶음
구슬튀김볼떡볶이
해물파전
배추김치
매실차(자율)

873.3kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘석식

친환경쌀밥
참치김치찌개
달걀장조림
콘맛살코울슬로
굴소스우동볶음
깍두기
골라먹는주스

681.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘조식

간장불고기덮밥
감자된장국
멸치고추장볶음
한입돈까스&소스
깍두기
두유

906.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

오므라이스
아욱된장국
코다리조림
매콤콩나물무침
강릉식쫀득감자
배추김치
마시는유산균

579.3kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

10월 19일 (월)석식

친환경잡곡밥
동태매운탕
골뱅이비빔국수
깻잎양념무침
대패닭가슴살구이
깍두기
소떡소떡

911.8kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

10월 19일 (월)조식

친환경쌀밥
모닝빵&으깬달걀
콩나물국(기본)
시래기멸치조림
푸실리파스타
구워먹는돈까스
배추김치

835.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

친환경잡곡밥
짬뽕순두부찌개
도토리묵무침
고추잡채&꽃빵
등심레몬탕수육
배추김치
샤인머스켓

718.1kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 20일 (화)석식

친환경쌀밥
김치부대찌개
납작당면족발볶음
미나리무생채
맛살달걀말이
배추김치
골라먹는주스
상추,깻잎쌈

927.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 20일 (화)조식

친환경잡곡밥
누룽지
비엔나떡볶음
로제찜닭
온두부&볶은김치
깍두기
미니도넛

864.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

친환경잡곡밥
오징어무국
돈육메추리알장조림
샐러리장아찌
닭갈비볶음면
바삭만두튀김
배추김치
매실차(자율)

868.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 21일 (수)석식

친환경잡곡밥
바지락시금치국
비엔나굴림만두조림
양배추샐러드&케첩마요네즈
수제반반치킨
배추김치
저당샤인머스캣

893.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 21일 (수)조식

친환경쌀밥
바지락된장찌개
칼비빔면
깻잎순무침
갈비살츠쿠네
배추김치
생크림요거트플레인

848.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

문어낙지빠에야
양송이수프
토마토미트볼조림
두부텐더샐러드&오리엔탈
닭봉오븐구이
깍두기
물방울츄러스
포도주스

849.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 22일 (목)석식

친환경쌀밥
북어채무국
청경채무침
토마토스파게티
고구마함박&감자튀김
깍두기
골드키위

961.9kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 22일 (목)조식

친환경잡곡밥
떡국
묵은지김치찜
명엽채볶음
야채달걀말이
깍두기
도시락김

839.4kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

친환경현미밥
돈육고추장찌개
단배추된장무침
불닭팽이버섯구이
생선까스
훈제오리볶음&머스터드
배추김치
매실차(자율)

952.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 23일 (금)석식

친환경잡곡밥
콩나물김치국
고추장분모자찜닭
애호박나물볶음
맛살미역줄기볶음
배추김치
골라먹는주스

499.8kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

10월 23일 (금)조식

친환경쌀밥
닭개장
볼어묵볶음
꼬시래기무침
돼지고기짜장볶음
배추김치
호박인절미

805.7kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

친환경흑미밥
북어채미역국
돼지고기수육&쌈무
콩나물부추무침
마라부대볶음
들깨무나물
보쌈김치
사과파이

839.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 26일 (월)석식

[보조]흰쌀밥
짜.계.치
미소된장국
명태순살조림
한입단무지
배추김치
찐빵

775.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 26일 (월)조식

고기듬뿍짜장밥
표고달걀국
김치찐만두
해쉬브라운&케첩
배추김치
멜론두유

940.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

친환경잡곡밥
순두부달걀국
무생채
한식잡채
돼지후라이드
고등어데리야끼구이
배추김치
블루레몬에이드

829.8kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 27일 (화)석식

부산식돼지국밥
미트볼데리야끼조림
가자미유린기
상추겉절이
깍두기
골라먹는주스

808.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 27일 (화)조식

친환경잡곡밥
모듬어묵국
콩나물부추무침
마파두부
배추김치
프렌치토스트
우유

597.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

친환경잡곡밥
고기완자만두국
감자샐러드
열무된장무침
고사리들깨볶음
고추장오리불고기
배추김치
매실차(자율)

972.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 28일 (수)석식

셀프충무김밥
미역우동국
오징어어묵무침
바싹불고기육전
석박지
골라먹는주스

1000.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 28일 (수)조식

친환경쌀밥
팽이버섯된장국
미역줄기볶음
순대부추찜&들깨초장
수비드연어스테이크
깍두기
방울토마토

601.5kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 28일 (수)중식

친환경잡곡밥
스팸김치찌개
달걀찜(아채)
양배추샐러드&흑임자드레싱
수제모듬피클
고추마요치킨
배추김치
조각파인애플

862.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 29일 (목)석식

친환경잡곡밥
바지락콩나물국
꽁치무조림
고구마치즈닭불구이
크랩맛살튀김
배추김치
방울토마토

955.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 29일 (목)조식

친환경잡곡밥
사과생크림와플
순살감자탕
케이준치킨샐러드
미역맛살무침
매콤어두부전
깍두기

1037.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

멸치우엉볶음밥
근대된장국
어린잎샐러드&발사믹드레싱
국물떡볶이
오징어튀김
깍두기
거봉

742.9kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

10월 30일 (금)석식

친환경잡곡밥
김치어묵국
해물우동볶음
탕수만두
치킨퀘사디아
배추김치
도시락김

733.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 30일 (금)조식

친환경쌀밥
꽃게된장국
토마토달걀볶음
간장돼지불고기
배추김치
초코시리얼&우유

804.4kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

친환경잡곡밥
육개장
연두부&양념장
쫄면야채무침
숙주미나리나물무침
돼지고기폭찹
배추김치
청사과캐모마일티

816.9kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.