10월 1일 (목)중식
- 친환경발아현미밥
- 들깨수제비국
- 닭볶음탕
- 크리스피강정(돈&떡)
- 새송이,팽이버섯 양념구이
- 배추김치
- 부스터주스
697.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
남악고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 친환경쌀밥(자율)
- 김치우동
- 새우튀김
- 파김치
- 클래식티케이크(초코)
- 과일샐러드(요거트드레싱)
519.6kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
10월 6일 (화)석식
- 치즈닭갈비볶음밥
- 단호박크림뇨끼
- 홍합순두부국
- 콩나물무침
- 백김치
- 채소담은키위사과주스
660.7kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%
10월 6일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 한우미역국
- 무생채무침
- 한식잡채
- 등갈비폭찹
- 배추김치
- 초코크림카스테라
1016.0kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%
10월 7일 (수)석식
- 친환경보리밥
- 무항생제닭개장
- 쑥갓두부무침
- 골뱅이야채무침
- 돼지갈비맛구이
- 깍두기
- 배
900.2kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- 친환경쌀밥(자율)
- 매콤해물크림짬뽕
- 크루통샐러드시저D
- 반달단무지
- 맛쵸킹탕수육
- 배추김치
- 초코라떼
736.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 8일 (목)석식
- 친환경귀리밥
- 소머리국밥
- 양념깻잎지
- 오징어김치전
- 김말이떡강정
- 배추김치
- 후레쉬업(음료)
650.6kcal탄 78% · 단 9% · 지 13%
10월 8일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 오징어무국
- 꽃맛살샐러드
- 퐁듀치즈볼
- 닭목살 튀김&매운소스
- 배추김치
- 파인애플
667.7kcal탄 32% · 단 21% · 지 47%
10월 12일 (월)석식
- 친환경쌀밥(자율)
- 얼큰육개장칼국수
- 오이맛살와사비마요무침
- 푸주두반장볶음
- 고기군만두
- 배추김치
- 살구에이드
969.6kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 12일 (월)중식
- 김가루밥
- 김치어묵국
- 오이무침
- 참치마요
- 마라떡볶이
- 허니스노우 팝콘치킨
- 파김치
- 젤리뽀(랜덤)
1001.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 13일 (화)석식
- 친환경잡곡밥
- 바지락수제비국
- 열무두부무침
- 제육볶음
- 치즈계란말이
- 깍두기
- 배
837.2kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
10월 13일 (화)중식
- 친환경발아현미밥
- 조랭이떡국
- 도토리묵무침
- 오리고추장불고기
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 귤
955.7kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%
10월 14일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 토마토펜네파스타
- 꽃게된장국
- 콥샐러드
- 파인애플함박스테이크&소스
- 배추김치
- 새코미요구르트
1026.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 김치볶음밥/소시지구이
- 명란계란국
- 지리멸치뮤즐리볶음
- 깍두기
- 크림요거트+복숭아과육쨈
- 치킨텐더유린기
- 단호박샐러드
735.6kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 15일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 아비꼬카레덮밥
- 불고기냉우동샐러드
- 반달단무지
- 치즈고구마고로케
- 파김치
- 컵아이스티
1564.1kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%
10월 15일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 맑은순두부찌개
- 매운닭갈비
- 토달토달(토마토달걀볶음)
- 콘치즈만두
- 배추김치
- 사과
772.2kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 16일 (금)오늘중식
- 양송이스프
- 알리오올리오파스타
- 방울방울샐러드
- 오이피클&할라피뇨
- 돈마호크&감자튀김
- 배추김치
- 자몽블랙티
1069.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 19일 (월)석식
- 마제덮밥
- 고구마카츠산도
- 얼갈이된장국
- 사과청경채무침
- 배추김치
- 도시락김
- 골라먹는주스
1043.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 19일 (월)중식
- 친환경차조밥
- 사골부대찌개
- 해물콩나물찜
- 간장돼지갈비찜
- 느타리들깨마요무침
- 깍두기
- 바나나
970.7kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
10월 20일 (화)중식
- 대패돈육솥밥
- 팽이유부미소된장국
- 매콤닭봉조림
- 감자채햄볶음
- 파김치
- 크렌베리에너지업
890.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 21일 (수)석식
- 마파두부덮밥
- 블루베리크림치즈토스트
- 청양콩나물국
- 근대된장무침
- 고추잡채
- 오징어링&마블링소스
- 배추김치
1108.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 21일 (수)중식
- 친환경쌀밥(자율)
- 제주고기국수
- 배추겉절이
- 오징어미나리초무침
- 양념닭강정
- 컵아이스크림
1018.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 22일 (목)석식
- 친환경기장밥
- 브로컬리,다시마 숙회&초장
- 돼지고기짜글이찌개
- 애호박크래미전
- 오리훈제&머스터드소스
- 깍두기
- 삼색과일꽂이
1001.2kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 22일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 참치김치찌개
- 콩나물부추무침
- 삼겹오븐구이
- 모듬소시지구이
- 배추김치
- 귤
- 상추쌈&쌈장/아삭이오이고추
890.1kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%
10월 23일 (금)중식
- 친환경잡곡밥
- 미니쌀국수
- 매콤달걀장조림
- 쪽파무침
- 허니버터치즈롤까스
- 배추김치
- 사과주스
684.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 26일 (월)석식
- 친환경쌀밥(자율)
- 크림스프
- 미나리돈육파스타
- 아보카도새우오픈샌드위치
- 망고드레싱샐러드
- 오이피클
- 배추김치
- 골라먹는주스
1037.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 26일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 순살오리탕
- 상추튀김&고추양파간장
- 수제깻잎치즈떡갈비
- 파김치
- 호박인절미(창억떡)
- 상추쌈
920.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
10월 27일 (화)석식
- 친환경흑미밥
- 쇠고기무국
- 돈등뼈김치찜
- 청포묵김가루무침
- 계란말이오꼬노미야끼
- 파김치
- 바나나
1086.7kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%
10월 27일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 핫도그&케첩
- 나가사끼짬뽕국
- 치커리유자청무침
- 대패짜장볶음
- 허니콤보치킨너겟
- 파김치
912.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
10월 28일 (수)석식
- 친환경찰보리밥
- 감자옹심이국
- 매콤꼬지어묵
- 가지무침
- 떡매갈비지짐&쌈장부추무침
- 깍두기
- 골라먹는아이스크림
771.0kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
10월 28일 (수)중식
- 빼빼롱김밥
- 우동국물
- 참깨드레싱샐러드
- 유부쫄면
- 치즈등심돈까스&소스
- 배추김치
- 장액티브요구르트
795.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 29일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 등촌샤브국
- 고기부추찐만두
- 파래자반볶음
- 순살안동찜닭&넙적당면
- 배추김치
- 사과
626.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 29일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 콩나물국
- 쑥갓두부무침
- 치즈쭈삼쭈삼무쌈
- 통새우꼬치&타르타르소스
- 배추김치
- 파인애플
635.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 스팸치즈김치밥버거
- 크앙~상어어묵국
- 꼬들단무지무침
- 크리스피어니언떡볶이
- 김말이
- 파김치
- 방울토마토
874.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.