여수석유화학고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 김밥볶음밥
  • 꼬지어묵국
  • 매콤떡볶이
  • 새송이버섯볶음
  • 모둠튀김강정(김말이,오징어)
  • 배추김치

811.1kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

9월 1일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 종합빵류
  • 배추김치
  • 미니흰우유(200ML)
  • 첵스초코시리얼
  • 도시락김

708.2kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 육개장
  • 닭감자조림
  • 양념장
  • 게맛살오이냉채
  • 순살고등어구이
  • 배추김치
  • 오렌지

843.9kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 숙주부추무침
  • 어묵감자채볶음
  • 언양식반달불고기달걀전
  • 배추김치

686.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 2일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 미니치즈케이크
  • 북어채계란국
  • 고추참치야채볶음
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 복숭아맛요거트

621.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 2일 (수)중식

  • 친환경귀리밥
  • 맑은동태탕
  • 미나리숙주당근무침
  • 감자채볶음
  • 깻잎전
  • 데리야끼멘츠까츠
  • 배추김치
  • 골드키위1/2

900.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 소고기두부무국
  • 청경채된장나물
  • 돈육볶음우동
  • 순살 지파이
  • 배추김치

815.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 3일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 메이플피칸파이
  • 새송이사과미트볼펜네볶음
  • 배추김치
  • 콘푸로스트
  • 미니흰우유(200ML)
  • 도시락김

985.6kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 건새우아국된장국
  • 오리불고기
  • 멸치견과류볶음
  • 고구마순들깨나물
  • 부드럽고 촉촉한 동그랑땡
  • 배추김치

1062.1kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

9월 4일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 오븐에구운도너츠
  • 소고기떡국
  • 왕만두찜
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • 도시락김

803.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경차조밥
  • 소고기미역국
  • 돼지갈비떡찜
  • 오이부추무침
  • 맛살팽이버섯전
  • 배추김치
  • 자두
  • 요구르트

956.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 숙주나물
  • 콘&함박스테이크
  • 감자버터오븐구이
  • 배추김치

777.3kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

9월 7일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 미니애플턴오버
  • 치즈콘피자만두
  • 배추김치
  • 미니흰우유(200ML)
  • 도시락김
  • 오레오오즈 시리얼

834.6kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 사골우거지국
  • 분모자안동찜닭
  • 두부구이+양념장
  • 비름나물무침
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 요구르트

889.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 8일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 몽글순두부백탕
  • 매콤꼬치어묵
  • 양배추케요네즈샐러드
  • 허니간장순살치킨
  • 배추김치

805.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 8일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 딸기맛 도너츠
  • 유부된장국
  • 불고기 오믈렛
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트(블루베리)
  • 도시락김

784.3kcal탄 52% · 단 8% · 지 40%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 북어두부무국
  • 참나물무침
  • 제육볶음
  • 야채계란찜
  • 배추김치
  • 그린키위 1/2
  • 요거톡 (초코볼&크런치)

847.4kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 미니미뿌링핫도그
  • 얼큰소고기콩나물국
  • 오이겉절이
  • 간장불고기
  • 배추김치

684.0kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

9월 9일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 모닝빵+딸기쨈
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 미니흰우유(200ML)
  • 첵스초코시리얼
  • 도시락김

790.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 9일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 유부쑥갓장국
  • 꽃맛살메추리알샐러드
  • 마라샹궈
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 복숭아맛요거트

1008.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 10일 (목)석식

  • 카레라이스
  • 청양달걀국
  • 돈사태떡찜
  • 느타리버섯나물
  • 짬뽕왕교자
  • 배추김치

1002.4kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

9월 10일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 대파크림치즈파이
  • 어니언미트볼
  • 배추김치
  • 고단백 에너지바
  • 고소한미숫가루두유
  • 도시락김

1002.4kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 돈육애호박고추장찌개
  • 오징어/브로콜리 초회
  • 당근볶음
  • 닭다리오븐구이
  • 김치메밀전병
  • 배추김치
  • 포도(거봉)

855.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 11일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 눈꽃생크림카스텔라케익
  • 사골곰탕
  • 불갈비맛소시지구이
  • 배추김치
  • 밀크티브루라떼
  • 도시락김

749.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 건새우아국된장국
  • 부추양파무침
  • 방울카프레제샐러드
  • 오징어부추전
  • 도토리떡갈비
  • 배추김치
  • 아이스망고바

867.2kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

9월 14일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 팽이버섯유부된장국
  • 쫀득이복만두(고기,김치)
  • 숙주나물
  • 치즈떡닭갈비
  • 배추김치

796.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 14일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 양배추참치볶음
  • 배추김치
  • 고단백 에너지바
  • 고소한미숫가루두유
  • 콘치즈불고기퀘사디아
  • 도시락김

904.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 닭곰탕
  • 열무나물고추장무침
  • 돈육버섯간장불고기
  • 맛살계란찜
  • 배추김치
  • 오렌지

885.2kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 북어채계란국
  • 돈사태떡찜
  • 치킨텐더샐러드
  • 부추양파무침
  • 배추김치

955.8kcal탄 37% · 단 30% · 지 33%

9월 15일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 누텔라코코넛토스트
  • 두부담은찰도그롤
  • 배추김치
  • 콘푸로스트
  • 미니흰우유(200ML)
  • 도시락김

688.2kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치수제비국
  • 느타리버섯나물
  • 깻잎순나물
  • 감자채볶음
  • 간장치킨스테이크
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티

858.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 16일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 유부장국
  • 타코야끼
  • 꼬들단무지무침
  • 돈육볶음우동
  • 배추김치

843.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

9월 16일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 동글밤치즈케이크
  • 들깨미역국
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 허니머스터드소스(소)
  • 장액티브요구르트
  • 도시락김

756.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 16일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 비빔야채만두
  • 깻잎순나물
  • 아몬드멸치볶음
  • 구운 치킨까스
  • 배추김치

934.8kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

9월 17일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 옥수수콘샐러드
  • 콩나물무침
  • 마라탕
  • 한입찹쌀꿔바로우
  • 배추김치

839.5kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 17일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 달콤바삭찰보루빵
  • 칠리지즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 미니흰우유(200ML)
  • 도시락김
  • 오레오오즈 시리얼

961.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경보리밥
  • 어묵무국
  • 돼지갈비치즈떡찜
  • 오이고추된장무침
  • 부추해물전
  • 배추김치
  • 요거톡 (초코볼&크런치)

883.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 18일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치볶음
  • 바나나빵
  • 북어콩나물국
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 복숭아맛요거트

575.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경차조밥
  • 건새우아국된장국
  • 치커리사과유자청무침
  • 오리간장불고기
  • 두부담은 돈저냐
  • 배추김치
  • 요구르트

988.5kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쫄짜장
  • 바지락살순두부찌개
  • 부추단무지무침
  • 닭윙봉데리야끼조림
  • 배추김치

880.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 21일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 고구마페스트리
  • 메추리알곤약장조림
  • 배추김치
  • 고소한미숫가루두유
  • 도시락김

921.8kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 소고기떡국
  • 참나물된장무침
  • 어묵잡채
  • 검정콩찹쌀튀각멸치볶음
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 요거톡 (초코볼&크런치)

945.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 참나물무침
  • 돈육주꾸미볶음
  • 소시지계란말이
  • 배추김치

650.3kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

9월 22일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 네모난 살구파이
  • 까르보미트볼조림
  • 배추김치
  • 미니흰우유(200ML)
  • 첵스초코시리얼
  • 도시락김

868.5kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 마왕족발
  • 꽃맛살메추리알샐러드
  • 깻잎순나물
  • 배추김치
  • 골드키위1/2

883.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 23일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 시금치된장국
  • 소세지야채볶음
  • 돌자반(김)가루
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트(블루베리)
  • 도시락김

804.2kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자삼색수제비국
  • 추석송편
  • 안동찜닭+넓적당면
  • 바지락토란대들깨나물
  • 한입오미산적
  • 배추김치

1007.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 28일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰사골콩나물국
  • 두부텐더샐러드
  • 겨자부추무침
  • 라구소스치즈함박스테이크
  • 배추김치

840.8kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

9월 28일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 팔미어파이
  • 허브함바그
  • 배추김치
  • 콘푸로스트
  • 미니흰우유(200ML)
  • 도시락김

802.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 북어무국
  • 오이도라지무침
  • 닭살카레볶음
  • 가자미순살커틀릿
  • 배추김치
  • 요거톡 (초코볼&크런치)

963.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 미나리초무침
  • 구운 치킨까스
  • 강릉식쫀득길감자
  • 배추김치

744.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 29일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰사골콩나물국
  • 슬라이스햄구이
  • 배추김치
  • 멜론두유
  • 도시락김
  • 리얼초코 르뱅쿠키

766.1kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

9월 29일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 오색감자옹심이
  • 시금치나물
  • 돈육짜장불고기
  • 멸치볶음
  • 김치해물전
  • 배추김치
  • 골드키위1/2

734.0kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

9월 30일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 얼갈이배추된장무침
  • 감자채볶음
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치

512.0kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 30일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥(미니밥)
  • 달콤마늘크림토스트
  • 짜장만두
  • 배추김치
  • 오레오오즈 시리얼
  • 미니흰우유(200ML)
  • 도시락김

917.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 30일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 맑은동태탕
  • 돼지고기수육
  • 비빔야채만두
  • 배추김치
  • 창억떡
  • 깻잎+쌈무

875.5kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.