10월 1일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 건새우미역국
- 매콤돈육갈비찜
- 느타리버섯볶음
- 중멸치볶음
- 깍두기
- 바나나
683.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
진도국악고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 유기농쌀밥
- 북어채무국
- 순두부야채계란찜
- 매콤콩나물불고기
- 깍두기
- 짜먹는요거바(포도)
- 양파장아찌
734.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 추억의꽈배기
- 우거지감자탕
- 어묵콩나물잡채
- 새송이버섯볶음
- 스팸계란말이/케첩
- 깍두기
803.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 2일 (금)조식
- 게살야채죽
- 직화콩고기장조림
- 시금치나물
- 깍두기
- 라이트시리얼/우유
- 짜먹는요거바(딸기)
783.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 2일 (금)중식
- 쌀밥(자율)
- 양송이크림스프
- 비빔쫄면
- 고구마돈까스/소스
- 깍두기
- 키스틱체다치즈
- 열대과일샐러드
777.2kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
10월 6일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 콩나물국
- 닭볶음탕
- 시금치나물
- 꼬마떡갈비굴소스볶음
- 깍두기
- 귤
777.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 6일 (화)조식
- 유기농쌀밥
- 북어채미역국
- 무말랭이무침
- 진미채볶음
- 언양식불고기구이
- 깍두기
- 크리스피롤(인절미)
747.5kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%
10월 6일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕순두부찌개
- 치킨텐더샐러드
- 매콤콩나물불고기
- 크림분모자떡볶이
- 깍두기
- 초코&쿠앤크아이스크림
837.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 7일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 사각어묵국
- 매콤비엔나감자조림
- 가지나물
- 간장돈육볶음
- 깍두기
- 장액티브(사과맛)
820.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 7일 (수)조식
- 유기농쌀밥
- 단배추무된장찌개
- 김자반볶음
- 매콤제육볶음
- 깍두기
- 얼려먹는샤베트(사과비타민)
- 양파장아찌
689.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 돈육안심카레라이스
- 얼큰콩나물국
- 두부텐더샐러드
- 시래기된장지짐
- 츠쿠네스타크럼믹스꼬치
- 깍두기
- 앙팡요구르트
734.0kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 8일 (목)조식
- 참치야채죽
- 느타리버섯초무침
- 튀김만두/양념장
- 깍두기
- 첵스초코시리얼/우유
- 저당보리과자
699.3kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
10월 8일 (목)중식
- 참치마요덮밥
- 냉우동
- 꼬들단무지무침
- 진미무말랭이무침
- 오코노미야카츠
- 깍두기
- 바나나
751.5kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 12일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 뜨덕이만두국
- 아욱된장나물
- 매콤분모자오리불고기
- 이자카야옥수수콘튀김
- 깍두기
- 얼려먹는샤베트(사과비타민)
767.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 12일 (월)조식
- 유기농쌀밥
- 건새우미역국
- 콩조림
- 비엔나소세지구이/케첩
- 명엽채볶음
- 깍두기
- 츄러스과자(초코)
738.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 12일 (월)중식
- 쌀밥(자율)
- 참치야채죽
- 직화콩고기장조림
- 진미무말랭이무침
- 깍두기
- 요구르트(기본)
- 소닭섞어브리또
682.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 13일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 사각어묵국
- 브로콜리/초장
- 진미무말랭이무침
- 가쓰오청양마요치킨
- 깍두기
- 앙팡요구르트
716.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
10월 13일 (화)조식
- 유기농쌀밥
- 매콤팽이버섯된장국
- 치커리초무침
- 김자반볶음
- 카레닭살볶음
- 깍두기
- 젤리뽀
711.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 오리탕
- 느타리버섯볶음
- 간장돈육불고기당면
- 매콤중멸치볶음
- 깍두기
- 골드키위
754.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 14일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 파송송계란국
- 애호박나물
- 매콤콩나물불고기
- 중멸치볶음
- 깍두기
- 달콤토마토
811.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 14일 (수)조식
- 유기농쌀밥
- 얼큰콩나물국
- 찐만두(고기/김치)
- 꼬들단무지무침
- 쥐포채볶음
- 깍두기
- 얼려먹는샤베트(블루베리아연)
658.1kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%
10월 14일 (수)중식
- 야채비빔밥/약고추장
- 아욱된장찌개
- 도토리묵/양념장
- 매콤제육볶음
- 고구마맛탕
- 깍두기
- 장액티브(샤인머스켓)
839.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 15일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 아욱된장찌개
- 참치두부조림
- 야채장아찌
- 치킨텐더샐러드
- 깍두기
- 누네띠네(딸기크림치즈)
719.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 15일 (목)조식
- 유기농쌀밥
- 시래기된장국
- 야채계란찜
- 간장무채장아찌
- 매콤제육볶음
- 깍두기
- 요구르트(기본)
740.3kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰콩나물국
- 돈육보쌈/상추+깻잎
- 무말랭이무침
- 비빔야채메밀막국수
- 깍두기
- 한입쏙인절미
855.5kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
10월 16일 (금)오늘조식
- 달걀야채죽
- 매콤감자조림
- 두부구이/부추양념장
- 깍두기
- 오레오즈시리얼/우유
- 소금우유미니초코바
892.5kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
10월 16일 (금)오늘중식
- 짜장볶음밥
- 해물짬뽕(면)
- 한입단무지
- 두부구이샐러드
- 사천식탕수육&군만두
- 깍두기
- 포도(머루)
631.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 19일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 야채장아찌
- 콘마요샐러드
- 불닭불고기파채볶음
- 깍두기
- 라면땅
694.5kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
10월 19일 (월)조식
- 유기농쌀밥
- 북어채무국
- 순두부야채계란찜
- 매콤콩나물불고기
- 깍두기
- 짜먹는요거바(포도)
- 양파장아찌
734.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 스팸짜글이
- 꽃분모자갈비찜
- 오이상추겉절이
- 대파크림치즈마늘빵
- 깍두기
- 오렌지
696.5kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
10월 20일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 콩나물국
- 감자채볶음
- 볼어묵볶음
- 속초식닭강정
- 깍두기
- 사과
789.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 20일 (화)조식
- 유기농쌀밥
- 파송송계란국
- 궁채장아찌
- 비엔나소시지야채볶음
- 매콤쥐포채볶음
- 깍두기
- 잔망비타(사과)
820.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 20일 (화)중식
- 유기농쌀밥
- 마라탕
- 감자채볶음
- 치즈폭탄크리스피핫도그
- 북경식꿔바로우/소스
- 얇은계란말이
- 깍두기
818.7kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 21일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 참치고추장찌개
- 안동찜닭
- 새송이버섯볶음
- 김구이
- 깍두기
- 쥬시쿨(자두)
789.2kcal탄 60% · 단 29% · 지 11%
10월 21일 (수)조식
- 유기농쌀밥
- 우거지된장국
- 양배추찜/쌈장
- 간장제육볶음
- 옛날소세지전/케첩
- 깍두기
- 요구르트(기본)
620.5kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%
10월 21일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 근대두부된장국
- 닭볶음탕
- 취나물무침
- 순살고등어구이/양념장
- 깍두기
- 파스퇴르딸기우유
802.0kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
10월 22일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 케첩미트볼볶음
- 청경채굴소스볶음
- 야채계란말이
- 깍두기
- 짜먹는요거바(딸기)
717.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 22일 (목)조식
- 유기농쌀밥
- 건새우미역국
- 무말랭이무침
- 데리야끼미트볼볶음
- 매콤중멸치볶음
- 깍두기
- K그레인33롤스위티(치즈)
610.9kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
10월 22일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 맑은무채국
- 매콤제육볶음
- 육집가득리치부어스트/소스
- 깍두기
- 연두부카프레제
- 바나나브륄레
789.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 23일 (금)조식
- 영양닭죽
- 느타리버섯초무침
- 사각어묵비엔나볶음
- 깍두기
- 라이트시리얼/우유
- 크리스피롤(우유)
794.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 23일 (금)중식
- 목살필라프
- 크림청양고추빠네파스타
- 치킨텐더샐러드
- 매콤갈릭챱스테이크
- 고르곤졸라피자
- 깍두기
- 요구르트(기본)
766.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 26일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 닭곰탕/당면
- 오이지무침
- 매콤콩나물불고기
- 오징어파전
- 깍두기
- 꿀떡
668.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 26일 (월)조식
- 유기농쌀밥
- 사각어묵국
- 닭안심메추리알장조림
- 찐감자
- 다진진미채볶음
- 깍두기
- 젤리뽀
597.9kcal탄 75% · 단 16% · 지 9%
10월 26일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 추어탕
- 매콤제육볶음
- 깍두기
- 방울토마토
- 햄스페셜토스트
- 양파장아찌
771.3kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 27일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 북어채콩나물국
- 고구마순된장무침
- 오징어어묵초무침
- 불고기쏙전병
- 깍두기
- 한입쏙인절미
658.8kcal탄 68% · 단 23% · 지 9%
10월 27일 (화)조식
- 유기농쌀밥
- 순두부찌개
- 상추겉절이
- 사각어묵볶음
- 데리야끼미트볼볶음
- 깍두기
- 바나나
719.3kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 27일 (화)중식
- 참치김밥
- 꼬치어묵곤약우동국
- 한입단무지
- 별콕콕떡볶이
- 깍두기
- 요구르트(기본)
- 찰순대/야채튀김
715.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 28일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 건새우미역국
- 샐러리장아찌
- 매콤제육볶음
- 베이컨감자채전
- 깍두기
- 오렌지
671.9kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%
10월 28일 (수)조식
- 유기농쌀밥
- 물만두국
- 시금치나물
- 비엔나소시지야채볶음
- 쥐포채볶음
- 깍두기
- K그레인33롤스위티(치즈)
813.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 28일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 파송송계란국
- 취나물무침
- 매콤콩나물불고기/깻잎무쌈
- 오징어파전
- 깍두기
- 미니깨찰빵
788.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 29일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 분모자닭볶음탕
- 리코타치즈샐러드
- 어묵잡채
- 깍두기
- 앙팡요구르트
778.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 29일 (목)조식
- 유기농쌀밥
- 근대된장국
- 삶은달걀
- 숙주나물
- 간장돈육불고기
- 깍두기
- 요구르트(기본)
757.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 29일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 우거지감자탕
- 청포묵무침
- 순대야채볶음
- 순살갈치구이
- 깍두기
- 가나초코우유
720.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 30일 (금)조식
- 새우야채죽
- 직화콩고기장조림
- 오이미역초무침
- 깍두기
- 첵스초코시리얼/우유
- 크리스피롤(인절미&우유)
920.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 30일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 얼갈이된장찌개
- 화끈닭찜
- 애호박나물
- 돈육전/파채
- 깍두기
- 푸릇푸릇블루베리듬뿍
873.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.