순천미래과학고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 무농약쌀밥
  • 맑은두부계란국
  • 돼지갈비떡찜
  • 가지나물
  • 두부와 볶은김치
  • 배추김치
  • 식혜

795.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 1일 (화)조식

  • 무농약쌀밥
  • 조랭이떡미역국
  • 얼갈이된장무침
  • 부추김말이튀김
  • 숯불맛돈육구이
  • 배추김치
  • 사과

871.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 1일 (화)중식

  • 무농약보리쌀밥
  • 소고기무국
  • 도토리묵무침
  • 브로콜리초무침
  • 갈치카레구이
  • 닭오븐양념구이
  • 배추김치
  • 키위

869.3kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

9월 2일 (수)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 팽이미소국
  • 애호박초무침
  • 진미채볶음
  • 떡새우완자&케첩
  • 배추김치
  • 요구르트

775.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 2일 (수)조식

  • 참치야채죽
  • 메추리알곤약조림
  • 청경채나물무침
  • 콘푸레이크시리얼
  • 배추김치
  • 바나나
  • 수제피자식빵
  • 우유

979.5kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

9월 2일 (수)중식

  • 후리카케밥
  • 물냉면&양념장
  • 야채계란찜
  • 고춧잎나물무침
  • 오이도라지초무침
  • 수제바싹불고기
  • 배추김치
  • 포도

931.7kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

9월 3일 (목)석식

  • 무농약쌀밥
  • 물만두국
  • 닭볶음탕
  • 느타리버섯나물
  • 햄계란전
  • 배추김치
  • 사과주스

730.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 3일 (목)조식

  • 무농약쌀밥
  • 어묵무국
  • 봉추찜닭
  • 콩나물무침
  • 순대떡강정
  • 배추김치
  • 아이누리 요거얌얌(플레인)

1304.1kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

9월 3일 (목)중식

  • 무농약홍미쌀밥
  • 된장국-건새우아욱국
  • 부추겉절이
  • 자율쌈채소,고추,쌈장
  • 비엔나야채볶음
  • 대패오리불고기
  • 배추김치
  • 잔망비타(샤인머스켓)

908.5kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

9월 4일 (금)조식

  • 무농약쌀밥
  • 계란파국
  • 깻잎순나물
  • 고추장불고기
  • 볼어묵볶음
  • 배추김치
  • 복숭아에이드

727.8kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

9월 4일 (금)중식

  • 무농약찰흑미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 무말랭이무침
  • 쪽파무침
  • 건강혼합멸치볶음
  • 맛쵸킹맛치킨
  • 배추김치
  • 짜요짜요

831.7kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 7일 (월)석식

  • 무농약쌀밥
  • 콩나물국
  • 시금치나물
  • 계란말이
  • 닭오븐양념구이
  • 배추김치
  • 사과주스

632.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 7일 (월)조식

  • 무농약쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 야채계란찜
  • 깻잎순나물
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트(플레인)

728.1kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

9월 7일 (월)중식

  • 무농약발아현미쌀밥
  • 된장찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 청포묵무침
  • 치커리사과무침
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 멜론(친)

910.0kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 8일 (화)석식

  • 무농약쌀밥
  • 어묵무국
  • 우엉조림
  • 김말이떡강정
  • 돈육소금구이
  • 배추김치
  • 복숭아에이드

833.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 8일 (화)조식

  • 계란야채죽
  • 달걀장조림
  • 쑥갓나물
  • 배추김치
  • 초코우유
  • 파인애플(생)
  • 새우까스또띠아

866.5kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

9월 8일 (화)중식

  • 무농약수수밥
  • 짬뽕수제비국
  • 호박잎&쌈장
  • 봉추찜닭
  • 청포묵무침
  • 김치전
  • 배추김치
  • 식혜

867.1kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 9일 (수)석식

  • 후리카케밥
  • 잔치국수
  • 고구마줄기무침
  • 타코야끼
  • 수제돈육떡강정
  • 배추김치
  • 요구르트

1900.3kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

9월 9일 (수)조식

  • 무농약쌀밥
  • 맑은두부계란국
  • 무생채
  • 비엔나야채볶음
  • 닭오븐소금구이
  • 배추김치
  • 레몬에이드

833.8kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

9월 9일 (수)중식

  • 돈육콩나물국밥
  • 셀프밥
  • 야채계란찜
  • 브로콜리두부무침
  • 도토리묵무침
  • 군만두
  • 배추김치
  • 잔망비타(자두)

903.4kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 10일 (목)석식

  • 무농약쌀밥
  • 얼큰순대해장국
  • 싸먹는햄
  • 도토리묵무침
  • 돼지갈비후라이드(ver.깡돼후)
  • 배추김치
  • 포도맛음료

1150.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 10일 (목)조식

  • 무농약쌀밥
  • 고추장찌개
  • 깻잎양념무침
  • 감자고로케/케첩
  • 데리야끼돈육구이
  • 배추김치
  • 사과

945.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 10일 (목)중식

  • 무농약녹미찰쌀밥
  • 소고기미역국
  • 미나리무침
  • 콩나물매콤무침
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 배
  • 연두부&참깨드레싱

883.7kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%

9월 11일 (금)조식

  • 무농약쌀밥
  • 유부장국
  • 닭볶음탕
  • 참나물무침
  • 떡새우완자&케첩
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스

822.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

9월 11일 (금)중식

  • 무농약쌀밥
  • 국-육개장
  • 고추된장무침
  • 오징어깻잎초무침
  • 감자채볶음
  • 수제돈까스와소스
  • 배추김치
  • 자몽에이드

874.2kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

9월 14일 (월)조식

  • 무농약쌀밥
  • 국-닭개장
  • 청포묵무침
  • 멸치볶음
  • 수제맛쵸킹맛떡탕수육
  • 배추김치
  • 포도맛음료

1193.4kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 14일 (월)중식

  • 무농약기장밥
  • 유부장국
  • 마파두부
  • 돼지갈비떡찜
  • 도토리묵무침
  • 오이고추장무침
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스

624.9kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

9월 15일 (화)석식

  • 무농약쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 열무된장무침
  • 순대닭갈비
  • 배추김치
  • 식혜

848.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

9월 15일 (화)중식

  • 무농약보리쌀밥
  • 물만두국
  • 상추파채초무침
  • 깻잎양념무침
  • 돈육숙주볶음
  • 사각어묵볶음
  • 배추김치
  • 복숭아

647.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 16일 (수)석식

  • 셀프밥
  • 돈코츠라멘
  • 청경채나물무침
  • 단호박튀김
  • 배추김치
  • 수제피자식빵
  • 요구르트

1286.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

9월 16일 (수)조식

  • 무농약쌀밥
  • 맑은두부계란국
  • 옥수수치즈구이
  • 제육볶음
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 조미김

1493.2kcal탄 33% · 단 18% · 지 49%

9월 16일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 콩나물국
  • 야채계란찜
  • 브로콜리초무침
  • 그린샐러드
  • 닭오븐양념구이
  • 배추김치
  • 매실차

559.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

9월 17일 (목)석식

  • 무농약쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 달걀장조림
  • 참나물무침
  • 돈육김치볶음&두부
  • 배추김치
  • 자몽에이드

1118.9kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

9월 17일 (목)조식

  • 한우야채죽
  • 모닝빵과딸기잼
  • 떡갈비야채볶음
  • 얼갈이된장무침
  • 배추김치
  • 바나나
  • 초코시리얼
  • 우유

849.2kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 17일 (목)중식

  • 대패삼겹필라프
  • 팽이미소국
  • 쑥갓두부무침
  • 오징어깻잎초무침
  • 잡채
  • 치킨너겟&허니머스타드
  • 배추김치
  • 사과주스

982.8kcal탄 30% · 단 17% · 지 53%

9월 18일 (금)조식

  • 무농약쌀밥
  • 어묵무국
  • 부추겉절이
  • 연두부와 파양념장
  • 고구마닭갈비
  • 배추김치
  • 사과

758.8kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

9월 18일 (금)중식

  • 참치야채비빔밥(초)
  • 들깨미역국
  • 숙주나물
  • 건강혼합멸치볶음
  • 느타리버섯나물
  • 오징어볶음&소면
  • 배추김치
  • 방울토마토(친환경)

843.2kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

9월 21일 (월)석식

  • 무농약쌀밥
  • 쫄면채소무침
  • 된장찌개
  • 무생채
  • 수제치킨까스와소스
  • 배추김치
  • 매실차

1087.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 21일 (월)조식

  • 무농약쌀밥
  • 콩나물국
  • 깻잎장아찌
  • 봉추찜닭
  • 알옥수수전
  • 배추김치
  • 사과

773.2kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

9월 21일 (월)중식

  • 셀프밥
  • 짜장면
  • 계란파국
  • 김치왕만두찜
  • 청경채나물무침
  • 부추단무지무침
  • 수제탕수육&소스
  • 배추김치
  • 멜론(친)

849.5kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

9월 22일 (화)석식

  • 무농약쌀밥
  • 짬뽕수제비국
  • 오이부추겉절이
  • 데리야끼돈육구이
  • 두부구이&양념장
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스

1106.7kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

9월 22일 (화)조식

  • 닭장떡국
  • 메추리알곤약조림
  • 깻잎순나물
  • 배추김치
  • 수제피자식빵
  • 키위
  • 초코시리얼
  • 우유

904.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 22일 (화)중식

  • 밥버거
  • 미니우동국
  • 치즈떡볶이
  • 시금치나물
  • 요거트드레싱샐러드
  • 뼈있는 수제 뿌링클
  • 배추김치
  • 청포도맛음료

852.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 23일 (수)조식

  • 무농약쌀밥
  • 닭곰탕
  • 고기왕만두
  • 싸먹는햄
  • 얼갈이된장무침
  • 스크램블에그와 케첩
  • 배추김치
  • 꺽어먹는요거톡

1053.0kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 23일 (수)중식

  • 무농약찰흑미밥
  • 된장국-건새우아욱국
  • 쑥갓나물
  • 오이도라지초무침
  • 수제오미산적
  • 한돈목살김치찜
  • 배추김치
  • 송편

881.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 28일 (월)석식

  • 무농약쌀밥
  • 야채크림스프
  • 가지나물
  • 수제돈까스와소스
  • 배추김치
  • 샐러드파스타
  • 짜요짜요

1271.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 28일 (월)조식

  • 무농약쌀밥
  • 물만두국
  • 미나리무침
  • 사각어묵볶음
  • 닭오븐양념구이
  • 배추김치
  • 레몬에이드

748.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 28일 (월)중식

  • 무농약홍미쌀밥
  • 김치어묵국
  • 야채계란찜
  • 돼지수육&순대
  • 자율쌈채소,고추,쌈장
  • 양파와사비무침
  • 배추김치
  • 매실차

816.7kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

9월 29일 (화)석식

  • 무농약쌀밥
  • 된장찌개
  • 청포묵무침
  • 치즈퐁당매콤불고기
  • 빵가루새우튀김&소스
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스

1274.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 29일 (화)조식

  • 야채닭죽
  • 떡갈비야채볶음
  • 오이고추장무침
  • 콘푸레이크시리얼
  • 배추김치
  • 파인애플(생)
  • 우유

586.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 29일 (화)중식

  • 무농약차조쌀밥
  • 부대찌개&라면사리
  • 갈비만두
  • 시래기닭조림
  • 건파래무침
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 배

804.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 30일 (수)석식

  • 김치볶음밥
  • 유부장국
  • 상추깻잎생채
  • 옥수수치즈구이
  • 치킨너겟&허니머스타드
  • 배추김치
  • 아이누리 요거얌얌(오렌지)

1272.4kcal탄 36% · 단 11% · 지 53%

9월 30일 (수)조식

  • 무농약쌀밥
  • 국-닭개장
  • 얼갈이된장무침
  • 스크램블에그와 케첩
  • 떡갈비&소스
  • 배추김치
  • 사과주스

801.4kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 30일 (수)중식

  • 셀프밥
  • 단호박스프
  • 투움바 파스타
  • 쑥갓나물
  • 콘푸레이크양배추샐러드
  • 후렌치후라이/케첩
  • 매콤닭봉구이
  • 배추김치
  • 청포도맛음료

855.2kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.