삼계부사관고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

유부볶음밥
시원한콩국수
방울떡꼬치
오징어김치전(새우알러지)
갈비천왕닭오븐구이
배추김치
저당요구르트

1858.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 1일 (화)조식

혼합잡곡밥
파개장&당면
참치마요
콩나물불고기
배추김치
황치즈파이
어흥이 들기름김

1035.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 1일 (화)중식

열무비빔밥
감자된장국
오이부추무침
매콤양념오리불고기
달걀후라이
고구마고로케&케찹
배추김치
쌈무

893.6kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

9월 2일 (수)석식

오므라이스&소스
뜨더기얼큰감자수제비국
매콤볼어묵양파볶음
깻잎순볶음
핫치킨텐더&머스터드
배추김치
수제사과잼와플

1340.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 2일 (수)조식

친환경쌀밥
감자짜글이
표고달걀장조림
김자반볶음
꿔바로우&소스(오븐)
배추김치
시리얼&우유
수제인기가요샌드위치

1436.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 2일 (수)중식

충무김밥
비빔칼국수
얼갈이된장국
우엉조림
오징어어묵무침
배추김치
시원한 매실주스

853.3kcal탄 77% · 단 14% · 지 9%

9월 3일 (목)석식

검정쌀밥
한우꽃떡국
등뼈김치찜
아몬드멸치볶음
고구마맛탕
열무김치
수제우베라떼

1036.8kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

9월 3일 (목)조식

혼합잡곡밥
한우미역국
한식잡채
임꺽정떡갈비
배추김치
패션후르츠요거트

1038.7kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

9월 3일 (목)중식

친환경쌀밥
두부김치찌개
닭감자조림
숙주나물
명엽채볶음
구슬소떡꼬치
배추김치
샤인머스캣 코코푸딩

681.9kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

9월 4일 (금)조식

친환경쌀밥
아욱된장국
새우젓달걀찜
숙주나물
돈육자장볶음
배추김치
꽃빵

887.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 4일 (금)중식

검정쌀밥
들기름막국수
참치미역국
불족발
배추김치
짜먹는 딸기 요거트
상추/오이쌈장

1056.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 7일 (월)석식

매콤잡채밥&짜장소스
그린샐러드&흑임자드레싱
부추상추겉절이
레몬꿔바로우
배추김치
얼린쥬시쿨
츄로탱탱핫도그

1055.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

9월 7일 (월)조식

친환경쌀밥
감자다시마국
봉추찜닭
감자채피망볶음
베이컨스크램블에그
배추김치
피칸파이

984.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 7일 (월)중식

친환경쌀밥
꽃게된장국
연근치커리샐러드&흑임자D
볼케이노불닭구이
수제핫도그사라다빵
새송이간장버터구이
배추김치
귤

905.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 8일 (화)석식

검정쌀밥
육개장
두부쑥갓무침
5마리통새우꼬지
동파육
배추김치
세부망고빙수

1171.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

9월 8일 (화)조식

검정쌀밥
한우떡국
돼지고기김치찜
참나물무침
찰도그롤&케찹
깍두기
장요구르트(샤인머스켓/사과)

917.6kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 8일 (화)중식

혼합잡곡밥
짬뽕수제비
청포묵김가루무침
매콤등뼈당면찜
가지나물
생선까스&유자당근타르타르소스
배추김치
바나나

764.6kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 9일 (수)석식

스팸마요덮밥
순두부라면
상추겉절이
감자치즈스틱&케찹
매운꼬지어묵구이
배추김치
저당요구르트

1444.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 9일 (수)조식

발아현미밥
순살오리탕
고추장감자조림
참치야채볶음
햄구이&케첩
배추김치
초코롤빵

1150.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 9일 (수)중식

찰밥&김구이
망향비빔국수&삶은달걀
양상추샐러드&키위드레싱
닭안심떡꼬치
고기왕만두&초간장
오이스틱&쌈장
배추김치
사과

1040.9kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

9월 10일 (목)석식

베이컨크림스프리조또
감자된장국
치즈함박스테이크
배추김치
아이스황도
치커리유자청무침

1276.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 10일 (목)조식

친환경쌀밥
돈육고추장찌개
매콤닭목살볶음
동그랑땡달걀전
배추김치
사과
볶음김치미니찐빵

1130.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 10일 (목)중식

한우콩나물밥&양념장
밥싸먹는 오리햄
수제불고기퀘사디아
동태매운탕
연두부&양념장
배추김치
달콤한토마토
포켓몬도시락김

734.7kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

9월 11일 (금)조식

혼합잡곡밥
누룽지
단호박꿀찜
매운돼지갈비찜
김자반볶음
배추김치
오레오시리얼&우유
달광도넛

1131.3kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 11일 (금)중식

혼합잡곡밥
시래기된장국
오이미역초무침
버섯제육볶음
야채달걀말이&케찹
배추김치
상추쌈&쌈장
팥빙수

743.6kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

9월 14일 (월)석식

고추참치덮밥
불고기카레우동
유부장국
베이컨새송이볶음
빅언양식불고기
배추김치
복숭아아이스티

914.2kcal탄 36% · 단 21% · 지 43%

9월 14일 (월)조식

혼합잡곡밥
얼큰바지락순두부찌개
돈육메추리알조림
아몬드멸치볶음
수제구운돈까스
배추김치
후레쉬업

1137.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 14일 (월)중식

친환경쌀밥
참치미역국
닭다리김치말이조림
청경채부추겉절이
콘치즈오븐구이
한입고추튀김
배추김치
사과당근주스

748.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 15일 (화)석식

친환경쌀밥
베테랑칼국수
복만두찜
신포동리얼치킨까스
깍두기
배추겉절이
사과푸딩

1353.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 15일 (화)조식

친환경쌀밥
닭개장
무쌈
간장양념오리불고기
배추김치
소떡소떡

1139.0kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 15일 (화)중식

곤드레밥&양념장
아욱된장국
고구마줄기들깨볶음
감자채양파볶음
돼지고기김치두루치기
순대강정
배추김치

820.7kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

9월 16일 (수)석식

혼합잡곡밥
탄탄멘
근대된장무침
멘츠까스
오꼬노미야끼
배추김치
스위트플럼

1849.8kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

9월 16일 (수)조식

혼합잡곡밥
북어뭇국
고구마닭볶음탕
오징어어묵핫바&머스터드D
배추김치
방울토마토

900.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 16일 (수)중식

참치마요밥버거
시원한콩나물국
옥수수달걀찜
브로콜리&초장
불닭볶음면
배추김치
골라먹는 쿨피스

1079.0kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

9월 17일 (목)석식

베이컨마늘볶음밥
표고버섯된장찌개
오이피클
링국물떡볶이
야채튀김(오븐)
롱롱~새우튀김
배추김치

1227.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 17일 (목)조식

혼합잡곡밥
햄짜글이
돈육당면불고기
매콤볼어묵양파볶음
배추김치
수제생크림초코크로플

1143.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 17일 (목)중식

혼합잡곡밥
빨간잡채
감자애호박된장국
춘천식닭갈비
옥수수전
배추김치
쌈무/깻잎
빼빼롱뻥

740.3kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

9월 18일 (금)조식

친환경쌀밥
삼색감자옹심이국
고추장달걀조림
훈제오리부추무침&머스터드D
배추김치
장요구르트(샤인머스켓/사과)
수제인기가요샌드위치

1276.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 18일 (금)중식

비빔밥(저탄소)
청국장찌개
달걀후라이
떡꼬치
고기메밀전병
배추김치
치커리유자청무침
달콤한배

813.2kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

9월 21일 (월)석식

마라마파두부덮밥
부추달걀국
고추잡채
양념프돼후강정
배추김치
꽃빵
열대과일샐러드

1228.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 21일 (월)조식

친환경쌀밥
참치김치찌개
도토리묵상추무침
쵸핑햄달걀찜
콰트로치즈함박
배추김치

4436.5kcal탄 82% · 단 10% · 지 8%

9월 21일 (월)중식

검정쌀밥
한우미역국
가지나물
매콤곱도리탕
뿌링클 웨지감자
고등어카레구이
배추김치
야채스틱&쌈장
페스츄리꽈배기

912.8kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 22일 (화)석식

소고기뭇국
시금치나물
매콤제육오징어덮밥
가자미버터구이
육즙떡갈비
배추김치
잔망비타 사과음료

1157.3kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%

9월 22일 (화)조식

검정쌀밥
된장찌개
두부찜&양념장
깻잎양념무침
돈육김치찜
깍두기
어흥이 들기름김

854.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 22일 (화)중식

검정쌀밥
쫄면야채무침
감자다시마국
안동찜닭&넓은당면
미나리초무침
양상추샐러드&파인애플드레싱
야끼만두구이
배추김치

933.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 23일 (수)조식

발아현미밥
한우조랭이떡국
밥싸먹는햄구이
허브솔트닭다리살볶음
배추김치
초코볼&크런치 요거톡

929.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 23일 (수)중식

장어텐동
감자된장국
반달단무지
토마토유자절임
숙주맛살무침
타코야끼
군고구마
배추김치
요거꿀떡(추석)

1126.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 28일 (월)석식

떡갈비밥버거
비빔밀면
부대찌개
매콤오징어스테이크
배추김치
앙꼬가래떡

1569.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 28일 (월)조식

친환경쌀밥
꼬물이만둣국
두부달걀전
군고구마
바베큐족발
배추김치
상추쌈&쌈장

1094.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

카레라이스
근대된장국
브로콜리&초장
고구마줄기들깨볶음
야채달걀말이
단호박블루베리범벅
고추바사삭돈까스
배추김치
저당요구르트

767.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 29일 (화)석식

친환경쌀밥(자율)
해물짬뽕국
콘샐러드
쫄짜장
탕수만두
배추김치
거꾸로먹는요구르트

1391.1kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

9월 29일 (화)조식

하이라이스
근대된장국
미트볼치즈그라탕
칼집소시지&머스터드소스
배추김치
저당요구르트

1031.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 29일 (화)중식

귀리밥
나가사끼짬뽕(면)
사과양상추샐러드&오리엔탈드레싱
김치제육볶음
하트감자까스&케찹
배추김치
어흥이 들기름김
수제치즈마늘빵

1007.2kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

9월 30일 (수)석식

친환경쌀밥
들깨감자옹심이국
베이컨브로콜리볶음
수제닭강정&치즈소스
옥수수전
배추김치
요거피치

1464.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 30일 (수)조식

혼합잡곡밥
애호박고추장찌개
메추리알곤약조림
청양풍돈불고기
감자채피망볶음
배추김치
아이스경단

1031.8kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 30일 (수)중식

김가루주먹밥
꼬지어묵국
콩나물무침
꼬들단무지
가래떡국물떡볶이
롱김말이튀김&양념장
배추김치
파인애플 스틱

829.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.