10월 1일 (목)석식
- 유부볶음밥
- 해물볶음우동
- 소고기뭇국
- 진미채볶음
- 통살치킨까스&머스타드소스
- 배추김치
- 유기농우리쌀식혜
1115.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
삼계부사관고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 돼지국밥&청양고추
- 닭감자조림
- 고등어된장구이
- 부추무침
- 배추김치
782.5kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 1일 (목)중식
- 문새톳솥밥(문어,새우,톳)
- 참치김치찌개
- 시래기코다리떡조림
- 도라지무침
- 치즈폭탄등심돈까스
- 배추김치
- 골라먹는 베스킨아이스크림
- 바나나요거트샐러드
844.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 2일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 누룽지
- 김자반볶음
- 고구마닭볶음탕
- 배추김치
- 수제에그마요샌드위치
- 제주감귤주스
- 빼빼롱뻥
1085.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 2일 (금)중식
- 귀리밥
- 얼큰한마라탕&뉴진면
- 간장돼지갈비찜
- 취나물무침
- 한식잡채
- 배추김치
- 수제모닝계란빵
- 달콤한배
757.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 6일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 참깨수제비
- 아삭고추무침
- 타코야끼
- 동파육
- 배추김치
- 초코아이스크림
1618.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 6일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 감자애호박된장국
- 간장불고기
- 미역줄기볶음
- 볶음김치
- 군고구마
- 촉촉한미니치즈케이크
992.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 6일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 수제가츠산도(돈까스샌드위치)
- 닭뭇국
- 콩나물무침
- 매콤볼어묵양파볶음
- 치폴레오리훈제바비큐
- 배추김치
- 쌈무
1576.8kcal탄 33% · 단 15% · 지 52%
10월 7일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 누룽지
- 김자반볶음
- 잠발라야닭살볶음
- 배추김치
- 시리얼&우유
- 우리밀초코파이
- 바나나
864.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 7일 (수)중식
- 비빔막국수
- 시래기된장국
- 미니족발&새우젓
- 참치마요주먹밥
- 오이스틱&쌈장
- 보쌈김치
- 상추쌈&쌈장
- 사과당근주스
683.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 8일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 무채들깨국
- 달걀장조림
- 콩나물무침
- 매콤양념오리불고기
- 배추김치
- 사과당근주스
923.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 8일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 북어뭇국
- 연두부달걀찜
- 도토리묵무침
- 블루베리양상추샐러드
- 오짬치킨(오븐)
- 배추김치
- 공주밤설기
852.1kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%
10월 12일 (월)석식
- 소보로덮밥
- 햄짜글이
- 매콤콩나물무침
- 명엽채볶음
- 칠리깐쇼새우
- 배추김치
- 아이스황도
1256.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 12일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 된장찌개
- 오삼불고기
- 베이컨스크램블에그
- 배추김치
- 블루베리파이
- 저당청사과주스
1157.0kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 12일 (월)중식
- 친환경쌀밥
- 눈꽃치즈닭갈비
- 짬뽕수제비
- 간장두부조림
- 브로콜리&초장
- 가지그라탕
- 배추김치
- 골라먹는 아이스크림(초코/쿠앤크)
925.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 13일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 부대찌개&라면사리
- 브로콜리&초장
- 슈프림양념치킨
- 모둠전
- 배추김치
- 달콤한토마토
1564.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 13일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 한우미역국
- 청포묵김가루무침
- 닭감자조림
- 상추겉절이
- 배추김치
- 초코볼&크런치 요거톡
792.8kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
10월 13일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 얼갈이된장국
- 매운물갈비&당면
- 시금치나물
- 동글동글애호박전
- 배추김치
- 상추쌈&쌈장
- 초코우유&딸기우유
822.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 14일 (수)석식
- 참치마요덮밥
- 감자된장국
- 치즈달걀찜
- 찐옥수수
- 무뼈국물닭발
- 배추김치
- 쥬시쿨
1430.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%
10월 14일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 콩나물김치국
- 연두부&양념장
- 돈육찹스테이크
- 팥슈반반붕어빵
- 깍두기
- 대파크림치즈파이
1084.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 14일 (수)중식
- 나시고랭볶음밥
- 베트남쌀국수
- 궁채장아찌
- 연필춘권
- 닭꼬치
- 배추김치
- 망고사고
495.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 15일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 베테랑칼국수
- 양파초절이
- 베이컨팽이버섯볶음
- 수제육전
- 찐고기만두
- 배추김치
- 애플라임푸딩
1109.7kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
10월 15일 (목)조식
- 검정쌀밥
- 애호박고추장찌개
- 고구마닭볶음탕
- 동그랑땡달걀전
- 오이스틱&쌈장
- 배추김치
- 볶음김치미니찐빵
1044.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘조식
- 혼합잡곡밥
- 누룽지
- 코브라독스st핫도그
- 돼지고기장조림
- 김자반볶음
- 밥싸먹는햄구이
- 달콤한토마토
- 시리얼&우유
933.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 검정쌀밥
- 순대국밥&청양고추
- 우엉콩조림
- 아삭고추무침
- 꽃도리탕
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 피자설기
589.6kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
10월 19일 (월)석식
- 베이컨크림스프리조또
- 알리오올리오스파게티
- 우동장국
- 동글동글오이무침
- 핫치킨텐더&머스터드
- 배추김치
- 올때메로나
1599.9kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 19일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 방울만둣국
- 두부양상추샐러드
- 콩나물불고기
- 해물동그랑땡전
- 배추김치
- 딸기청요거트
1061.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 19일 (월)중식
- 발아현미밥
- 추어탕
- 무피클
- 오이미역초무침
- 수제파닭치킨
- 감자치즈스틱&케찹
- 배추김치
- 달콤한배
941.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 20일 (화)석식
- 김치볶음밥&김가루
- 나가사끼짬뽕(면)
- 근대된장무침
- 유린기
- 배추김치
- 달콤한토마토
- 짜먹는 딸기 요거트
1067.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 20일 (화)조식
- 검정쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 명엽채볶음
- 야채달걀말이
- 닭봉고추장조림
- 배추김치
- 퍼플팜주스
951.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 20일 (화)중식
- 카레라이스
- 시금치된장국
- 상추겉절이
- 꽈리고추멸치볶음
- 대만식 지파이
- 떡꼬치
- 배추김치
902.7kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
10월 21일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 돈육애호박찌개
- 돈육당면불고기
- 오이피클
- 콘샐러드
- 배추김치
- 알감자버터구이
- 와아이스크림
901.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 21일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 사골떡국
- 무쌈
- 매콤양념오리불고기
- 고구마고로케&케찹
- 배추김치
- 4쪽마늘빵
1154.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 21일 (수)중식
- 귀리밥
- 북어달걀국
- 두부찜&양념장
- 도토리묵김가루무침
- 과일양상추샐러드&요거트D
- 등뼈바베큐숯불구이
- 배추김치
- 수제고르곤졸라피자&꿀
768.3kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
10월 22일 (목)석식
- 김밥볶음밥
- 파송송계란라면
- 반달단무지
- 생선까스&유자당근타르타르소스
- 갈떡갈떡
- 배추김치
- 저당요구르트
1202.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 22일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 시원한콩나물국
- 매운돼지갈비찜
- 옥수수전
- 배추김치
- 장요구르트(샤인머스켓/사과)
- 꿀떡
- 쌈무
770.6kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%
10월 22일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 오리탕
- 배추나물들깨무침
- 볼케이노불닭구이
- 하트감자까스&케찹
- 배추김치
- 쌈무/깻잎
- 저당배주스
854.0kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
10월 23일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 시래기된장국
- 매콤안동찜닭
- 새우젓달걀찜
- 비엔나야채볶음
- 배추김치
- 귤
829.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 23일 (금)중식
- 친환경쌀밥
- 골뱅이소면무침
- 등뼈감자탕
- 콩자반
- 참나물무침
- 굴림만두타코야끼
- 배추김치
- 독도케이크
746.4kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
10월 26일 (월)석식
- 후리가케주먹밥
- 베이컨로제스파게티
- 오이피클
- 치즈함박스테이크
- 배추김치
- 양송이스프&크루통
- 달밤라떼
1302.0kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 26일 (월)조식
- 하이라이스&소시지
- 쑥갓어묵국
- 새송이애호박볶음
- 핫치킨텐더&머스터드
- 배추김치
- 우리밀초코파이
1296.5kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
10월 26일 (월)중식
- 곤드레밥&양념장
- 표고버섯된장찌개
- 깻잎양념무침
- 토란대들깨볶음
- 돼지고기숙주볶음
- 배추김치
- 찰순대찜
- 사과
- 어흥이 들기름김
733.0kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 27일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 실곤약야채무침
- 부추달걀국
- 당근라페
- 통돼지바베큐
- 배추김치
- 귤
- 치즈볼
1118.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 27일 (화)조식
- 검정쌀밥
- 감자애호박된장국
- 미역줄기맛살볶음
- 돈육김치찜
- 두부달걀전
- 군고구마
- 배추김치
1064.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 27일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 사골한우하트떡국
- 버터그릴알배추
- 참나물무침
- 묵은지닭볶음탕
- 야채튀김(오븐)
- 배추김치
- 귤
940.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 28일 (수)석식
- 가츠동
- 근대된장국
- 아몬드멸치볶음
- 회오리감자&치즈시즈닝
- 가자미카레구이
- 배추김치
- 수제오미자에이드
1136.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 28일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 꼬물이만둣국
- 베이컨스크램블에그
- 춘천식닭갈비
- 카레갈치구이
- 배추김치
- 짜먹는 딸기 요거트
951.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 28일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 시원한콩나물국
- 고추장감자조림
- 간장두부조림
- 브로콜리&초장
- 칠리스치즈스틱
- 배추김치
- 달콤한토마토
- 에그타르트
744.3kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%
10월 29일 (목)석식
- 스팸밥버거
- 얼큰김치우동
- 꼬들단무지
- 고사리들깨볶음
- 깍두기
- 과일샐러드
- 밤맛팝콘
721.6kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
10월 29일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 온두부간장양념장
- 청양풍돈불고기
- 고추장달걀조림
- 백김치
- 바나나
961.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 29일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 오색감자옹심이미역국
- 숙주나물
- 미니오징어김치전
- 마늘수육
- 불닭팽이버섯구이
- 보쌈김치
- 상추쌈&쌈장
- 치커리유자청무침
790.1kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
10월 30일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 누룽지
- 김자반볶음
- 감자치즈스틱&케찹
- 허브솔트닭다리살볶음
- 배추김치
- 수제에그마요샌드위치
- 첵스초코&우유
1128.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- 비빔밥(저탄소)
- 청국장찌개
- 달걀후라이
- 6마리통새우꼬지
- 콘치즈오븐구이
- 모둠전
- 배추김치
- 복숭아아이스티
753.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.