광주석산고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

기장밥
닭곰탕&당면사리
통들깨부추나물/
숯불제육볶음
삼치카레구이
석박지
우리밀촉촉마들렌..

860.7kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

차조밥
수제비사리돈뼈감자탕
무말랭이진미채무침
시금치나물무침
치킨까스/소스
깍두기

948.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

친환경백미밥
열무국수
매운콩나물무침...
오리불고기..
옥수수볼/케첩
배추김치

1003.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 6일 (월)석식

햄야채볶음밥
유부장국
치즈치킨카츠
배추김치
과채주스

813.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

10곡잡곡밥
쇠고기미역국
시래기매운갈비찜
고춧잎무침
돈육버섯잡채
배추김치
두바이롤케이크

937.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 7일 (화)석식

친환경쌀밥
해물순두부찌개
비트청포묵김가루무침
고추장오리불고기
햄감자채볶음
총각김치

952.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 7일 (화)중식

혼합잡곡밥
닭개장
달걀말이&케찹
오이고추된장무침
오꼬노미돈가스
배추김치

840.7kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

7월 8일 (수)석식

쌀밥
황태채계란국
시금치나물
마파두부덮밥
뿌링클지파이
석박지

754.1kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

7월 8일 (수)중식

나시고랭볶음밥
묵사발
솎음열무나물
분짜
배추김치
조각파인애플

778.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 9일 (목)석식

현미찹쌀밥
사골우거지된장국
알감자버터구이
돼지불고기
모짜렐라치즈볼
배추김치

855.8kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

옥수수밥
부대찌개/라면사리
안동찜닭(다리살만)
느타리애호박나물
깍두기
방울토마토..

876.2kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

7월 10일 (금)석식

자장밥
어묵메란고추장조림
꼬들꼬들단무지무침
꿔바로우/소스(완)
배추김치
요구르트(65ml)

1003.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

15곡잡곡밥
우렁살된장찌개
임연수엿장조림
수육/보쌈김치
무말랭이무침
매실음료

1076.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

7월 13일 (월)석식

친환경백미밥
카불면
실파달걀국
매운콩나물무침...
치킨너겟머스타드소스
배추김치

1047.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

현미찹쌀밥/
곤약어묵국
불닭팽이버섯
돈육오징어볶음
동그랑땡
배추김치

829.3kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

7월 14일 (화)석식

친환경쌀밥
참치김치찌개
미역줄기볶음
깻잎전
바삭겹돈까스/소스
깍두기

870.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 14일 (화)중식

비빔밥&약고추장
근대된장국
오징어튀김&칠리소스
계란후라이
배추김치
유기농요구르트/

733.3kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

7월 15일 (수)석식

오리훈제김치볶음밥
감자두부된장국
시금치나물
돈강정
석박지

978.9kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

7월 15일 (수)중식

후리가케볶음밥..
잔치국수(주식)
도토리묵무침
반마리통닭
깍두기
수박

1122.6kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

7월 16일 (목)중식

대패삼겹데리덮밥
유부김치국
찹쌀콩튀각멸치볶음
소떡소떡꼬치&소스
열무김치

1200.9kcal탄 31% · 단 18% · 지 51%

7월 20일 (월)중식

흑미밥
아욱된장국
불닭로제찜닭
콘치즈오븐구이
새송이버섯구이
배추김치

986.5kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 21일 (화)중식

흑미밥
열무비빔국수
육개장
오이고추된장무침
수제떡갈비/어린잎발사믹..
석박지
국산골드키위

933.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 22일 (수)중식

스팸김치마요덮밥
우렁살호박된장국
양상추샐러드/흑임자드레싱
수제닭강정
깍두기
유기농오렌지주스

1142.2kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

7월 23일 (목)중식

발아현미밥
황태포콩나물국/
묵은지무침
매실제육불고기/
석박지
밥싸먹는 햄구이

983.0kcal탄 40% · 단 29% · 지 31%

7월 24일 (금)중식

쌀밥
닭곰탕&당면사리
통들깨부추겉절이
감자전
계란후라이함박
깍두기
요구르트(닥터키즈)

1419.8kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 27일 (월)중식

차수수밥
돼지등뼈감자탕
고등어무조림
바베큐마늘보쌈
상추쌈/쌈장
무말랭이무침
배추김치

1127.8kcal탄 36% · 단 29% · 지 35%

7월 28일 (화)중식

친환경쌀밥
야채쫄면
햄두부김치찌개
잔멸치볶음
치즈돈까스/소스
깍두기
미니아이스크림

1236.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.