광주석산고등학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 6일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 맑은콩나물국..
  • 쌈배추부추겉절이
  • 김치닭갈비볶음
  • 미니핫도그부어스트
  • 배추김치
  • 엔요요구르트

1085.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

8월 7일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 비빔막국수
  • 애호박찌개
  • 상추쌈/쌈장
  • 돈당면불고기
  • 배추김치

946.3kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

8월 10일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 애호박찌개
  • 시금치나물
  • 에그랑땡
  • 치폴리훈제오리바비큐
  • 배추김치

1083.8kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

8월 10일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 영양갈비찜
  • 참나물된장무침
  • 돈육버섯잡채
  • 배추김치
  • 생크림초코케이크

923.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

8월 11일 (화)석식

  • 차조밥
  • 삼색수제비국
  • 미트볼야채볶음
  • 파래자반무침
  • 오징어볶음
  • 배추김치

1051.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

8월 11일 (화)중식

  • 새우살달걀볶음밥/자장소스
  • 참치김치찌개
  • 볼어묵볶음
  • 맛살미역줄기볶음/
  • 깐풍기/소스
  • 깍두기

946.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

8월 12일 (수)석식

  • 발아현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 춘천닭갈비
  • 야채버섯볶음
  • 감자명태까스/소스
  • 배추김치

818.0kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

8월 12일 (수)중식

  • 냉메밀소바
  • 김치찐만두/초간장
  • 꼬들단무지무침
  • 구워먹는돈까스소스
  • 배추김치
  • 청포도

832.4kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%

8월 13일 (목)석식

  • 참치김치덮밥
  • 포테이토크림수프
  • 시그니처콘피자
  • 깍두기
  • 살사후실리샐러드
  • 사과오렌지과채주스
  • 수제오이피클

997.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

8월 13일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 우렁살된장찌개
  • 수육/보쌈김치
  • 미나리무생채/
  • 연어스테이크
  • 식혜

824.8kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

8월 14일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 옥수수함박스테이크
  • 애호박볶음
  • 집게다리튀김
  • 파김치

913.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

8월 14일 (금)중식

  • 전복솥밥
  • 묵사발
  • 참나물된장무침
  • 해물김치전
  • 매콤잠발라야장각구이
  • 깍두기
  • 귤

815.3kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

8월 18일 (화)석식

  • 찰흑미밥
  • 부추계란국
  • 카레감자채볶음
  • 돈육김치볶음/
  • 김구이
  • 갓김치

762.0kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

8월 18일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 고등어무조림
  • 바베큐마늘보쌈
  • 상추쌈/쌈장
  • 무말랭이무침
  • 배추김치

1102.2kcal탄 35% · 단 30% · 지 35%

8월 19일 (수)석식

  • 날치알김치볶음밥/
  • 근대된장국...
  • 깻잎순나물
  • 반반치킨
  • 깍두기
  • 요구르트(닥터키즈)

915.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

8월 19일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 추어탕
  • 야채계란찜
  • 매운돼지갈비찜
  • 도라지볶음
  • 배추김치
  • 히비스커스주스

975.9kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

8월 20일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 크런치토스트
  • 우사골순대국밥
  • 통들깨부추무침
  • 너비아니
  • 깍두기

834.3kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

8월 20일 (목)중식

  • 친환경백미밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 느타리애호박나물
  • 매콤닭갈비
  • 배추김치

850.2kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

8월 21일 (금)석식

  • 직화짜장덮밥
  • 참나물무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 사과우유주스.

1063.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

8월 21일 (금)중식

  • 비빔밥&약고추장
  • 두부된장국
  • 통살새우까스&양파링타르타르소스
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 요구르트(닥터키즈)

943.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

8월 24일 (월)석식

  • 친환경백미밥
  • 김치손만두육개장
  • 닭정육떡치즈오븐구이
  • 새송이버섯볶음
  • 석박지
  • 골드파인애플

764.5kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

8월 24일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 맑은순두부달걀국
  • 양파장아찌
  • 소시지야채볶음
  • 연탄오리돈불고기/쌈무
  • 배추김치

969.9kcal탄 33% · 단 17% · 지 50%

8월 25일 (화)석식

  • 백미밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 꼬들단무지무침
  • 치킨가라아게
  • 배추김치

1440.4kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

8월 25일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 나주식곰탕
  • 고추장벌집돼지볶음
  • 부추전
  • 쌈배추겉절이
  • 유기농식혜

848.5kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

8월 26일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰황태맑은국
  • 콩나물무침
  • 사천짜장오리불고기
  • 순대강정
  • 파김치

971.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

8월 26일 (수)중식

  • 백미밥(자율)..
  • 로제파스타
  • 아삭야채피클
  • 양상추샐러드/흑임자드레싱
  • 목살스테이크&소스
  • 깍두기
  • 양송이스프
  • 모닝빵/딸기잼

1130.2kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

8월 27일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 두부계란국
  • 찰감자꽃만두/소스
  • 까르보순살찜닭
  • 비트청포묵김가루무침
  • 배추김치

941.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

8월 27일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 감자두부된장국
  • 곤약메란장조림
  • 얼갈이나물
  • 주꾸미불고기
  • 배추김치
  • 조각피자/

962.4kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

8월 28일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 연두부백탕
  • 청경채나물
  • 돈육김치볶음
  • 베이컨떡말이꼬치
  • 배추김치

945.7kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

8월 28일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 누룽지장각삼계탕
  • 매콤콩나물무침
  • 김치전
  • 고기손만두/간장소스
  • 깍두기
  • 제로매실주스

1335.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

8월 31일 (월)석식

  • 김밥볶음밥
  • 미역두부장국
  • 단무지쪽파무침
  • 국물떡볶이/오징어튀김
  • 김말이튀김/강정소스
  • 배추김치

992.1kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

8월 31일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 열무비빔국수
  • 육개장
  • 오이고추된장무침
  • 고구마치즈돈까스/소스
  • 석박지
  • 국산골드키위

783.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.