광주수피아여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 검정찹쌀밥
  • 들기름막국수
  • 솎음배추된장국
  • 수육
  • 사각어묵볶음
  • 보쌈김치
  • 수제매실차

1024.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 1일 (화)중식

  • 보리밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 청경채겉절이
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 깐풍기
  • 석박지
  • 떠먹는 요구르트

836.6kcal탄 47% · 단 35% · 지 18%

9월 2일 (수)중식

  • 부타동덮밥(한국식)
  • 부추달걀국
  • 매콤콩나물무침
  • 마늘쫑볶음
  • 소시지떡꼬치
  • 포기김치
  • 하우스귤

855.6kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

9월 3일 (목)석식

  • 날치알김치볶음밥
  • 두부된장국
  • 상추겉절이
  • 달걀후라이
  • 뿌링클너겟
  • 깍두기
  • 마시는요구르트

826.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 3일 (목)중식

  • 갈색가바현미찹쌀밥
  • 마라탕
  • 파채무침
  • 솎음배추나물
  • 육전
  • 알감자버터구이
  • 포기김치
  • 조각메론

1055.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 4일 (금)석식

  • 차조밥
  • 미역국
  • 매콤달걀장조림
  • 숙주나물무침
  • 타워함박스테이크
  • 포기김치

898.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 4일 (금)중식

  • 하이라이스
  • 꽃게탕
  • 오이생채
  • 반반핫도그&케첩
  • 포기김치
  • 아이스홍시

851.6kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 7일 (월)석식

  • 차수수밥
  • 부대찌개
  • 꿀치즈토마토
  • 팽이버섯깻잎무침
  • 바베큐치킨
  • 깍두기

1101.3kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

9월 7일 (월)중식

  • 검정찹쌀밥
  • 콩나물국
  • 매운돼지갈비찜
  • 구운가지나물
  • 감자채볶음
  • 포기김치
  • 에그타르트

996.2kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 8일 (화)석식

  • 보리밥
  • 도토리묵냉국
  • 메추리알장조림
  • 쌈무
  • 돈육불고기
  • 새송이애호박볶음
  • 포기김치
  • 아이스바

905.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 8일 (화)중식

  • 기장밥
  • 양송이수프
  • 고구마대무침
  • 쌀떡볶이
  • 아쿠아돈까스
  • 포기김치
  • 골드파인애플

1093.5kcal탄 47% · 단 7% · 지 46%

9월 9일 (수)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 팽이버섯국
  • 왕교자만두그라탕
  • 솎음배추겉절이
  • 열무김치
  • 파인애플음료

1050.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 9일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 고기국수
  • 오이부추무침
  • 매콤파닭꼬치
  • 포기김치
  • 딸기주스

830.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

9월 10일 (목)석식

  • 클로렐라밥
  • 소고기무국
  • 삼색파프리카/쌈장
  • 참진미채볶음
  • 오꼬노미계란말이
  • 포기김치
  • 초코쿠키

930.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 10일 (목)중식

  • 검정찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 로제미트볼조림
  • 숙주나물무침
  • 김치전
  • 깍두기
  • 달고나 요거트

770.0kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 11일 (금)석식

  • 기장밥
  • 사각꼬지어묵국
  • 참나물된장무침
  • 잡채
  • 데미그라스소스 닭봉조림
  • 포기김치
  • 우리밀아이스슈

1057.8kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 11일 (금)중식

  • 오므라이스/소스
  • 유부된장국
  • 그린비타민겉절이
  • 샐러드&타르타르소스
  • 새우튀김
  • 깍두기
  • 찰보리병

812.4kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

9월 14일 (월)석식

  • 보리밥
  • 설렁탕&소면
  • 다시마초무침
  • 오징어볼튀김
  • 상추&풋고추양념장
  • 석박지
  • 하우스귤

766.3kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

9월 14일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 애호박찌개
  • 두부엿장조림
  • 부추양파무침
  • 수제떡갈비
  • 포기김치
  • 메이플피칸파이

965.0kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

9월 15일 (화)석식

  • 기장밥
  • 어묵김치국
  • 파채무침
  • 사과치커리무침
  • 돈육오븐구이
  • 포기김치
  • 아이스크림(팩)
  • 모듬야채쌈&쌈장

1011.3kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 15일 (화)중식

  • 치킨덮밥(오븐)
  • 아욱된장국
  • 칼슘콩나물무침
  • 회오리감자
  • 포기김치
  • 마시는요구르트

824.4kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

9월 16일 (수)석식

  • 목살필라프
  • 달걀파국
  • 도라지무생채
  • 후르츠양상추샐러드
  • 포기김치
  • 망고푸딩

789.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 16일 (수)중식

  • 한우소머리국밥
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 페스츄리핫도그
  • 깍두기
  • 샤인머스캣쥬스
  • 아삭고추무침

824.1kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

9월 17일 (목)석식

  • 갈색가바현미찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 찜닭
  • 생깻잎지
  • 맛살겨자냉채
  • 포기김치
  • 찰보리호두과자

1147.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

  • 기장밥
  • 소고기미역국
  • 돼지고기김치찜
  • 청경채된장나물
  • 가자미떡강정
  • 석박지
  • 방울토마토

937.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 18일 (금)석식

  • 차조밥
  • 순대국
  • 시금치나물
  • 올방개묵무침
  • 대패불고기볶음
  • 포기김치
  • 튜브아이스크림

1008.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

  • 주꾸미덮밥
  • 두부된장국
  • 브로컬리흑임자소스무침
  • 포기김치
  • 고구마또띠아피자
  • 사과쥬스

904.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 21일 (월)석식

  • 자장밥
  • 해물짬뽕국
  • 무첨가단무지무침
  • 찹쌀탕수육&소스
  • 포기김치
  • 오레오와플

1255.7kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

9월 21일 (월)중식

  • 차조밥
  • 오리탕
  • 도토리묵무침
  • 치킨꿔바로우
  • 포기김치
  • 흑당버블티

904.2kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

9월 22일 (화)석식

  • 기장밥
  • 새알만두떡국
  • 솎음배추나물
  • 오징어초무침
  • 수제뿌링클닭강정
  • 포기김치
  • 마시는요구르트

1004.9kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

9월 22일 (화)중식

  • 베이컨볶음밥
  • 냉메밀국수
  • 상추치커리샐러드
  • 야채튀김
  • 깍두기
  • 사과(부사)

837.5kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%

9월 23일 (수)석식

  • 보리밥
  • 황태국
  • 애호박나물
  • 골뱅이참나물무침
  • 페스츄리 돈파이
  • 포기김치
  • 골드파인애플

704.6kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

9월 23일 (수)중식

  • 검정찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • LA돼지갈비찜
  • 매콤콩나물무침
  • 메밀전병
  • 포기김치
  • 크림찹쌀떡

1049.0kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

9월 28일 (월)석식

  • 김치볶음밥
  • 미역국
  • 상큼오이무침
  • 돈마호크스테이크
  • 포기김치

632.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 28일 (월)중식

  • 검정찹쌀밥
  • 육개장
  • 감자고추장조림
  • 냉파스타샐러드
  • 통살새우까스
  • 알타리김치

914.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 29일 (화)석식

  • 클로렐라밥
  • 순두부찌개
  • 참나물겉절이
  • 오리훈제부추무침
  • 볼어묵볶음
  • 깍두기
  • 아이스크림

1001.0kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

9월 29일 (화)중식

  • 기장밥
  • 고등어무조림
  • 시저샐러드
  • 야채피클
  • 미트스파게티/소스
  • 포기김치
  • 마늘바게뜨

806.8kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

9월 30일 (수)석식

  • 차조밥
  • 등갈비탕
  • 비빔야채
  • 올방개묵김가루무침
  • 군만두
  • 석박지
  • 포도쥬스

877.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 30일 (수)중식

  • 마살라커리
  • 솎음배추된장국
  • 숙주나물무침
  • 탄두리치킨
  • 포기김치
  • 망고라씨

748.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.