10월 1일 (목)석식
- 검정찹쌀밥
- 근대된장국
- 상추겉절이
- 치즈불닭
- 생선커틀렛
- 열무김치
988.2kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%
광주수피아여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 기장밥
- 김치콩나물국
- 감자고추장조림
- 시금치나물
- 피자롤커틀렛
- 포기김치
- 마시는요구르트
705.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 2일 (금)석식
- 차수수밥
- 애호박찌개
- 에그인헬스테이크
- 포기김치
- 아이스크림츄러스
- 다시마,브로콜리/초고추장
1078.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 2일 (금)중식
- 비빔밥(온장)
- 비빔밥(냉장)
- 볶음고추장
- 팽이버섯국
- 두부퀘사디아
- 깍두기
- 오렌지당근쥬스
- 김자반볶음
761.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 6일 (화)석식
- 차수수밥
- 솎음배추된장국
- 주꾸미돈육볶음
- 완자전
- 포기김치
- 케첩
- 아삭고추무침
863.5kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
10월 6일 (화)중식
- 참치마요덮밥
- 두부콩나물국
- 오이생채
- 크리스피치즈스틱
- 포기김치
- 사과쥬스
912.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
10월 7일 (수)석식
- 클로렐라밥
- 사골곰탕&당면사리
- 키조개관자야채무침
- 비엔나감자볶음
- 석박지
- 수제퐁크러쉬
1024.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 7일 (수)중식
- 현미찹쌀밥
- 돈코츠라멘
- 청경채겉절이
- 고추잡채고로케
- 깍두기
- 새송이버섯피클(수제)
- 샤인머스켓
1120.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 8일 (목)석식
- 보리밥
- 된장찌개
- 쫄면무침
- 쌈장
- 갈비맛 돈육불고기
- 포기김치
- 푸딩
- 상추깻잎쌈
1064.7kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
10월 8일 (목)중식
- 검정찹쌀밥
- 아욱된장국
- 파채무침
- 쌈무
- 애호박나물
- 닭살오븐구이
- 포기김치
- 초코링도넛
829.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 12일 (월)석식
- 보리밥
- 가쓰오장국
- 자차이무침
- 멘보샤
- 동파육&청경채
- 석박지
- 방울토마토
773.9kcal탄 47% · 단 32% · 지 21%
10월 12일 (월)중식
- 옛날도시락
- 솎음배추된장국
- 크리스피꿔바로우
- 포기김치
- 마시는요구르트
- 마시는요구르트
- 연근샐러드
1169.6kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
10월 13일 (화)석식
- 자장밥
- 달걀파국
- 무첨가단무지무침
- 닭강정
- 포기김치
- 감귤주스
1114.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 13일 (화)중식
- 차조밥
- 순두부찌개
- 돼지갈비찜
- 상추치커리겉절이
- 오지치즈감자구이
- 포기김치
1133.4kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
10월 15일 (목)중식
- 김치치즈도리아
- 콩나물국
- 오이부추무침
- 만두샐러드
- 포기김치
- 망고 아이스티
984.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 19일 (월)석식
- 장조림버터비빔밥
- 유부김치국
- 두반장오이무침
- 치킨또띠아
- 포기김치
- 포도쥬스
1112.4kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%
10월 19일 (월)중식
- 기장밥
- 소고기미역국
- 청경채된장나물
- 감자채볶음
- 온두부/돈육김치볶음
- 석박지
- 아이스 비스킷슈
852.2kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
10월 20일 (화)석식
- 밥버거
- 어묵국
- 칼슘콩나물무침
- 닭다리살오븐구이
- 포기김치
- 카스테라설기
1125.4kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 20일 (화)중식
- 검정찹쌀밥
- 된장찌개
- 삼색파프리카/쌈장
- 맛동산탕수육
- 연어스테이크
- 포기김치
850.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 21일 (수)석식
- 차수수밥
- 아욱된장국
- 도토리묵무침
- 맛살달걀말이
- 깍두기
- 와플&생크림&딸기&초코시럽
891.8kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 21일 (수)중식
- 현미찹쌀밥
- 크림카레우동
- 간장무채 숙주무침
- 새우짜조롤
- 포기김치
- 골드파인애플
664.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 22일 (목)석식
- 하이라이스
- 양배추샐러드
- 쑥갓두부무침
- 수제소시지구이
- 석박지
- 떠먹는요구르트(초코)
956.6kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 22일 (목)중식
- 보리밥
- 돼지등뼈감자탕
- 꽈리고추달걀장조림
- 오이깍둑무침
- 멘츠카츠&브라운소스
- 포기김치
- 초코찰소보루빵
864.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 23일 (금)석식
- 차조밥
- 육개장
- 미나리무생채
- 치즈감자전
- 깐쇼새우
- 포기김치
- 조각메론
1093.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%
10월 23일 (금)중식
- 맛가루볶음밥
- 잔치국수
- 양념장
- 참나물된장무침
- 떡볶이&김말이
- 포기김치
- 독도케이크
978.5kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%
10월 26일 (월)석식
- 검정찹쌀밥
- 열무비빔국수1
- 애호박찌개
- 수육
- 양배추찜
- 양념간장
- 보쌈김치
- 아삭고추무침
975.1kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
10월 26일 (월)중식
- 차수수밥
- 추어탕
- 리코타치즈샐러드(발사믹소스)
- 부추양파무침
- 떡갈비
- 포기김치
- 애플파이
961.2kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 27일 (화)석식
- 현미찹쌀밥
- 우리밀수제비국
- 미더덕콩나물찜
- 등심돈까스&브라운소스
- 포기김치
- 우리밀생크림오믈렛
928.3kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 27일 (화)중식
- 바베큐치킨덮밥
- 솎음배추된장국
- 상추치커리겉절이
- 감자튀김
- 포기김치
- 케첩
- 감귤주스
851.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
10월 28일 (수)석식
- 기장밥
- 팽이버섯국
- 마라찜닭
- 달걀찜
- 도라지초무침
- 깍두기
- 바람떡
882.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 28일 (수)중식
- 라구파스타
- 수프알로뇽(프랑스식 양파수프)
- 당근라페샐러드
- 라따뚜이
- 포기김치
- 갈릭크로와상
1036.0kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%
10월 29일 (목)석식
- 클로렐라밥
- 두부된장국
- 오이스틱
- 갈비맛 돈육불고기
- 강릉식 길감자
- 포기김치
- 쌈장
- 마시는요구르트
927.1kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
10월 29일 (목)중식
- 차조밥
- 참치김치찌개
- 칼슘콩나물무침
- 수제소세지볶음
- 순살고등어양념구이
- 포기김치
- 아이스크림
941.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 30일 (금)석식
- 검정찹쌀밥
- 꼬지어묵국
- 새송이버섯나물
- 타코야끼
- 눈꽃치즈닭갈비
- 포기김치
- 골드파인애플
1257.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 30일 (금)중식
- 양념간장
- 곤드레밥
- 달걀파국
- 솎음열무된장무침
- 콘치즈마요해쉬브라운
- 포기김치
- 붕어빵
873.3kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.