광주숭일고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

혼합잡곡밥
꼬물이만두국
잔멸치볶음1
돈육김치볶음1
야채계란말이
깍두기/배추김치
구이김

777.8kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

7월 1일 (수)중식

검정쌀밥
망고생크림크로플
얼큰소고기무국
안동식 찜닭
사과진미채초무침
배추김치

720.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

칼슘강화발아현미밥
크림스프
시리얼과일샐러드
김자반
초당옥수수함박
배추김치
요구르트

784.9kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

7월 3일 (금)중식

참치마요주먹밥
잔치국수1
오이부추생채1
묵은지들기름볶음1
고추잡채군만두
석박지/배추김치

967.7kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

7월 4일 (토)중식

스팸김치덮밥
얼갈이된장국1
닭봉, 날개데리야끼조림
사각어묵고추장볶음1
깍두기/배추김치
마시는젤리음료

972.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 6일 (월)중식

칼슘강화발아현미밥
한우육개장
크래미야채샐러드
돈육찹스테이크
쵸핑햄감자채볶음
배추김치

658.0kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

7월 7일 (화)중식

맛있는주먹밥
콩나물무침1
단무지쪽파무침1
배추김치
아메리칸 핫도그
유산균음료

847.4kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

7월 8일 (수)중식

자율밥
타코야끼
해물짬뽕면
오리엔탈드레싱샐러드
탕수육&과일소스
파김치/배추김치
몽글몽글복숭아음료

1298.6kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

7월 9일 (목)석식

치밥
미니피칸파이
김치유부장국
오복지무침
애호박새우살볶음1
배추김치
초코우유

806.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

혼합잡곡밥
애호박찌개
등갈비구이
쌈배추겉절이
버섯잡채
깍두기/배추김치
매실음료

1177.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 10일 (금)석식

발아현미밥
순대국
부추무침
온두부&김치볶음
해물파전
깍두기/배추김치
복숭아아이스티

2060.7kcal탄 83% · 단 8% · 지 9%

7월 10일 (금)중식

콩나물밥/부추양념장
감자된장국1
모듬떡볶이
김말이튀김
불닭소스팽이구이
배추김치
수박

904.5kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

7월 11일 (토)중식

베이컨깍두기볶음밥
오징어무국
미역오이초무침y
함박스테이크
알감자버터구이
배추김치
떠먹는요쿠르트

1054.3kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 13일 (월)석식

친환경찹쌀밥
북어무채국
매운등뼈찜
오징어도라지초무침1
팽이버섯맛살전
배추김치

962.6kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

검정쌀밥
도토리묵사과냉국
매콤두부감자조림
돼지간장불고기
에그랑땡
배추김치
얼려먹는야쿠르트

691.3kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

7월 14일 (화)석식

혼합잡곡밥
돈육김치찌개1
새송이짬뽕볶음
비엔나브로콜리볶음1
생선까스/콘마요소스
배추김치

1009.5kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

7월 14일 (화)중식

잔멸치김가루주먹밥
꼬지어묵국
양파부추샐러드
로제분모자떡볶이
오징어튀김 &김말이튀김
배추김치

914.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 15일 (수)석식

친환경찹쌀밥
쇠고기무국1
그린샐러드(키위드레싱)
쭈삼불고기
수제토스트피자
배추김치
오렌지주스

1062.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

유부초밥주먹밥
냉모밀국수
얼갈이겉절이
꼬들단무지무침1
반마리치킨
깍두기/배추김치

1073.8kcal탄 38% · 단 35% · 지 27%

7월 16일 (목)석식

검정쌀밥
부대찌개
야채실곤약무침
치킨까스&칠리소스
감자소시지버터구이
배추김치

761.4kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

7월 16일 (목)중식

친환경찹쌀밥
크래미달걀탕
오이고추된장무침
쫄면야채무침
닭구이&쌈무
치즈닭발
열무김치/배추김치

1050.5kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

7월 17일 (금)중식

햄야채볶음밥
팽이버섯미소된장국
미트볼 토마토소스조림
열대과일 샐러드
오지치즈후라이
깍두기/배추김치

926.5kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

7월 18일 (토)중식

검정쌀밥
고추장찌개
매운콩나물무침1
어묵야채볶음
삼겹살버섯구이
배추김치
쌈장
파인애플

772.1kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%

7월 20일 (월)석식

혼합잡곡밥
소고기미역국
쌈배추겉절이
조랭이떡 떡갈비조림
콩나물잡채
배추김치

939.6kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 20일 (월)중식

친환경찹쌀밥
묵은지돈등뼈감자탕
우렁살죽순초무침1
ㅋㅋㅋ돈까스
칠리떡튀김
배추김치
매실음료

1364.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

7월 21일 (화)중식

목살필라프
트리플치즈피자
과일샐러드&요거트드레싱
양념감자튀김
배추김치
오이피클&할라피뇨
수제자몽에이드

916.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 27일 (월)석식

친환경찹쌀밥
얼갈이된장국1
LA매운갈비찜
브로콜리&오징어숙회
옥수수치즈구이y
배추김치
레몬슬러쉬

1040.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

7월 27일 (월)중식

검정쌀밥
얼큰손만두전골
맛있는계란찜1
냉채족발&매운소스
메밀채소막국수
수제무말랭이무침
배추김치

1235.8kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

7월 28일 (화)석식

혼합잡곡밥
순두부찌개1
후르츠미트볼조림1
도라지오이생채
묵은지 닭볶음탕
배추김치
요구르트(플레인)

1072.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 28일 (화)중식

칼슘강화발아현미밥
옥수수스프
양배추케첩&마요
고구마치즈돈까스
초코아이스크림
단무지/배추김치

802.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

7월 29일 (수)석식

데리야끼삼겹덮밥
감자된장국1
마늘쫑장아찌1
오징어김치전
배추김치
아이스슈

772.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 29일 (수)중식

청양어묵주먹밥
미역오이냉국1
부추쪽파무침
야채춘권&칠리소스
언양식불고기육전
배추김치
수박

713.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 30일 (목)석식

검정쌀밥
해물짬뽕탕
마파두부
찹쌀꿔바로우&유린기소스
배추김치
초코볼요거트
아삭반달단무지

1082.7kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

7월 30일 (목)중식

부산식돼지국밥
오이고추된장무침
통들깨콩나물부추무침
소떡소떡
석박지/배추김치
짜먹는요구르트

1096.1kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

7월 31일 (금)석식

눈꽃치즈김치볶음밥
유부장국1
콩나물무침1
속초식 닭강정
배추김치
청포도음료

893.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 31일 (금)중식

자율밥
부추달걀탕
매콤돈육숙주볶음
짜장볶음면
중화군만두
깍두기/배추김치
아이스크림(밀크)

1288.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.