10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰콩나물국1
- 통가래떡국물떡볶이
- 꽃맛살샐러드
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 에너지푸딩
980.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
광주숭일고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 맛있는주먹밥
- 냉모밀국수
- 오리엔탈드레싱샐러드
- 롱롱통새우튀김&타르소스
- 몽글몽글복숭아음료
- 단무지/배추김치
904.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 3일 (토)중식
- 계란밥&만능비빔간장
- 시래기된장국1
- 쫄면야채무침
- 치킨까스&칠리소스
- 불닭소스팽이구이
- 배추김치
930.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 5일 (월)중식
- 친환경찹쌀밥
- 해물짬뽕탕
- 짜장불고기
- 오이부추무침1
- 탕수육&과일소스
- 탕수만두
- 요구르트(플레인)
- 단무지/배추김치
1194.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 보리열무비빔밥
- 스틱피자(페퍼로니)
- 김치국1
- 도라지오이생채
- 계란후라이1
- 배추김치
815.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 7일 (수)중식
- 햄김치볶음밥
- 바오번새우버거
- 팽이버섯미소된장국
- 치즈스틱&케첩
- 웨지포테이토&케첩
- 단무지/배추김치
- 제주감귤주스
876.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 8일 (목)석식
- 스팸마요덮밥
- 순두부찌개1
- 수제깐풍기
- 마카로니감자샐러드
- 청경채무침
- 배추김치
1344.0kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%
10월 8일 (목)중식
- 친환경찹쌀밥
- 카라멜큐키슈
- 한우샤브샤브국&칠리소스
- 비엔나메추리알케첩볶음
- 치커리사과샐러드(유자드레싱)
- 깍두기/배추김치
782.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 9일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개1
- 데리야끼삼겹구이
- 상추깻잎겉절이
- 파래자반쪽파무침1
- 총각김치/배추김치
696.0kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
10월 10일 (토)중식
- 자율밥
- 영양삼계탕(닭다리)
- 매운콩나물무침1
- 김치볶음
- 깻잎전
- 파김치/배추김치
- 초코볼요거트
1138.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 12일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰북어무채국
- 매운돼지갈비찜
- 미나리오징어초무침
- 팝콘치킨샐러드
- 배추김치
924.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 12일 (월)중식
- 찰현미밥
- 칼빔면
- 애호박된장찌개
- 가쓰오간장돼지불고기
- 배추김치
- 수제오이소박이
- 캐플주스
810.5kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%
10월 13일 (화)석식
- 검정쌀밥
- 부추달걀탕
- 냉채족발&매운소스
- 양배추케첩&마요
- 김말이튀김
- 배추김치
784.7kcal탄 32% · 단 27% · 지 41%
10월 13일 (화)중식
- 기장밥
- 추어탕1
- 무생채무침1
- 묵은지 닭볶음탕
- 야채계란말이
- 열무김치/배추김치
- 구이김
821.6kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%
10월 14일 (수)석식
- 추억의도시락
- 얼큰소고기무국
- 미트볼 토마토소스조림
- 사과오이무침
- 회오리감자
- 깍두기/배추김치
939.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 14일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 한우육개장
- 얼갈이된장무침
- 쫄면야채무침
- 떡갈비&파채
- 배추김치
- 포도주스
1014.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 15일 (목)석식
- 콩나물밥/부추양념장
- 얼갈이들깨된장국1
- 맛있는계란찜1
- 동그랑땡굴소스볶음
- 깍두기/배추김치
- 짜먹는요구르트
764.1kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기감자국1
- 비엔나케첩볶음
- 등갈비김치찜
- 쌈배추겉절이
- 애호박감자전
- 깍두기/배추김치
872.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 16일 (금)오늘석식
- 친환경찹쌀밥
- 어묵팽이버섯국
- 안동식 찜닭
- 새송이짬뽕볶음
- 소떡소떡
- 배추김치
1121.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘중식
- 모듬순대국밥
- 매콤두부감자조림
- 미역오이초무침y
- 눈꽃치즈닭발구이
- 석박지/배추김치
- 유산균음료
890.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 17일 (토)중식
- 김밥볶음밥
- 계란짬뽕국
- 오복지무침
- 잔멸치고추장볶음
- 배추김치
- 아메리칸 핫도그
- 레몬에이드
954.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 19일 (월)석식
- 찰현미밥
- 순두부찌개1
- 도라지오이초무침
- 동그랑땡굴소스볶음
- 눈꽃치즈닭갈비
- 배추김치
- 에그타르트
899.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 19일 (월)중식
- 자율밥
- 투움바파스타
- 황도샐러드
- 수제목살스테이크
- 배추김치
- 오이피클&할라피뇨
- 한라봉주스
1155.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 20일 (화)석식
- 친환경찹쌀밥
- 종합어묵국1
- 무채장아찌무침
- 로제분모자떡볶이
- 중화군만두
- 배추김치
848.1kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
10월 20일 (화)중식
- 참치김치덮밥
- 맑은콩나물국1
- 과일샐러드
- 오지치즈후라이
- 함박스테이크&소스
- 배추김치
- 비타민젤리
1432.5kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
10월 21일 (수)석식
- 찰현미밥
- 닭개장1
- 새콤달콤무생채1
- 어묵야채볶음
- 대패삼겹살새송이마늘구이
- 배추김치
- 아이스슈
1056.2kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
10월 21일 (수)중식
- 클로렐라쌀밥
- 시래기된장국1
- 오이고추된장무침
- 오삼불고기
- 무쌈&깻잎
- 오코노미계란말이
- 배추김치
- 파인애플
891.4kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%
10월 22일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 돈육김치찌개1
- 얼갈이된장무침
- 마카로니감자샐러드
- 생선까스/칠리소스
- 깍두기/배추김치
818.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 22일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 마라탕
- 매콤감자조림1
- 찹쌀꿔바로우&소스
- 석박지/배추김치
- 스위트애플망고주스
787.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 23일 (금)석식
- 장조림버터비빔밥
- 유부장국1
- 양파오이무침
- 감자채피망볶음
- 고추잡채크로켓
- 배추김치
- 귤
778.0kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 23일 (금)중식
- 친환경찹쌀밥
- 한우설렁탕&소면
- 우렁살죽순초무침1
- 통들깨부추무침
- 떡갈비 새송이볶음
- 석박지/배추김치
1069.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 24일 (토)중식
- 불고기깍두기볶음밥
- 김치어묵우동
- 꼬들단무지무침1
- 매콤순살치킨
- 깍두기/배추김치
- 청포도음료
1175.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 26일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 얼큰소고기무국
- LA돼지갈비찜
- 삼색탕평채
- 애호박감자전
- 배추김치
765.1kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
10월 26일 (월)중식
- 단호박카레라이스
- 감자된장국(자율)
- 꼬막야채무침
- 새송이브로콜리볶음
- 두부텐더스낵랩
- 배추김치
- 초코우유
904.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
10월 27일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 애호박찌개
- 도토리묵채소무침
- 닭볶음탕1
- 감자소시지버터구이
- 깍두기/배추김치
865.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 27일 (화)중식
- 친환경찹쌀밥
- 생크림초코크로플
- 얼갈이된장국1
- 양배추찜/양념장1
- 야채실곤약무침
- 매실고추장불고기볶음1
- 배추김치
886.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 28일 (수)석식
- 찰현미밥
- 잡채
- 소고기미역국
- 그린샐러드(요거트드레싱)
- 언양식불고기육전
- 깍두기/배추김치
727.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 28일 (수)중식
- 자율밥
- 돈코츠라멘
- 타코야끼
- 꼬들단무지무침1
- 오리엔탈드레싱샐러드
- 배추김치
- 요거트푸딩
1503.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 29일 (목)석식
- 친환경찹쌀밥
- 부대찌개
- 김치만두(찜)
- 쌈배추겉절이
- 돼지간장불고기
- 총각김치/배추김치
735.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 29일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 얼큰짬뽕수제비
- 김치볶음
- 수제소시지 모듬구이
- 슈프림치킨
- 열무김치/배추김치
822.3kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
10월 30일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 떡만두국1
- 야채계란찜
- 얼갈이겉절이
- 돈육콩나물불고기
- 배추김치
682.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
10월 30일 (금)중식
- 숯불치밥
- 김치국1
- 오이부추무침1
- 명엽채볶음
- 대왕오징어튀김&타르소스
- 배추김치
- 매실음료
937.4kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 31일 (토)중식
- 베이컨김치치즈필라프
- 옥수수스프1
- 코울슬로샐러드
- 양념감자튀김
- 오븐이땅순살치킨
- 배추김치
- 자몽에이드
809.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.