광주숭일고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 팽이버섯미소된장국
  • 통들깨부추무침
  • 소떡소떡
  • 석박지/배추김치
  • 김치치즈함박스테이크
  • 블루베리주스

1350.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

9월 1일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 수제소시지구이/소스1
  • 얼큰콩나물국1
  • 새콤달콤무생채1
  • 대패삼겹살새송이마늘구이
  • 배추김치
  • 유산균음료

713.0kcal탄 33% · 단 23% · 지 44%

9월 2일 (수)석식

  • 발아현미밥
  • 계란파국1
  • 매콤돈육떡찜
  • 오징어어묵무침
  • 탕수만두
  • 배추김치

817.5kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 2일 (수)중식

  • 김치참치마요주먹밥
  • 바지락칼국수
  • 양파오이무침
  • 치킨스낵랩
  • 배추김치
  • 파인애플

923.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 떡만두국1
  • 돈육김치볶음1
  • 해물파전
  • 알감자버터구이
  • 깍두기/배추김치

985.3kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

9월 3일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치국1
  • 야채계란찜
  • 양배추찜/양념장1
  • 매실고추장불고기볶음1
  • 배추김치
  • 납작복숭아그린티

701.8kcal탄 49% · 단 29% · 지 22%

9월 4일 (금)석식

  • 추억의도시락
  • 쇠고기무국1
  • 사과오이무침
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 마시는젤리음료

801.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 4일 (금)중식

  • 칼슘강화발아현미밥
  • 유부장국1
  • 파래자반쪽파무침1
  • 수제 모듬 채소 튀김
  • 와인숙성폭찹스테이크
  • 배추김치
  • 멜론(생과일)

818.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 5일 (토)중식

  • 고추참치마요덮밥
  • 미니피칸파이
  • 감자된장국1
  • 쌈배추겉절이
  • 허니순살너겟
  • 깍두기/배추김치
  • 요구르트

989.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 7일 (월)석식

  • 검정쌀밥
  • 김치콩나물국1
  • 안동식 찜닭
  • 시금치프리타타
  • 크래미야채샐러드
  • 배추김치

616.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 무청시래기된장국1
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 파채무침
  • 동그랑땡굴소스볶음
  • 삼겹살마늘구이
  • 배추김치
  • 트로피칼에이드

807.2kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

9월 8일 (화)석식

  • 찰현미밥
  • 바지락살두부무국1
  • 돈등뼈찜
  • 꼬시래기초무침
  • 옛날소시지전&케첩(오븐)
  • 파김치/배추김치

991.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 8일 (화)중식

  • 잔멸치김가루주먹밥
  • 꼬지어묵국
  • 두끼 국물 떡볶이
  • 콩나물무침1
  • 김말이튀김
  • 중화군만두
  • 단무지/배추김치

857.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 9일 (수)석식

  • 검정쌀밥
  • 떡국1
  • LA돼지갈비찜
  • 콩나물새송이초무침
  • 애호박감자전
  • 배추김치

841.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 9일 (수)중식

  • 자율밥
  • 까르보나라스파게티
  • 오리엔탈드레싱샐러드
  • 김자반
  • 치킨텐더&소스
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 레몬에이드

988.9kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

9월 10일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰소고기무국
  • 소떡소떡강정
  • 양파오이무침
  • 오삼불고기&소면
  • 총각김치/배추김치

983.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 10일 (목)중식

  • 칼슘강화발아현미밥
  • 애호박찌개
  • 오리훈제&머스터드
  • 고추부추잡채
  • 무쌈&깻잎
  • 배추김치
  • 샤인머스캣주스

814.1kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

9월 11일 (금)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 열대과일 샐러드
  • 돈육청경채굴소스볶음
  • 생선커틀렛&유린기소스
  • 배추김치

712.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 11일 (금)중식

  • 콘마요스팸덮밥
  • 해물짬뽕탕
  • 상큼한치킨무
  • 뿌링클 치킨
  • 감자소시지버터구이
  • 배추김치
  • 자몽에이드

1174.9kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

9월 12일 (토)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 잔치국수1
  • 야채계란찜
  • 오이부추무침1
  • 치즈닭발
  • 배추김치
  • 요구르트(플레인)

954.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 14일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 목살김치찜
  • 짬뽕순두부찌개
  • 후르츠미트볼조림1
  • 오이부추무침1
  • 배추김치

742.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 14일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 멕시칸샐러드
  • 단무지쪽파무침1
  • 경양식돈까스&소스
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티

1064.3kcal탄 31% · 단 7% · 지 62%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰쇠고기감자국
  • 냉채족발&매운소스
  • 야채계란말이
  • 옥수수치즈구이y
  • 깍두기/배추김치

1195.4kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%

9월 15일 (화)중식

  • 칼슘강화발아현미밥
  • 맑은콩나물국1
  • 들기름메밀막국수
  • 얼갈이겉절이
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 파인애플

666.5kcal탄 75% · 단 18% · 지 7%

9월 16일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈등뼈감자탕1
  • 닭봉, 날개데리야끼조림
  • 과일샐러드
  • 사각어묵고추장볶음1
  • 배추김치
  • 청포도음료

1017.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 16일 (수)중식

  • 눈꽃치즈김치볶음밥
  • 왕새우미니핫도그
  • 팽이버섯미소된장국
  • 고등어무조림
  • 찰떡가마보꼬소스조림1
  • 총각김치/배추김치

874.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 17일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 북어계란국1
  • 채소비빔당면
  • 김말이강정&야채춘권
  • 삼겹살버섯구이
  • 배추김치

1081.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 17일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 얼큰짬뽕수제비
  • 수제깐풍기
  • 김치볶음
  • 수제소시지 모듬구이
  • 열무김치/배추김치

1018.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 18일 (금)석식

  • 발아현미밥
  • 애호박찌개
  • 짜장불고기
  • 비엔나브로콜리볶음1
  • 스크램블에그
  • 파김치/배추김치

928.0kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

9월 18일 (금)중식

  • 스파이시상하이버거
  • 소고기야채죽1
  • 코울슬로샐러드
  • 양념감자튀김
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 제로음료

462.1kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

9월 19일 (토)중식

  • 자율밥
  • 김치우동
  • 미트볼 토마토소스조림
  • 매운콩나물무침1
  • 김자반
  • 배추김치
  • 아이스샌드

991.8kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개1
  • 메추리알꽈리조림
  • 치커리오이사과무침
  • 숯불 오리불고기
  • 깍두기/배추김치

787.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 21일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 얼갈이된장국1
  • 무생채무침1
  • 토마토달걀볶음
  • 오지치즈후라이
  • 찹쌀꿔바로우&유린기소스
  • 배추김치

874.2kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

9월 22일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰소고기무국
  • 등갈비구이
  • 잔멸치고추장볶음
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 매실음료

1009.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 22일 (화)중식

  • 눈꽃치즈제육덮밥
  • 추어탕1
  • 맛있는계란찜1
  • 납작비빔만두
  • 배추김치
  • 떠먹는요쿠르트

1059.5kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

9월 23일 (수)석식

  • 소보로덮밥
  • 소시지또띠아
  • 부대찌개
  • 도라지오이생채
  • 배추김치
  • 아이스망고

788.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 23일 (수)중식

  • 잡채
  • 클로렐라쌀밥
  • 한우육개장
  • 상추쑥갓겉절이
  • 언양식육전
  • 배추김치
  • 송편
  • 제주감귤주스

873.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 28일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 미니핫도그
  • 감자된장국1
  • 순두부계란찜1
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 방울토마토

725.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 28일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국1
  • 상추깻잎겉절이
  • 청포묵흑임자소스무침
  • 쭈삼불고기
  • 고구마맛탕1
  • 배추김치

681.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 29일 (화)석식

  • 찰현미밥
  • 소고기미역국
  • 쫄면야채무침
  • 돼지간장불고기
  • 맛살계란말이
  • 배추김치

892.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 29일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 계란짬뽕국
  • 어묵떡볶이
  • 애호박새송이볶음
  • 떡갈비&파채
  • 배추김치
  • 비피더스요구르트

868.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 30일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치어묵우동
  • 왕만두(찜)
  • 삶은달걀
  • 브로콜리 참깨무침
  • 깍두기/배추김치
  • 아이스슈

829.1kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 30일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 김치국(자율)
  • 오이부추무침1
  • 마늘쫑장아찌1
  • 스윗순살치킨
  • 배추김치

931.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.