광주인성고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 친환경녹차찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 고구마대무침
  • 어묵볶음
  • 두툼너비아니구이
  • 포기김치
  • 피치음료

994.4kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경보리쌀밥
  • 돈수육국밥
  • 제육만두찜
  • 사과치커리무침
  • 삼치순살구이
  • 깍두기

834.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 2일 (수)중식

  • 친환경귀리쌀밥
  • 고구마순된장국
  • 돼지갈비사태양념찜
  • 양파부추무침
  • 수제소시지전
  • 포기김치
  • 에그타르트
  • 저당화유제품

1253.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경강황찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 아보카드과일샐러드
  • 모짜렐라치즈돈까스소스
  • 깍두기

933.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 3일 (목)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 파어묵국
  • 고구마대무침
  • 화덕미트피자
  • 통등심탕수육소스
  • 포기김치
  • 주스(캐플)

1049.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 4일 (금)석식

  • 오곡찹쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 부추쌈배추겉절이
  • 메추리알사태조림
  • 치즈생소시지구이소스
  • 깍두기

905.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경현미쌀밥
  • 메밀소바
  • 토마토달걀볶음
  • 검은깨두부김치
  • 열무김치
  • 명란돌자반
  • 오란다강정

873.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 7일 (월)석식

  • 현미쌀밥
  • 수제소금빵
  • 키조갯살미역국
  • 수제송정떡갈비
  • 비빔만두
  • 포기김치

1174.2kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경찰흑미쌀밥
  • 감자된장국
  • 호박볶음
  • 볼어묵볶음
  • 파파치킨
  • 포기김치

887.8kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

9월 8일 (화)석식

  • 친환경보리쌀밥
  • 무된장국
  • 숙주나물
  • 상추쌈,쌈장
  • 삼겹살돈목살버섯마늘구이
  • 포기김치

934.0kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경강황찹쌀밥
  • 육개장
  • 양파고추무침
  • 국물떡볶이&스틱돈까스
  • 데리야끼연어순살구이
  • 깍두기

800.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경 쌀밥
  • 단무지
  • 돼지고기자장볶음
  • 한입치킨볼시즈닝
  • 크림치즈수제빵구이
  • 포기김치
  • 거꾸로유제품

812.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 9일 (수)중식

  • 친환경 쌀밥 적은양
  • 미트소스스파게티
  • 수제오이피클
  • 투움바크림함박
  • 포기김치
  • 토마토카프레제

1157.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 10일 (목)석식

  • 친환경찰흑미쌀밥
  • 연두부찜,양념장
  • 돈갈비사태김치찜
  • 아몬드잔멸치볶음
  • 유기농음료
  • 치즈케잌

632.5kcal탄 31% · 단 25% · 지 44%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경보리쌀밥
  • 비빔면
  • 김치국
  • 상추겉절이
  • 대패오리불고기
  • 깍두기

979.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 11일 (금)석식

  • 친환경귀리쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 청경채무침
  • 비벼먹는찜닭
  • 스팸구이
  • 포기김치

1039.9kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

9월 11일 (금)중식

  • 나물비빔밥
  • 미소국
  • 계란찜
  • 김치오징어전
  • 포기김치
  • 블루베리두부치즈케이크
  • 피치음료

920.8kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

9월 14일 (월)석식

  • 오곡찹쌀밥
  • 북어계란국
  • 잡채
  • 가지볶음
  • 통살치킨커틀렛.소스
  • 포기김치
  • 초코슈

1081.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경녹차찹쌀밥
  • 순두부된장국
  • 고구마닭조림
  • 브로콜리초무침
  • 가바보꼬전
  • 포기김치

964.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경녹차찹쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 계란말이
  • 스팸구이
  • 깍두기
  • 바닐라츄러스
  • 들기름김구이

1116.7kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경보리쌀밥
  • 라면사리부대찌개
  • 도토리묵무침
  • 치킨텐더머스터드
  • 고등어구이
  • 깍두기

987.1kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

9월 16일 (수)석식

  • 오므라이스소스
  • 콩나물국
  • 새우꼬치
  • 케이준샐러드
  • 포기김치

896.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 16일 (수)중식

  • 주먹밥
  • 미니우동
  • 단무지
  • 포기김치
  • 수제불고기버거
  • 과채음료

1136.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 17일 (목)석식

  • 친환경강황찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 비빔메밀
  • 돼지고기불고기
  • 포기김치
  • 사르르팝콘
  • 유기농음료(오렌지주스)

878.9kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

9월 17일 (목)중식

  • 오곡찹쌀밥
  • 단호박스프
  • 부추오이무침
  • 통등심돈까스&소스
  • 포기김치
  • 토마토치즈샐러드

947.5kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%

9월 18일 (금)석식

  • 친환경찰흑미쌀밥
  • 비빔냉면(국)
  • 바싹불고기
  • 바삭만두비빔야채
  • 포기김치

1002.1kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경보리쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 두부무조림
  • 새송이무침
  • 수제숯불갈비치킨
  • 깍두기
  • 골드키위

893.0kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 21일 (월)석식

  • 수제소금빵
  • 파어묵국
  • 닭갈비비빔밥
  • 깍두기
  • 주스(캐플)

1192.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 21일 (월)중식

  • 오곡찹쌀밥
  • 두부된장국
  • 돼지갈비사태양념찜
  • 오징어초무침
  • 계란고기완자전
  • 포기김치
  • 전통떡(모싯잎흑임자)

1137.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경기장쌀밥
  • 감자수제비국
  • 고기만두찜
  • 통들깨부추무침
  • 수제찹스테이크
  • 포기김치

966.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경귀리쌀밥
  • 사골순대고기국밥
  • 양파고추무침
  • 감자비엔나볶음
  • 대잎굴비
  • 깍두기

851.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 23일 (수)석식

  • 추억의도시락
  • 미소국
  • 달걀후라이
  • 치즈크러스트피자
  • 깍두기
  • 자두음료

874.8kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경찰흑미쌀밥
  • 옥수수스프
  • 과일샐러드
  • 새송이버섯나물
  • 모짜렐라치즈돈까스소스
  • 포기김치
  • 저당화유제품
  • 모닝빵딸기쨈

967.7kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

9월 28일 (월)석식

  • 친환경보리쌀밥
  • 직화짬뽕(면)
  • 단무지
  • 닭다리오븐구이
  • 포기김치

890.5kcal탄 57% · 단 28% · 지 15%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경현미쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 돈수육
  • 청포묵무침(탕평채)
  • 감자채스팸볶음
  • 생김치

773.1kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경찰흑미쌀밥
  • 만두국
  • 주꾸미초무침
  • 직화불고기
  • 깍두기
  • 유기농음료

822.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

9월 29일 (화)중식

  • 친환경귀리쌀밥
  • 우리한우곰탕
  • 사태계란장조림
  • 쌈배추겉절이
  • 연어스테이크양파드레싱
  • 깍두기

678.8kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

9월 30일 (수)석식

  • 친환경강황찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 청경채무침
  • 두부구이
  • 유린기소스
  • 깍두기

689.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 30일 (수)중식

  • 친환경 쌀밥 적은양
  • 김치잔치국수
  • 양상추샐러드
  • 미역줄기볶음
  • 오븐치킨(붐바)
  • 깍두기

1303.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.