10월 1일 (목)석식
- 친환경귀리쌀밥
- 닭안심미역국
- 콩나물무침
- 오징어돈육볶음
- 군만두
- 포기김치
- 골드키위
790.7kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%
광주인성고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 쫄면
- 무된장국
- 브로콜리흑임자무침
- 양념칼집돈구이
- 포기김치
- 오렌지당근음료
832.5kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
10월 2일 (금)석식
- 친환경찰흑미쌀밥
- 돈갈비사태김치찜
- 메추리알비엔나케첩볶음
- 크림치즈수제빵구이
- 깍두기
- 김자반
- 저당화유제품
1177.2kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
10월 2일 (금)중식
- 카레라이스
- 모듬열대과일
- 오징어까스소스
- 메이플피칸구이
- 포기김치
914.8kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
10월 6일 (화)석식
- 친환경 쌀밥
- 감자된장국
- 계란말이
- 스팸구이
- 찹쌀꽈배기
- 들기름김구이
- 블루베리요거트
1395.6kcal탄 37% · 단 12% · 지 51%
10월 6일 (화)중식
- 친환경귀리쌀밥
- 돈수육국밥
- 한돈한우만두찜
- 사과치커리무침
- 고등어구이
- 깍두기
919.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 7일 (수)석식
- 친환경 쌀밥
- 순두부된장국
- 숙주나물
- 닭갈비
- 모찌탕수육소스
- 포기김치
1000.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- 친환경 쌀밥 적은양
- 꼬치어묵우동
- 단무지
- 치즈롤까스소스
- 포기김치
- 공신젤
765.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 친환경보리쌀밥
- 참치김치찌개
- 부추상추무침
- 돼지고기불고기
- 찹쌀미니도넛
- 두부구이
- 깍두기
805.4kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 12일 (월)석식
- 스팸김치비빔밥
- 유부국
- 깍두기
- 거꾸로유제품
- 감자핫도그
1146.9kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
10월 12일 (월)중식
- 친환경귀리쌀밥
- 근대된장국
- 사각꼬치어묵
- 통들깨부추무침
- 수제찹스테이크
- 포기김치
- 찹쌀꽈배기
867.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 13일 (화)석식
- 친환경보리쌀밥
- 아욱국
- 콩나물무침
- 상추쌈,쌈장
- 삼겹살돈목살버섯마늘구이
- 포기김치
993.2kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%
10월 13일 (화)중식
- 친환경현미쌀밥
- 닭곰탕
- 도토리묵무침
- 콘크럼치킨칠리
- 갈치카레구이
- 깍두기
842.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 14일 (수)석식
- 친환경귀리쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 양파부추무침
- 수제송정떡갈비
- 깍두기
- 블루베리요거트
- 모듬견과류
858.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 14일 (수)중식
- 오므라이스소스
- 감자수제비국
- 쌈배추겉절이
- 갈비맛닭봉구이
- 깍두기
882.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 15일 (목)석식
- 커리덮밥
- 모듬열대과일
- 통등심돈까스&소스
- 포기김치
- 주스(캐플)
1231.0kcal탄 45% · 단 9% · 지 46%
10월 15일 (목)중식
- 친환경강황찹쌀밥
- 순두부찌개
- 돼지갈비사태양념찜
- 청포묵무침(탕평채)
- 오징어초무침
- 포기김치
- 유기농음료
913.3kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 16일 (금)오늘석식
- 친환경녹차찹쌀밥
- 육개장
- 두끼떡볶이
- 한입치킨볼시즈닝
- 포기김치
- 명란돌자반
923.2kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘중식
- 콩나물밥양념장
- 파어묵국
- 달걀찜
- 부추오이무침
- 잡채
- 포기김치
- 양쯔간루
727.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 19일 (월)석식
- 친환경기장쌀밥
- 쇠고기떡국
- 어묵볶음
- 어니언 떡갈비
- 포기김치
- 유제품(토핑)
1023.0kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
10월 19일 (월)중식
- 오곡찹쌀밥
- 콩나물김치국
- 연두부찜,양념장
- 브로콜리초무침
- 수제숯불갈비치킨
- 깍두기
947.1kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 20일 (화)중식
- 친환경현미쌀밥
- 우리한우곰탕
- 계란장조림
- 호박볶음
- 연어스테이크양파드레싱
- 깍두기
725.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 21일 (수)석식
- 친환경 쌀밥
- 돈갈비사태김치찜
- 달걀후라이
- 새우튀김
- 깍두기
979.3kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
10월 21일 (수)중식
- 친환경 쌀밥 적은양
- 직화짬뽕(면)
- 단무지
- 모찌탕수육소스
- 포기김치
- 과채음료
897.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 22일 (목)석식
- 참치마요주먹밥
- 호박된장국
- 무생채
- 치즈생소시지구이소스
- 치즈크러스트피자
- 포기김치
- 애플망고음료
1019.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 22일 (목)중식
- 친환경녹차찹쌀밥
- 무된장국
- 돈수육
- 열무나물
- 감자채햄볶음
- 생김치
- 골드키위
715.3kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%
10월 23일 (금)석식
- 친환경보리쌀밥
- 김치찌개
- 닭어개살구이
- 비빔메밀
- 깍두기
- 주스(캐플)
- 들기름김구이
884.1kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%
10월 23일 (금)중식
- 친환경찰흑미쌀밥
- 황태무두부국
- 숙주나물
- 상추쌈,쌈장
- 직화불고기
- 포기김치
- 브라우니(독도의 날)
817.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 26일 (월)석식
- 주먹밥
- 양배추샐러드
- 두끼떡볶이
- 오징어롱스틱
- 포기김치
- 유기농음료(미니)
1050.6kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
10월 26일 (월)중식
- 오곡찹쌀밥
- 달걀탕
- 주꾸미초무침
- 아몬드잔멸치볶음
- 타이카이치킨
- 포기김치
762.4kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%
10월 27일 (화)석식
- 친환경현미쌀밥
- 콩나물국
- 쌈다시마
- 우리한우소불고기
- 김치오징어전
- 포기김치
855.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 친환경보리쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 상추겉절이
- 수제닭꼬치소스
- 삼치순살구이
- 깍두기
789.3kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
10월 28일 (수)석식
- 친환경 쌀밥
- 단무지
- 돼지고기자장볶음
- 투움바크림함박
- 포기김치
- 바나나우유(진)
980.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 28일 (수)중식
- 친환경 쌀밥
- 닭칼국수
- 무생채
- 가지볶음
- 통등심탕수육소스
- 포기김치
- 유기농음료
1164.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 29일 (목)석식
- 친환경 쌀밥
- 영양라면
- 감자채햄볶음
- 대파롤까스
- 포기김치
- 귤
1037.6kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
10월 29일 (목)중식
- 친환경강황찹쌀밥
- 꼬치어묵국
- 새송이무침
- 메추리알비엔나케첩볶음
- 대패오리불고기
- 포기김치
959.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 30일 (금)석식
- 날치알김치볶음밥
- 쇠고기미역국
- 과일샐러드
- 깐풍기
- 깍두기
- 쿠키슈
1000.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 30일 (금)중식
- 나물비빔밥
- 두부얼갈이국
- 달걀후라이
- 치즈크러스트피자
- 포기김치
- 저당화유제품
866.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.