운남고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 소머리곰탕
  • 해물볶음우동
  • 삼색꽃떡갈비
  • 배추김치
  • 무궁화마카롱(학생회)
  • 거봉포도(자율)
  • 멀티비타요구르트

1143.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 백점받을마들렌
  • 쇠고기뭇국
  • 로메인야채샐러드(자율)
  • 오징어무초무침
  • 오븐치즈등심돈까스/소스
  • 배추김치
  • 우리제주감귤주스(학생회)

645.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 6일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기팽이무국
  • 갈비만두
  • 춘천식닭갈비
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 배추김치
  • 거꾸로먹는요구르트

941.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

  • 생일찰밥(자율)
  • 친환경차수수밥
  • 한글날케이크
  • 바지락살미역국
  • 매운돼지갈비단호박조림
  • 시금치프리타타
  • 부추숙주나물(자)
  • 머스크멜론

849.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 페퍼로니로롱스틱피자
  • 브로콜리야채스프
  • 감자양파된장국(자율)
  • 치즈미트스파게티(생면-주식)
  • 수제오이무피클
  • 배추김치
  • 밀감복숭아푸딩

964.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 8일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰돈개장
  • 크림해물짬뽕
  • 메추리알꽈리장조림(학생회)
  • 청경채나물(자율)
  • 한입깍두기
  • 음료(자두맛)(학생회)
  • 튼튼칼슘롤

913.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 오징어콩나물국
  • 프릴아이스사과샐러드
  • 한글사랑궁중떡볶이
  • 고추바사삭볼까츠/마블링소스
  • 배추김치
  • 호호감자크래커
  • 미니윌요구르트

1127.6kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

10월 12일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부육개장
  • 오징어무초무침
  • 크리스피치즈핫도그/케첩
  • 추억의 도시락
  • 열무김치(자율)
  • 슈가제로요구르트

1107.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경차수수밥
  • 건새우근대된장국
  • 숯불맛LA식돼지갈비찜
  • 도토리묵야채무침
  • 배추김치
  • 후레쉬업라임레몬주스(학생회)
  • 구운꿀고구마

959.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 13일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 유부무어묵국
  • 친환경상추쌈(자)
  • 숯불돈육불고기
  • 배추김치
  • 튼튼칼슘롤
  • 채식미트볼그라탕

992.5kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경녹미밥
  • 동글밤치즈케이크
  • 영양듬뿍추어탕
  • 쇠고기탕평채
  • 구운바삭크크치킨
  • 돌산갓김치(자율)
  • 한입깍두기
  • 우리제주감귤주스(학생회)

774.7kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 충무식김밥말이
  • 유부잔치국수(학생회)
  • 미니크룽지
  • 충무식갑오징어어묵무침
  • 나박김치
  • 저당청사과음료

850.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 15일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 초코츄이스티
  • 쇠고기뭇국
  • 상추겉절이(자)
  • 비엔나소시지볶음
  • 햄부추달걀말이/케첩
  • 배추김치
  • 도시락김(자율)
  • 캐플주스

887.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 들깨시래기국
  • 부추나물(자)
  • 돈육김치볶음
  • 오븐순살치킨&치즈떡
  • 한입깍두기
  • 마시는하루요거트
  • 비타500젤리

822.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어콩나물국
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 매콤안동식찜닭
  • 쌀호떡군만두
  • 한입깍두기
  • 골드파인애플스틱

773.9kcal탄 63% · 단 26% · 지 11%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경검정콩밥
  • 펑리수휘낭시에
  • 해물짬뽕국
  • 메추리알꽈리장조림(학생회)
  • 매운콩나물무침(자)
  • 수제치즈감자스테이크
  • 배추김치
  • 하우스감귤

989.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 19일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 짜장소스
  • 반달단무지
  • 매운콩나물무침(자)
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 배추김치
  • 요거톡(링&초코볼)

1056.4kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 우리밀허니카스테라
  • 대구매운탕
  • 양상추파인샐러드
  • 겨울배추나물(자율)
  • 자메이카펼친장각구이(학생회)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

1005.2kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 스위트갈릭휘낭시에
  • 얼큰한닭개장
  • 대하무조림
  • 웰링턴함박스테이크/소스
  • 깻잎김치(자율)
  • 배추김치
  • 과즙음료(사과)(학생회)

970.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 찹쌀꽈배기도너츠(생지)
  • 미소된장국
  • 산채비빔/달걀후라이
  • 열무김치
  • 돈육약고추장
  • 후레쉬업키위사과주스(학생회)

767.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 22일 (목)석식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 사태고기국수
  • 도토리묵채김치무침
  • 구운양념웨지감자/케첩
  • 톡톡토네이도소시지/소스
  • 한입깍두기
  • 과즙음료(청포도)(학생회)

1130.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경홍미밥
  • 마라탕(학생회)
  • 혼합견과류멸치볶음
  • 수제허니레드닭강정(학생회)
  • 배추김치
  • 수제치킨무피클
  • 플레인요구르트(또요)

961.3kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 23일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 팽이감자된장국
  • 상추겉절이
  • 돼지고기고추장볶음
  • 오븐에부친하트햄전
  • 배추김치
  • 아이스크림(브라보콘)

976.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 한우육개장
  • 두부양념조림
  • 오징어볼상추튀김/양념장
  • 돌산갓김치(자율)
  • 한입깍두기
  • 소보로사과쿠키
  • 햇살포도주스

1016.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 26일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 우리쌀크림파이
  • 건강햄부대찌개
  • 감자브로콜리햄볶음
  • 닭다리오븐구이
  • 한입깍두기
  • 유산균음료스콜(학생회)
  • 도시락김(자율)

891.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경녹미밥
  • 운남순대국밥(학생회)
  • LA식돼지갈비김치찜(학생회)
  • 꼬막살야채무침(자율)
  • 맛살달걀말이/케첩
  • 한입깍두기
  • 미니초코칩쿠키
  • 캐플주스

1008.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 27일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 골뱅이쫄면말이
  • 참치고추장찌개
  • 치폴레안심폭찹스테이크
  • 배추김치
  • 젤리인젤리
  • 바나나

950.9kcal탄 67% · 단 23% · 지 10%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 초당옥수수치즈볼
  • 건새우아욱된장국
  • 오향장육(학생회)
  • 통들깨부추양파절이
  • 통마늘큰멸치꽈리볶음(자율)
  • 보쌈김치
  • 떠먹는요구르트

906.2kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 날치알밥/해초김가루
  • 유부잔치국수(학생회)
  • 양상추샐러드/요구르트드레싱
  • 닭날개칠리매콤구이
  • 한입깍두기
  • 모나카아이스크림

1157.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 29일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 등뼈알감자탕
  • 도토리묵야채무침
  • 매콤닭살야채볶음
  • 배추김치
  • 길쭉이보리과자
  • 거꾸로요구르트(샤인머스켓)

967.1kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 꼬지어묵국
  • 두부부추나물
  • 별콕콕국물떡볶이
  • 오징어링&김말이튀김
  • 배추김치
  • 비타500라임자몽주스(학생회)

911.3kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%

10월 30일 (금)석식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 소면말이
  • 쇠고기조랭이떡국
  • 부추숙주나물
  • 돈육김치볶음/두부찜(학생회)
  • 한입깍두기
  • 에너지푸딩

907.0kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 30일 (금)중식

  • 치킨마요덮밥(학생회)
  • 돈육김치찌개
  • 고등어무조림(자율)
  • 쇠고기비트황포묵무침
  • 나박김치
  • 할로윈호박쿠키
  • 하우스감귤

880.0kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.