10월 1일 (목)석식
- 스팸김치마요덮밥
- 바지락콩나물국
- 깻잎순나물
- 회오리감자
- 배추김치
- 골드키위푸딩
1012.9kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
광주소프트웨어마이스터고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경백미밥
- 오징어무국
- 떡갈비/소스
- 배추김치
- 블루베리요거트
- 무지개백설기
804.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 1일 (목)중식
- 찰보리밥
- 꽃게된장국
- 아기상어달걀찜
- 친환경야채쌈,청양고추&쌈장
- 삼겹살고추장구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
919.7kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
10월 2일 (금)조식
- 친환경백미밥(자율)
- 소고기떡국(주식)
- 부추된장무침
- 떡매갈비지짐
- 배추김치
- 초코칩파이
578.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 2일 (금)중식
- 오는정주먹밥
- 왕새우튀김우동
- 도토리묵상추무침(자율)
- 눈꽃치즈닭꼬치
- 배추김치
- 유산균요구르트
1045.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 6일 (화)석식
- 홍국쌀밥
- 소고기무국
- 꽈리고추계란장조림
- 참치김치볶음
- 깐풍육(돼지고기)
- 파김치
- 생크림요거트
975.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 6일 (화)조식
- 친환경백미밥
- 얼갈이된장국
- 피자오믈렛케첩
- 치킨스테이크머스터드
- 배추김치
- 초코치즈케이크
1245.4kcal탄 30% · 단 10% · 지 60%
10월 6일 (화)중식
- 차조밥
- 부대찌개
- 우엉연근조림(자율)
- 오징어볶음소면사리
- 소고기육전
- 배추김치
- 파인애플스틱
944.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 7일 (수)석식
- 현미찹쌀밥
- 돈육애호박찌개
- 옥수수계란찜
- 숙주미나리무침(자율)
- 눈꽃치즈꼬지떡갈비
- 배추김치
691.4kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 7일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 왕만두육개장
- 비엔나야채볶음
- 파래돌김자반
- 배추김치
- 드링킹요거트
767.6kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 7일 (수)중식
- 혼합10곡밥
- 바지락미역국
- 삼치데리야끼
- 친환경야채쌈,청양고추&쌈장
- 오리불고기
- 배추김치
- 미니초코쉘요아정
1153.4kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 8일 (목)조식
- 친환경백미밥
- 소고기샤브국
- 콥샐러드
- 멘츠카츠
- 배추김치
- 아침에주스(포도)
658.3kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
10월 8일 (목)중식
- 친환경백미밥(자율)
- 해물볶음자장면(주식)
- 한글날케이크
- 꼬들단무지무침(자율)
- 취나물된장무침
- 유린기
- 배추김치
795.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
10월 12일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 홍합짬뽕국
- 흑임자샐러드
- 새우떡갈비
- 배추김치
- 레모나젤리
988.5kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%
10월 12일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 달걀우유카레
- 견과류멸치볶음
- 치킨너겟소스
- 배추김치
- 초코우유
765.6kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 12일 (월)중식
- 찰밥도시락김
- 전복닭다리삼계탕
- 콰트로치즈크러스트피자
- 상추겉절이(자율)
- 견과류멸치볶음
- 배추김치
- 제주감귤주스
867.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 13일 (화)석식
- 후리카케밥참치마요소스
- 마라탕
- 찐만두초간장
- 배무생채(자율)
- 배추김치
- 아이스슈
937.3kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 13일 (화)조식
- 칠리치즈핫도그
- 단호박샐러드
- 베이컨스크램블에그
- 바나나
- 우유
532.9kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
10월 13일 (화)중식
- 차돌깍두기볶음밥
- 새우살달걀파국
- 꽁치김치조림(자율)
- 간장치킨
- 배추김치
- 감귤
841.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 14일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 북어콩나물국
- 돈등뼈김치찜
- 베이컨미역줄기볶음(자율)
- 새우전
- 배추김치
- 월드콘아이스크림
1005.5kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 14일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 참치김치국
- 치즈감자비엔나달걀찜
- 미니돈까스케첩
- 배추김치
- 생크림오믈렛케이크
672.4kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 14일 (수)중식
- 참치야채비빔밥
- 콩가루얼갈이된장국
- 고사리나물(자율)
- 대패삼겹살구이
- 배추김치
- 우리밀붕어빵
1089.7kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
10월 15일 (목)석식
- 친환경백미밥(자율)
- 일본식라멘
- 도토리묵상추무침(자율)
- 뿌링소떡소스
- 배추김치
- 워터젤리
908.6kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 15일 (목)조식
- 친환경백미밥
- 소고기미역국
- 미트볼김치케첩조림
- 배추김치
- 우리쌀 피자설기
- 저당요구르트
675.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 15일 (목)중식
- 차조밥
- 대파육개장
- 들기름막국수
- 두부쑥갓무침
- 갈치구이
- 배추김치
- 수제요플레블루베리
833.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
10월 16일 (금)오늘조식
- 해물누룽지탕(자율)
- 김말이떡강정
- 배추김치
- 우유&콘푸로스트
- 크림치즈 프레즐
- 사과
813.4kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%
10월 16일 (금)오늘중식
- 혼합10곡밥
- 꼬지어묵무국
- 자반쪽파무침(자율)
- 분모자떡볶이
- 오징어상추튀김
- 배추김치
- 아츄(아이스크림&츄러스)
1046.0kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 19일 (월)석식
- 강황밥
- 스팸감자짜글이찌개
- 콩나물무침(자율)
- 까르보나라떡볶이
- 고추잡채고로케
- 배추김치
- 비요뜨
1036.1kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
10월 19일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 삼색수제비국
- 연두부양념장
- 소고기불고기
- 배추김치
- 아몬드음료
709.7kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 19일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 북어콩나물국
- 대하찜&브로콜리초장
- 한우대창닭볶음
- 크리스피치즈스틱
- 배추김치
- 배(1/8쪽)
1020.5kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
10월 20일 (화)석식
- 현미찹쌀밥
- 소고기미역국
- 돈육두반장볶음
- 만두오코노미야끼
- 배추김치
- 아이스망고
- 오이,파프리카스틱쌈장
886.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
10월 20일 (화)조식
- 친환경백미밥
- 소고기야채스프
- 양배추샐러드케요소스
- 에그카츠소스
- 배추김치
- 딸기요거트
905.5kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%
10월 20일 (화)중식
- 옥수수밥
- 설렁탕소면사리
- 갑오징어초무침
- 느타리버섯애호박볶음
- 옛날전통찹쌀호떡
- 연어스테이크크리미양파무침
- 깍두기
827.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
10월 21일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 물만둣국
- 꽃맛살샐러드
- 불닭치즈닭갈비
- 어묵야채볶음
- 배추김치
- 카라멜팝콘
1068.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 21일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 바지락순두부찌개
- 돈육짜장볶음
- 깻잎전케첩
- 배추김치
- 고구마빵
917.0kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 21일 (수)중식
- 소고기주먹밥(소량)
- 모듬야채피클
- 구운버섯발사믹샐러드
- 감바스&마늘바게트빵
- 통폭립스테이크
- 배추김치
- 유기농ABC주스
852.7kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%
10월 22일 (목)석식
- 오므라이스소스
- 불고기피자
- 어묵김치국
- 배추김치
- 나랑드사이다
- 오이피클(자율)
771.0kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 22일 (목)조식
- 참치샌드위치
- 삶은달걀(오븐)
- 다크초코아몬드
- 바나나&방울토마토
- 우유
609.1kcal탄 30% · 단 17% · 지 53%
10월 22일 (목)중식
- 혼합10곡밥
- 들깨수제비국
- 마늘보쌈보쌈김치
- 알배추,청양고추쌈장
- 채애호박전
- 유기농단호박식혜
998.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 23일 (금)조식
- 친환경백미밥
- 참치김치국
- 된장오리불고기
- 갓김치
- 우리밀미니찐빵
- 비피더스
661.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 23일 (금)중식
- 전복해물볶음밥
- 탄탄면
- 솎음열무된장무침
- 무침군만두
- 배추김치
- 독도해달마카롱
1387.4kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
10월 26일 (월)석식
- 미트볼하이라이스
- 쪽파계란국
- 깻잎순나물
- 토네이도소시지머스터드
- 배추김치
- 사과파이
1144.7kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%
10월 26일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 소고기무국
- 시금치나물
- 잡채말이어묵강정
- 스팸구이케첩
- 배추김치
- 사과맛요구르트
679.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 26일 (월)중식
- 치즈제육덮밥
- 유부장국
- 바지락죽순들깨나물
- 쌈배추겉절이
- 햄감자채전케첩
- 파김치
- 바람떡
1027.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 27일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 얼갈이된장국
- 참치두부조림
- 장각오븐구이
- 배추김치
- 명란맛김
798.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 27일 (화)조식
- 친환경백미밥
- 닭곰탕
- 김치만두
- 참치야채볶음
- 깍두기
- 딸기도넛
587.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 27일 (화)중식
- 혼합10곡밥
- 차돌박이된장찌개
- 미역줄기맛살볶음
- 백순대야채볶음
- 순살조기튀김
- 배추김치
- 토마토후르츠
957.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 28일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 바지락순두부찌개
- 단호박돼지갈비찜
- 쫄면야채무침
- 배추김치
- 에그타르트
1043.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 28일 (수)조식
- 리코타치즈샐러드
- 푸실리파스타
- 구운고구마
- 단지바나나우유
- 크림치즈호두빵
642.4kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
10월 28일 (수)중식
- 친환경백미밥(자율)
- 팟타이(태국식볶음쌀국수)
- 두부김치국
- 나초치즈샐러드
- 짜조칠리소스
- 배추김치
- 모카쿠키찰빵
942.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 29일 (목)석식
- 친환경백미밥(자율)
- 치폴레치킨버거
- 두부김치국(자율)
- 코울슬로샐러드
- 감자튀김케첩
- 깻잎김치(자율)
1119.9kcal탄 39% · 단 9% · 지 52%
10월 29일 (목)조식
- 친환경백미밥
- 통소시지브리또
- 사골우거지국
- 육원전케첩
- 배추김치
- 그리스식그릭요거트
677.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 29일 (목)중식
- 강황밥
- 돈등뼈감자탕
- 연잎오리훈제
- 우엉잡채
- 깻잎무쌈
- 배추김치
- 사과
1297.0kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%
10월 30일 (금)조식
- 누룽지/배추김치(자율)
- 버터크루아상
- 우스타함박스테이크
- 오이지무침(자율)
- 첵스초코시리얼우유
732.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 30일 (금)중식
- 친환경백미밥(자율)
- 팥칼국수(국)
- 꽃맛살사라다빵
- 꼬막야채무침(자율)
- 옛날통닭
- 백김치
- 자두주스
1054.2kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.