삼정고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 웰컴마카롱(로투스맛)
  • 땡초시락국
  • 찰순대
  • 수육
  • 콩나물파채새콤무침
  • 배추김치
  • 쌈장

745.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 4일 (수)중식

  • 햄야채볶음밥
  • 얼큰쇠고기버섯국
  • 봄동시저샐러드
  • 닭다리살스테이크(자메이카)
  • 배추김치
  • 조각파인애플

730.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 5일 (목)중식

  • 봄나물비빔밥
  • 개구리초코소라빵
  • 얼큰순두부찌개
  • 연근조림
  • 콘치즈달콤돈까스
  • 배추김치
  • 약고추장

721.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 6일 (금)중식

  • 율무밥
  • 참치김치찌개
  • 직화간장불고기
  • 애호박볶음
  • 꼬마만두비빔야채
  • 깍두기
  • 하동매실음료

708.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 9일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 꽃맛살메란샐러드
  • 닭안심커틀렛치폴레소스
  • 얇은단무지
  • 딸바라떼

727.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 아박st오레오케이크
  • 쇠고기미역국
  • 달래오이무침
  • 야채잡채
  • 짜장오리불고기
  • 배추김치

718.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 10일 (화)석식

  • 마제덮밥
  • 유부김치국
  • 만다린샐러드요거트D
  • 소세지회오리감자케첩
  • 깍두기
  • 허니버터프레첼

754.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 10일 (화)중식

  • 통밀밥
  • 순살대구알탕
  • 소시지품은떡꼬치
  • 브로콜리땅콩소스무침
  • LA갈비스테이크
  • 배추김치
  • 조각오렌지

727.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 11일 (수)석식

  • 간장달걀주먹밥
  • 양배추샐러드케요네즈
  • 옛날통닭
  • 치킨무
  • 나랑드제로사이다

712.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 11일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 얼큰짬뽕국
  • 부추단무지무침
  • 고추잡채꽃빵
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 후르츠탕수소스

745.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 12일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 아이스슈(멜론맛)
  • 북어무국
  • 콘샐러드
  • 치즈순살닭볶음
  • 돌돌고기떡말이스테이크소스
  • 배추김치

719.9kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 12일 (목)중식

  • 눈에좋아루테인쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 뉴진면분모자떡볶이
  • 고구마야채튀김
  • 배추김치
  • 착즙사과주스

761.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 13일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 육개장
  • 오이양파무침
  • 떡갈비찹스테이크
  • 치즈스틱
  • 배추김치
  • 꺽어먹는요거트

716.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 13일 (금)중식

  • 보리밥
  • 두바이쫀득쿠키
  • 부대찌개
  • 미나리주꾸미돈육불고기
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 쌈무

703.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

3월 16일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 사과치커리새콤무침
  • 수제양파지
  • 삼겹제육볶음
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 레모나음료

732.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 16일 (월)중식

  • 차조밥
  • 뉴욕곰탕
  • 신김치청포묵무침
  • 풋마늘대무침
  • 떡매갈비지짐
  • 깍두기
  • 티코아이스크림

725.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 17일 (화)석식

  • 매운갈비파스타
  • 크림스프크루통
  • 칠리베이컨샐러드
  • 직화그릴함박
  • 모듬피클
  • 모구모구(복숭아맛)

749.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

3월 17일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기곤약탕국
  • 숙주나물무침
  • 불막창순대떡볶음
  • 카레아몬드고등어구이양념장
  • 배추김치
  • 조각멜론

728.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 18일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 모듬겉절이
  • 한우당면불고기
  • 햄구이케첩
  • 깍두기
  • 포켓팝콘(떡볶이맛)

743.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 18일 (수)중식

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 마크니커리인도난
  • 보코치니샐러드
  • 탄두리바삭갈릭치킨
  • 깍두기
  • 수제망고라씨

741.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 19일 (목)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 얼큰우동장국
  • 마라로제떡볶이
  • 김말이튀김초간장
  • 깍두기
  • 포도주스

713.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

  • 기장밥
  • 얼큰참깨수제비국
  • 유채나물무침
  • 한입돼지갈비구이
  • 미니감자핫도그케첩
  • 배추김치

725.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 20일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 파송송달걀국
  • 부들어묵볶음
  • 마파두부
  • 멘보샤칠리
  • 배추김치

722.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 20일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 얼큰닭개장
  • 도토리묵무침
  • 마늘쫑락교무침
  • 고구마브륄레떡갈비
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티

702.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 23일 (월)석식

  • 미니밥
  • 크림짬뽕
  • 블루베리잼도넛
  • 한입단무지무침
  • 허브후라이드닭꼬치
  • 배추김치

729.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 23일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 바지락쑥된장국
  • 떡말이어묵핫바
  • 돌나물무생채
  • 매콤돼지갈비찜
  • 배추김치

696.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 24일 (화)중식

  • 대게살볶음밥
  • 쫄면야채무침
  • 미소장국
  • 꽃목살돈마호크폭립소스
  • 깍두기
  • 도시락김(무조미)
  • 청귤에이드

731.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

3월 25일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 우동장국
  • 미역줄기맛살볶음
  • 치킨까스
  • 배추김치
  • 볼케이노소스
  • 망고스틴주스

711.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

3월 26일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 들기름막국수
  • 맑은콩나물국
  • 불족발
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치

707.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 26일 (목)중식

  • 칠색보리밥
  • 쇠고기조랭이떡국
  • 갈비만두
  • 돈사태김치찜
  • 시금치나물
  • 깍두기
  • 마시는요거트(골드키위사과)

722.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 27일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 훈제오리머스타드
  • 청경채새콤무침
  • 뿌링클오징어까스
  • 깍두기
  • 설빙구슬아이스크림(레인보우)

746.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 27일 (금)중식

  • 미니밥후리가케
  • 유부우동
  • 미나리오징어초무침
  • 통문어타코야끼
  • 깍두기
  • 딸기

722.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 30일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 하이라이스소스
  • 비엔나야채구이
  • 피카츄지파이라꾸라차소스
  • 배추김치
  • 납작복숭아허니그린티

739.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 30일 (월)중식

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 메추리알곤약조림
  • 아삭고추양파쌈장무침
  • 가자미커틀렛치폴레소스
  • 석박지
  • 저당요구르트(하이)

716.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 31일 (화)석식

  • 한우야채죽
  • 스테프핫도그(칠리)
  • 감자크런치츄러스케첩
  • 무말랭이무침
  • 나박물김치
  • 바나나단지우유

723.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 31일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 수제뽀또타르트
  • 몽글순두부달걀국
  • 홍진미야채무침
  • 순살안동찜닭
  • 배추김치
  • 찹쌀김부각

725.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.