남도여자중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

  • 팥밥
  • 꼬막살미역국
  • 청포묵무침
  • 가지오리불고기
  • 오꼬노미야끼까스
  • 남도김치
  • 쌈무5
  • 끌레도르딸기맛

795.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 4일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 꽃게탕
  • 오향장육
  • 고추잎무말랭이무침
  • 상추쌈,오이,쌈장
  • 찹쌀슈크림꽈배기
  • 남도김치

644.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

6월 5일 (금)중식

  • 열무비빔밥(열무따로)
  • 강된장찌개
  • 뱅글소시지핫도그
  • 계란후라이
  • 남도김치
  • 고추장(강된장용)
  • 슬러쉬(레몬)

623.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 8일 (월)중식

  • 보리밥
  • 콩비지찌개
  • 까르보닭갈비볶음
  • 오이돌나물무침
  • 광어까스
  • 남도김치
  • 타르타르소스(만듬)
  • 그릭요거트아이스크림

747.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

6월 9일 (화)중식

  • 병아리콩밥
  • 해물짬뽕국
  • 들깨고사리나물볶음
  • 고기버섯완자
  • 유린기
  • 남도김치
  • 유기농미숫가루

621.1kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

6월 10일 (수)중식

  • 전복낙지솥밥,양념장
  • 곤약어묵국
  • 잔파콩나물무침
  • 하바마요치킨
  • 허니버터알감자구이(가)23
  • 남도김치
  • 탱크보이(배)

762.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

6월 11일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 차돌된장찌개
  • 고구마줄기볶음
  • 국물떡볶이(미미)
  • 오징어꼬지
  • 잡채만두
  • 남도김치

673.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

6월 12일 (금)중식

  • 후리카케주먹밥
  • 냉메밀소바
  • 양배추채샐러드(유자소스)
  • 치즈돈까스,소스
  • 남도김치
  • 사과주스(100%)

837.0kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

6월 15일 (월)중식

  • 혼합곡밥
  • 등뼈감자탕
  • 꽈리고추메추리알조림(13)
  • 열무된장무침
  • 소시지떡야채볶음
  • 계란두부구이
  • 남도김치
  • 아이스홍시
  • 양념간장

780.2kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

6월 16일 (화)중식

  • 검정콩밥
  • 소고기콩나물국
  • 콘슬로우샐러드
  • 부추두부어묵전
  • 수제후라이드-파채무침(파닭)
  • 남도김치
  • 젤리블리

727.7kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

6월 17일 (수)중식

  • 남도자장면
  • 왕교자만두찜/초간장
  • 오이간장초무침
  • 등심고기튀김,소스
  • 깍뚝단무지
  • 구슬아이스크림(초코앤마시멜로)

619.3kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

6월 18일 (목)중식

  • 현미밥
  • 돼지고기순두부찌개
  • 오이고추된장무침
  • 해물굴소스볶음우동
  • 갈비맛치킨
  • 남도김치
  • 수박

733.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 19일 (금)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 햄치즈치아바타
  • 고기완자떡국
  • 계란후라이
  • 남도김치
  • 요구르트런

656.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

6월 22일 (월)중식

  • 옥수수알밥
  • 양송이스프
  • 루꼴라샐러드
  • 토마토짬뽕파스타
  • 돈까스,소스
  • 남도김치
  • 밀크쉐이크(이거밀크)

625.4kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

6월 23일 (화)중식

  • 불고기치즈버거(홍국하트)
  • 누룽지삼계탕
  • 도라지일미무침
  • 케이준후라이,케첩
  • 남도김치
  • 비타500자몽

677.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

6월 24일 (수)중식

  • 보리밥
  • 마라탕2
  • 부추만두(창펀)
  • 블루베리치즈샐러드
  • 찹쌀꿔바로우강정
  • 남도김치
  • 쿨피스복숭아

730.9kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

6월 25일 (목)중식

  • 강낭콩밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 미역줄기맛살볶음
  • 야채계란말이
  • 연어치즈까스
  • 남도김치
  • 타르타르소스(만듬)
  • 초코파이(피스타치오)
  • 김구이(함초김)

671.7kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

6월 26일 (금)중식

  • 양지쌀국수
  • 갈비만두찜
  • 단배추겉절이
  • 왕새우튀김
  • 남도김치
  • 하이요구르트(당저감)

613.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

6월 29일 (월)중식

  • 병아리콩밥
  • 호박잎된장국
  • 새송이감자조림
  • 직화바베큐(치폴레소스)
  • 찰옥수수찜
  • 비빔칼국수
  • 남도김치

730.8kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

6월 30일 (화)중식

  • 현미밥
  • 미꾸라지추어탕
  • 양배추사과채샐러드
  • 일미채조림
  • 돈육전
  • 지코바식치킨,면사리
  • 남도김치
  • 얼려먹는요구르트

662.2kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.