남도여자중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 해물짬뽕국
  • 야채계란찜
  • 가지나물볶음(5)
  • 꽃전(동그랑땡)
  • 돼지갈비후라이드
  • 남도김치

737.5kcal탄 33% · 단 24% · 지 43%

9월 2일 (수)중식

  • 돼지고기콩나물밥
  • 팽이버섯된장국
  • 연근땅콩조림
  • 블루베리치즈샐러드
  • 탄두리치킨
  • 남도김치
  • 하이요구르트(당저감)
  • 양념간장

668.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 3일 (목)중식

  • 현미밥
  • 곤약어묵국
  • 닭볶음탕(순살)
  • 알배추부추겉절이
  • 왕문어타코야끼
  • 남도김치
  • 유기농미숫가루

706.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

9월 4일 (금)중식

  • 고추참치주먹밥
  • 제주돔베고기국수
  • 노각무침
  • 닭다리살꼬치
  • 남도김치
  • (호상)요거링초코볼

767.0kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

9월 7일 (월)중식

  • 팥밥
  • 소고기새알미역국
  • 치즈닭갈비볶음
  • 물쫄면
  • 연근감자전
  • 남도김치
  • 아이스크림(베스킨)

745.2kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

9월 8일 (화)중식

  • 병아리콩밥
  • 돼지고기순두부찌개
  • 갈비맛돈강정
  • 아삭고추무침
  • 밀면(무절임)
  • 커리크림우동볶음
  • 남도김치
  • 김구이(함초김)

733.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 9일 (수)중식

  • 찹쌀밥(김자반)
  • 밀면
  • 왕교자만두찜/초간장
  • 소떡꼬지
  • 남도김치
  • 자몽블랙티쥬스

628.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 10일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 모듬해물탕
  • 오향장육
  • 고추잎무말랭이무침
  • 상추쌈,오이,쌈장
  • 수수부꾸미
  • 남도김치

652.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 11일 (금)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 고르곤갈릭피자
  • 바지락감자수제비
  • 계란후라이
  • 남도김치
  • 초고추장양념
  • 요구르트런

710.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 14일 (월)중식

  • 현미밥
  • 등뼈감자탕2
  • 쉬림프양상추샐러드
  • 소시지떡야채볶음
  • 계란두부구이
  • 남도김치
  • 마들렌

733.5kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

9월 15일 (화)중식

  • 검정콩밥
  • 맑은대구탕
  • 알감자연근조림
  • 돈육모듬볶음
  • 츄러스(시나몬)
  • 웰링턴함박스테이크
  • 남도김치

675.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 16일 (수)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 굴림만둣국
  • 열무된장무침
  • 찰도그,케첩
  • 남도김치
  • 딸기라떼(수제)

766.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

9월 17일 (목)중식

  • 보리밥
  • 미꾸라지추어탕
  • 마늘쫑어묵볶음(쭈꾸미)
  • 삼겹살구이,상추파채무침
  • 남도김치
  • 쌈무5
  • 애플망고푸딩

660.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 18일 (금)중식

  • 나물비빔밥
  • 감자애호박된장국
  • 약고추장볶음(P)
  • 대만식지파이
  • 계란후라이
  • 남도김치
  • 달밤라떼(우유)

651.7kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

9월 21일 (월)중식

  • 혼합곡밥
  • 소고기떡국
  • 동파육
  • 비빔당면
  • 문어타코야끼
  • 남도김치
  • 아이스홍시

738.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 22일 (화)중식

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 깻잎무침(생)
  • 볶음파래김자반
  • 야채계란말이
  • 연근튀김(1)
  • 닭목살구이
  • 남도김치

665.5kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

9월 23일 (수)중식

  • 영양밥
  • 소고기대합탕수국
  • 3색나물(시금치,무나물,콩나물무침)
  • 고기버섯완자
  • 원형고구마튀김
  • 돼지갈비구이
  • 남도김치
  • 유기농식혜,꿀떡

772.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 병아리콩밥
  • 콩나물무채국
  • 족발조림
  • 들기름막국수
  • 계란햄구이
  • 남도김치
  • 블루베리마카롱

852.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

9월 29일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 김치수제비국
  • 도토리묵야채무침5
  • 소고기육전
  • 통살새우커틀렛,화이트갈릭소스
  • 남도김치
  • 아이스망고바

666.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 30일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 양송이표고스프
  • 토마토스파게티(반)
  • 루꼴라샐러드
  • 통목살스테이크(파인애플)
  • 남도김치
  • 야채피클(4종)
  • 얼려먹는요구르트

775.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.