석포여자중학교 2026년 9월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

  • 흑미기장밥
  • 닭곰탕+당면사리(석)
  • 꼬치없는 떡꼬치(석)
  • 언양식반달불고기(석)
  • 아삭고추된장무침(석)
  • 한치야채무침
  • 깍두기(석)
  • 새학기를 부탁해(케이크)

704.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 2일 (수)중식

  • (작은밥)백미밥/후리카케
  • 잔치국수+양념장(석)
  • 생땅콩조림(석)
  • 충무식어묵무침(석)
  • 상하이지파이(석)
  • 착즙사과주스

695.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 3일 (목)중식

  • 발아현미밥(석)
  • 참치김치찌개(석)
  • 브로콜리새우볶음
  • 열무나물무침(석)
  • 탕수만두
  • 통마늘제육볶음(석)
  • 배추김치(석)
  • 피치에빠진코코(석)

695.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 4일 (금)중식

  • 찰보리밥(석)
  • 건새우근대된장국(석)
  • 사과감자샐러드
  • 고구마순볶음
  • 마라로제찜닭
  • 소시지계란말이
  • 배추김치(석)
  • 황도토마토꿀절임

690.1kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

9월 7일 (월)중식

  • 오곡밥(석)
  • 페스츄리에그타르트
  • 한우미역국(석)
  • 참나물배무침
  • 영양갈비찜
  • 들기름두부구이
  • 수제베이컨떡말이+칠리,머스터드
  • 배추김치(석)

729.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 8일 (화)중식

  • 칼슘기장밥
  • 오징어무국(석)
  • 떡매갈비지짐(땅콩)
  • 리코타치즈샐러드+오리엔탈D(석)
  • 애호박무침(석)
  • 고구마무스닭갈비(석)
  • 깍두기(석)
  • 샤인머스켓

725.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 9일 (수)중식

  • 한우곤드레나물밥+양념장(석)
  • 가쓰오장국(석)
  • 찐가지나물무침
  • 스텔라별볶이(석)
  • 고구마맛탕(석)
  • 배추김치(석)
  • 아이스망고바(석)

690.1kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

9월 10일 (목)중식

  • 옥수수알밥(석)
  • 멜론앙슈
  • 돈등뼈감자탕(석)
  • 브로콜리/초고추장
  • 황도비타민샐러드+오리엔탈소스(석)
  • 버터갈릭연어스테이크+어니언소스(석)
  • 돌돌떡말이
  • 깍두기(석)

653.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 11일 (금)중식

  • 차조밥(석)
  • 맑은콩나물국(석)
  • 다시마채무침(석)
  • 분모자순살닭볶음탕
  • 명엽채볶음(석)
  • 비엔나볶음(석)
  • 배추김치(석)
  • 직접만든 딸기라떼(석)

726.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 14일 (월)중식

  • 찰흑미밥(석)
  • 물만두국(석)
  • 매콤직화바베큐(석)
  • 스크램블드에그+케첩(석)
  • 콩나물파채무침(석)
  • 감자채피망볶음,카레(석)
  • 배추김치(석)
  • 수제요거트+시리얼(석)

684.8kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 15일 (화)중식

  • 통밀밥(석)
  • 들깨무채국(석)
  • 부들어묵엿장조림(석)
  • 오리불고기(석)
  • 미역줄기볶음(석)
  • 모짜렐라치즈볼(오븐)
  • 깍두기(석)
  • 귤

639.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 16일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 유니짜장소스(석)
  • 명란순두부백탕(석)
  • 크래미오이무침
  • 꼬들단무지무침(석)
  • 잡채.부추(석)
  • 칠리새우
  • 쁘띠첼(과일젤리)

699.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 17일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(석)
  • 꽃게된장국(석)
  • 베이컨숙주볶음
  • 탄두리치킨(사이장각)(석)
  • 브뤼셀프라이
  • 궁채장아찌무침
  • 배추김치(석)
  • 하이요구르트

714.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 18일 (금)중식

  • 강황쌀밥(석)
  • 나가사키짬뽕국
  • 우엉채조림(석)
  • 양배추쌈
  • 마라돈육불고기
  • 대구까스+라쿠라차소스(석)
  • 깍두기(석)
  • 수제레몬아이스티

690.2kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

9월 21일 (월)중식

  • 차수수밥(석)
  • 한우육개장(석)
  • 파스타샐러드(석)
  • 건파래볶음
  • 닭갈비+또띠아쌈+크리미어니언소스(석)
  • 뮤즐리멸치볶음(석)
  • 배추김치(석)
  • 생파인애플(석)

711.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 22일 (화)중식

  • 7색보리밥(석)
  • 동태찌개
  • 삼색겨자냉채(석)
  • 요거트과일샐러드(석)
  • 수제통등심돈까스+소스(석)
  • 불닭소스팽이버섯구이
  • 배추김치(석)
  • 병아리쿠키

706.1kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 23일 (수)중식

  • 통밀밥(석)
  • 감자치즈그라탕(석)
  • 우삼겹된장국(석)
  • 비름나물무침(석)
  • 동인동찜갈비(석)
  • 오색산적구이
  • 배추김치(석)
  • 송편(석)

731.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(석)
  • 짜장라면
  • 한우무국(석)
  • 무화과샐러드+발사믹D(석)
  • 오이소박이(석)
  • 어니언크리미치킨
  • 배추김치(석)
  • 비쵸비(딸기)

657.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 29일 (화)중식

  • 흑미기장밥
  • 들깨시락국(석)
  • 제주돼지마늘보쌈
  • 상추깻잎겉절이(석)
  • 무쌈(석)
  • 골드키위1/2(석)
  • 삼치구이+잠발라소스(석)
  • 알감자버터구이2개(석)
  • 배추김치(석)

709.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 30일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 김치콩나물국(석)
  • 마라교자만두
  • 도라지오이무침
  • 피자맛떡볶이
  • 깍두기(석)
  • 피크닉(청포도)

718.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.