거제여자중학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)중식

  • 칼슘기장밥
  • 삼색도토리묵채국
  • 양배추샐러드/케마S
  • 잡채전병
  • 돼지갈비후라이드
  • 수제피클-발주2회
  • 담금배추김치
  • 달콤토마토

700.2kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

5월 7일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 들깨시락국
  • 쭈꾸미브로콜리초회
  • 김치불고기볶음
  • 두부구이/양념장
  • 담금배추김치
  • 수제망고체리요거트(깍두기요거트)

711.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

5월 8일 (금)중식

  • 후리카케주먹밥
  • 단호박스프
  • 코울슬로샐러드
  • 브뤼셀후라이
  • 직화함박스테이크
  • 수제피클
  • 제로매실주스

732.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

5월 11일 (월)중식

  • 블루베리쌀밥
  • 100점바들렌
  • 돈등뼈감자탕
  • 숙주나물무침
  • 로제떡볶이
  • 바삭치킨칩스
  • 수제야채햄튀김
  • 담금깍두기

737.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 12일 (화)중식

  • 전복죽
  • 수제핑키심쿵버거
  • 케이준감자튀김
  • 닭봉구이
  • 담금배추김치
  • 제주천혜향착즙주스

676.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

5월 13일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 도토리묵야채무침
  • 수수부꾸미
  • 담양식한우스테이크
  • 담금배추김치
  • 방울토마토

679.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

5월 14일 (목)중식

  • 강황찰보리밥
  • 돼지국밥/소면
  • 부추겉절이
  • 순대야채볶음
  • 찹쌀가리비관자튀김
  • 담금깍두기
  • 요구르트프리미엄라이트

680.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

5월 15일 (금)중식

  • 우리밀오월의케이크
  • 수제누룽지국
  • 양상추샐러드/발사믹S
  • 로제오븐스파게티
  • 하트돈까스
  • 수제피클

677.0kcal탄 56% · 단 8% · 지 36%

5월 18일 (월)중식

  • 흑미팥밥
  • 초코르봉케이크
  • 들깨쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 단배추겉절이
  • 모듬잡채
  • 로즈마리참조기굴비구이
  • 담금배추김치

694.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

5월 19일 (화)중식

  • 찰옥수수알밥
  • 부대찌개
  • 연두부찜/양념장
  • 상추쌈추잔파겉절이
  • 오리불고기볶음
  • 옥수수콘립구이
  • 담금배추김치
  • 오렌지

714.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 20일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 냉모밀국수
  • 메추리알장조림
  • 수제피자볼
  • 생소시지구이
  • 상하이버터떡
  • 담금배추김치

727.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 21일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 황태콩나물국
  • 비빔국수
  • 열무무침
  • 치즈닭갈비볶음
  • 수제달걀만두
  • 밥싸먹는햄
  • 담금배추김치
  • 아이스반건시

729.4kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

5월 22일 (금)중식

  • 돈육짜장잡채밥
  • 중국식감자채볶음
  • 수제새우튀김
  • 너비아니볼꼬치(치즈)
  • 단무지
  • 수제레몬아이스티

709.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

5월 26일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 스몰난
  • 마크니카레소스
  • 골뱅이야채무침
  • 수제어묵소시지말이
  • 수제탄두리글레이즈치킨구이
  • 담금깍두기
  • 망고요거트빙수

736.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

5월 27일 (수)중식

  • 돌자반주먹밥
  • 잔치국수
  • 감자애새송이조림
  • 통안심닭꼬치
  • 담금배추김치
  • 샤인머스캣푸딩

683.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

5월 28일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 육개장
  • 세발나물무침
  • 과일샐러드/블루베리S
  • 볶음우동
  • 깐쇼새우
  • 담금배추김치

738.7kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

5월 29일 (금)중식

  • 꽃빵튀김
  • 오이미역냉국
  • 부추창펀딤섬
  • 우리밀오곡탕수육/깐풍S
  • 마파두부덮밥
  • 단무지

728.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.