거제여자중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

6월 1일 (월)중식

  • 칼슘기장밥
  • 닭개장
  • 메추리알장조림
  • 삼치포유자구이
  • 수제소떡소떡
  • 담금배추김치
  • 돌나물오이무침
  • 참외

679.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 2일 (화)중식

  • 추가밥
  • 꼬지어묵국
  • 열대과일샐러드
  • 까르보불볶음면
  • 허브통살꽃돼지롤
  • 담금배추김치
  • 수제말차클래식마카롱

677.1kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

6월 4일 (목)중식

  • 뽕잎발아현미밥
  • 카레소스
  • 토마토카프레제
  • 새꼬막야채무침
  • 치즈닭갈비볶음
  • 케이준감자튀김
  • 담금깍두기
  • 크림치즈4쪽마늘빵

720.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

6월 5일 (금)중식

  • 잔멸치우엉주먹밥
  • 냉모밀국수
  • 양배추사과샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 콰사삭명태볼까스
  • 통문어타코야끼
  • 방울토마토

682.1kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

6월 8일 (월)중식

  • 열무보리비빔밥/된장짜박이/비빔고추장
  • 맑은아귀탕
  • 시금치달걀찜
  • 도라지사과무침
  • 오징어다리가라아게
  • 두부구이/양념장
  • 담금배추김치
  • 수박

679.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

6월 9일 (화)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 부대찌개
  • 콩나물겨자냉채
  • 감자채볶음
  • 수제우리쌀현미베이크닭장각구이
  • 담금배추김치
  • 모듬부각

721.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

6월 10일 (수)중식

  • 후리카케주먹밥
  • 냉면
  • 상추쌈/쌈장(저당)
  • 해물부추전
  • 돼지숯불직화통바베큐/무쌈
  • 열무김치
  • 오렌지
  • 무쌈김치

693.2kcal탄 61% · 단 27% · 지 12%

6월 11일 (목)중식

  • 블루베리쌀밥
  • 모듬해물순두부찌개
  • 단배추겉절이
  • 비름나물무침
  • 쇠고기불고기볶음
  • 미니흰수염고래어묵전
  • 물방울고구마츄러스
  • 담금배추김치

713.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 12일 (금)중식

  • 추가밥
  • 쫄우동
  • 오이소박이
  • 떡볶이
  • 수제고구마튀김
  • 오징어콘게맛살튀김
  • 도깨비치즈볼
  • 단무지
  • 우베라떼

680.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

6월 15일 (월)중식

  • 고구마밤팥밥
  • 끼리베이크크림치즈타르트
  • 들깨쇠고기미역국
  • 솎음배추겉절이
  • 오징어브로콜리초회
  • 모듬잡채
  • 닭다리살바베큐스테이크
  • 수제피클-발주2회

735.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

6월 16일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 짜장소스
  • 참나물무침
  • 단무지양념무침
  • 레몬소스치킨탕수육
  • 통새우멘보샤
  • 한라봉스무디샤베트

685.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

6월 17일 (수)중식

  • 찰흑미밥
  • 추억땅콩빵/우리쌀호두과자
  • 오이미역냉국
  • 콜드푸실리파스타샐러드
  • 알감자버터구이
  • 로제허브함박스테이크
  • 수제피클

726.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 18일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 오이/양파/고추/쌈장
  • 돼지국밥/소면
  • 찜순대/쌈장
  • 부추겉절이
  • 수제플라워치킨꼬치
  • 담금깍두기
  • 거꾸로요구르트

720.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

6월 19일 (금)중식

  • 곤드레밥/부추양념장
  • 오징어찌개
  • 달걀장조림
  • 볶음김치왕만두
  • 건두부볶음
  • 깐쇼새우
  • 담금배추김치
  • 수리취우유크림떡

709.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

6월 22일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 비빔칼국수
  • 닭곰탕
  • 김치불고기볶음
  • 미역줄기맛살채볶음
  • 찹쌀고구마치즈볼
  • 담금깍두기
  • 파인애플

712.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

6월 23일 (화)중식

  • 칼슘기장밥
  • 돼지고추장찌개
  • 숙주나물무침
  • 비엔나떡야채볶음
  • 장어텐동
  • 담금배추김치
  • 요구르트프리미엄라이트

701.2kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

6월 24일 (수)중식

  • 비빔닭찜덮밥
  • 삼색도토리묵채국
  • 사과치커리오리엔탈무침
  • 트리플통새우꼬치
  • 깡총함박스테이크
  • 담금배추김치
  • 조각메론

715.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

6월 25일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 아보카도야채샐러드
  • 수제치즈불닭퀘사디아
  • 미니와플해쉬브라운
  • 담금깍두기
  • 우리쌀밀누룽지건빵

733.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

6월 26일 (금)중식

  • 차오판
  • 마라쌀국수
  • 삼색물만두찜
  • 투루슈무침
  • 공심채볶음
  • 수제수박주스(땡모반)

675.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

6월 29일 (월)중식

  • 찰옥수수알밥
  • 꽃게매운탕
  • 연두부찜/양념장
  • 사과묵은지찜닭
  • 구운가지무침
  • 치즈야채달걀말이
  • 담금배추김치
  • 수제미숫가루

692.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

6월 30일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 참치추어탕
  • 사과소스미트볼
  • 상추쌈추잔파겉절이
  • 청포묵김가루무침
  • 오리불고기볶음
  • 별치즈핫도그
  • 담금배추김치

728.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.