한바다중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

  • 보리밥
  • 토마토소스푸실리파스타
  • 육개장
  • 오이무침
  • 양배추샐러드(파인애플,체리,복숭아)
  • 양파간장장아찌(담기)
  • 구운돈까스(오븐)
  • 배추김치
  • 비짐무김치담기
  • 돈까스소스
  • 수박(친환경)

755.7kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

6월 2일 (화)중식

  • 영양찰밥
  • 조랭이황태미역국
  • 애새송이버섯초무침
  • 빨간소스닭볶이
  • 고기완자(1개)
  • 달걀말이+케첩
  • 배추김치
  • 딸기케익

785.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 4일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 비빔칼국수
  • 냉메밀소바육수(전날)
  • 시금치된장국
  • 돼지수육+족발
  • 찐갈비교자만두(1개)
  • 양파간장장아찌
  • 보쌈김치
  • 순대+(저염)콩가루유자청쌈장
  • 저당요구르트

819.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

6월 5일 (금)중식

  • 셀프충무김밥(깨밥+맛김)(밥양줄임)
  • 냉메밀소바
  • 채식미트볼데리야끼소스
  • 갑오징어/어묵무침
  • 토마토치즈샐러드(발사믹소스)
  • 비짐무김치
  • 우리밀초코파이(1개)

786.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

6월 8일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 두부새우젓국(홍합,새우,오징어,바지락)
  • 미역감자부각
  • 오이부추무침
  • 수제피클(담기)
  • 제육볶음
  • (오븐)팝콘치킨+머스터드
  • 깍두기
  • 그릭요거트

764.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

6월 9일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 된장국
  • 매콤돈갈비찜
  • 파채양파무침
  • 돈육전(1개)
  • 참치김치볶음
  • 연근샐러드(사과,토마토,땅콩)
  • 골드키위

797.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

6월 10일 (수)중식

  • 버터플라이새우튀김(2개)
  • 곤드레치밥(닭고기,달걀)
  • 가쓰오장국
  • 수제피클
  • 치커리황도무침
  • 배추김치
  • 크리미어니언소스
  • 과채음료(사과당근오렌지)

759.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

6월 11일 (목)중식

  • 현미밥
  • 한우우거지국밥
  • 그린샐러드(키위드레싱)
  • 순살삼치포구이/소스
  • 유자탕수소스(체리,파인애플,복숭아)
  • 크런치돈육탕수육
  • 떡튀김(3개)
  • 배추김치
  • 곡물과자

781.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

6월 12일 (금)중식

  • 옥수수쌀밥
  • 어묵국
  • 콩나물대파채무침
  • 모듬과일(토마토,포도,열대과일)
  • 돈육삼겹주꾸미볶음
  • 감자채전1/2(연유,치즈)
  • 소시지구이
  • 배추김치
  • 김자반(김가루)

788.8kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

6월 15일 (월)중식

  • 기장밥
  • 돼지국밥/국수사리
  • 부추무침
  • 일미채고추장볶음
  • 깻잎김치담기
  • 버섯마늘볶음
  • 오븐에구운순살치킨(아몬드,간장,시즈닝)
  • 깍두기
  • 복숭아음료

784.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 16일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 김치콩나물국(오징어)
  • 브로콜리콘무침(흑임자소스)
  • 오리고추장불고기
  • 가마보꼬전(1/2)+간장
  • 연근두부전
  • 깻잎김치
  • 소금버터쿠키

789.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

6월 17일 (수)중식

  • 달걀게맛살볶음밥+자장소스
  • 팽이버섯국
  • 파인소스샐러드(키위)
  • 치즈링+함박스테이크(+소스)
  • 배추김치
  • 저당요구르트
  • 미니먼코코넛도넛

775.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

6월 18일 (목)중식

  • 보리밥
  • 아욱된장국(수제비)
  • 숙주나물
  • 도끼떡갈비(2개,소스)
  • 잔멸치곡물뮤즐리볶음
  • 제육마라소스볶음
  • 깍두기담기(2일분)
  • 배추김치
  • 토마토꿀절임(친환경)

811.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 19일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 순두부찌개
  • 메추리알조림
  • 부추양파초간장절임
  • 파프리카된장무침
  • 돈육오븐구이
  • 달걀오믈렛(+소스)
  • 배추김치
  • 수리취꿀떡(무농약,2개)

804.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

6월 22일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 콩나물국
  • 토마토부추무침
  • 춘천식닭볶음
  • 감자후라이드(+시즈닝)
  • 가자미생선가스+소스
  • 배추김치
  • 미숫가루(우유)

812.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

6월 23일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자탕
  • 애느타리버섯채소무침
  • 양파채크리미소스
  • 쥬키니파스타
  • 떡갈비
  • 매콤소스꼬지어묵
  • 배추김치
  • 유기농요구르트

830.8kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

6월 24일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 들깨시락국
  • 오이소박이
  • 멸치고추장볶음
  • 계란소시지전
  • 돈육김치볶음
  • 달걀후라이
  • 찹쌀고구마치즈볼(1개,오븐)
  • 아이스망고
  • 김가루

773.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 25일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 짬뽕국+우동사리
  • 찐만두(1개,새우&홍게살)
  • 청경채무침
  • 마파두부볶음
  • 북경식제육볶음
  • 백김치
  • 포도

745.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

6월 26일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 황태국
  • 묵은지돼지고기찜
  • 묵김가루무침
  • 너비아니(40g,소스)
  • 쌈추유자청겉절이
  • 고기말이구이(1개,간장소스)
  • 마들렌(아몬드)

798.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

6월 29일 (월)중식

  • 밥버거
  • 부추계란국
  • 꼬들단무지채무침
  • 오븐군만두(2개)
  • 누들떡볶이
  • 초코볼
  • 밀크소다음료

833.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

6월 30일 (화)중식

  • 일식장국
  • 마카로니샐러드
  • 콩부각호두볶음
  • 돈육큐브스테이크덮밥
  • 배추김치
  • (저당)아이스포도슬러시
  • 피스타치오아몬드(코코넛)

765.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.