7월 1일 (수)중식
- 순두부비빔밥(채식,삼어)
- 북어무국(삼어)
- 샌드달걀찜(삼어)
- 멸치찹쌀콩볶음(삼어)
- 깍두기(영양량)
- 알타리무김치(삼어,물2)
- 멜론(삼어)
397.3kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
삼어초등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 팥찰밥(삼어)
- 쇠고기미역국(삼어)
- 오이양파무침(삼어)
- 주꾸미돈육두루치기(삼어)
- 감자베이컨볶음(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 요구르트/100ml(삼어)
- 양배추,다시마쌈(삼어)
428.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
7월 3일 (금)중식
- 김치볶음밥(삼어)
- 건새우콩나물국(삼어)
- 양상추키위샐러드(삼어)
- 오코노미야키카츠(삼어)
- 깍두기(영양량)
- 밀크쉐이크(삼어)
794.7kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%
7월 6일 (월)중식
- 혼합잡곡밥(삼어)
- 단배추된장국(삼어)
- 비빔당면(삼어)
- 돈육불고기+파채(삼어)
- 애호박새우살볶음(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 야채주스(삼어)
581.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 7일 (화)중식
- 발아현미밥(삼어)
- 쇠고기콩나물국(삼어)
- 열무액젓무침(삼어)
- 닭살바베큐훈제+무쌈.야채(삼어)
- 두부구이(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 짜먹는요구르트(복숭아)
501.2kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
7월 8일 (수)중식
- 삼색주먹밥(삼어1)
- 베트남쌀국수(삼어)
- 오이지무침(삼어)
- 열무물김치(발주용,비빔밥용)
- 깍두기(영양량)
- 에그타르트(삼어)
- 토마토꿀절임(삼어)
844.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
7월 9일 (목)중식
- 검정쌀밥(삼어)
- 건새우아욱국(삼어)
- 로제떡볶이(삼어)
- 가지굴소스볶음(삼어)
- 훈제오리숙주볶음(삼어)
- 배추김치(발주2주,삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 땅콩더블크런치바(삼어)
824.6kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
7월 10일 (금)중식
- 눈꽃치즈카레라이스(삼어)
- 황도그린샐러드(삼어)
- 김말이튀김(삼어)
- 깍두기(영양량)
- 구슬아이스크림(삼어)
557.8kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%
7월 13일 (월)중식
- 쌀보리밥(삼어)
- 감자탕(삼어)
- 청경채나물(삼어)
- 낙지볶음(삼어)
- 베이컨달걀말이(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 맛김(삼어)
584.4kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
7월 14일 (화)중식
- 강황밥(삼어)
- 나가사키짬뽕국(삼어)
- 깻잎무침(삼어)
- 마파두부(돈육,삼어)
- 탕수육/소스(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 알타리무김치(삼어,물2)
- 수제 망고 요거트(삼어)
724.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
7월 15일 (수)중식
- 기장밥(삼어)
- 닭다리누룽지백숙(삼어)
- 연두부/양념장(삼어)
- 매콤콩나물무침(삼어)
- 장어떡양념튀김(삼어1)
- 깍두기(영양량)
- 수박(삼어)
734.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
7월 16일 (목)중식
- 잔치국수(삼어)
- 생크림과일샐러드(삼어)
- 크리스피돈강정(삼어)
- 배추김치(발주2주,삼어)
- 깍두기(영양량)
- 무가당요구르트(삼어)
665.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
7월 20일 (월)중식
- 혼합잡곡밥(삼어)
- 김치찌개,돈육(삼어)
- 문어오이미역무침(삼어)
- 잡채(삼어)
- 칠리깐쇼새우(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 파인애플(삼어)
701.6kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%
7월 21일 (화)중식
- 브로콜리크림스프(삼어)
- 스파게티-주식(삼어)
- 오이피클(삼어)
- 깍두기(영양량)
- 레몬에이드(삼어)
- 갈릭고르곤졸라피자(삼어)
761.4kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.