시지고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

강황현미밥
비빔물막국수
김자반
순살허니콤보치킨
소시지크러스트콤비네이션피자
배추김치
수제흑당버블라떼

1191.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

베이컨야채볶음밥
김치두부국
블랙페퍼한돈찹스테이크
치커리사과유자청무침
깍두기
스트로베리치(젤리)

753.3kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

카레라이스
물떡앤 어묵꼬치국
콩나물무침
꿔바로우/망고레몬소스
배추김치
요구르트(플레인)

864.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

톳콩나물밥
검은깨두부&볶음김치
통안심꼬지/강정소스
부추양념장
미니초코바
(껍질째먹는)사과
구수한 숭늉

615.0kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

혼합15곡현미밥
시래기국
계란찜
오이양파무침
돈육고추장불고기
무말랭이김치
더블치즈쿠키

802.1kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

홍국쌀현미밥
애느타리단배추국
청경채숙주나물무침
간장찜닭
세모가자미까스/콘소스
배추김치
골드키위

567.0kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

자소엽 발아현미밥
쇠고기콩나물국
오이고추된장무침
반달포도무쌈
고구마야채튀김
쓰리라차마요돈육훈제
배추김치
미니약과 도넛

798.1kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

비빔밥
들깨무국
통곡물멸치볶음
더덕돈육고추장볶음(비빔밥용)
바삭고기만두
붐바치킨
배추김치
샤인머스켓

678.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

버섯카로틴쌀현미밥
돼지등뼈감자탕
명엽채볶음
치즈김치떡갈비스테이크
무말랭이김치
방울토마토
도토리묵어린잎채소/양념장

798.4kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘중식

녹차카테킨쌀현미밥
짬뽕순두부
우엉땅콩조림
실곤약야채무침
훈제오리/머스타드소스
배추김치
포도주스

928.7kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 19일 (월)중식

옥수수현미밥
감자애호박된장찌개
양배추찜&부추양념장
불향주꾸미볶음
달걀햄구이
배추김치
배

654.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

쇠고기야채죽
쥐포채조림(빨갛게)
핫크리스피통살치킨버거
깍두기
블렌딩티(망고피치)
현미볼강정

800.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

토마코펜쌀밥
근대국
동인동찜갈비
관자새우꼬치구이
배추김치
골드파인애플
양파장아찌

703.8kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

기장현미밥
김치콩나물국
상추파채겉절이
미역줄기맛살볶음
한입돈육모듬야채구이
무말랭이김치
쌈장
반건시

738.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

깐부치밥
미소된장국
홍진미도라지무침
통새우꼬치/칠리소스
총각김치
사과당근주스

794.6kcal탄 41% · 단 29% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

보리현미밥
꽃떡만두국
LA쪽쪽갈비
열무된장무침
우리바다김
배추김치
초코오레오쿠키

938.7kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 27일 (화)중식

청차조현미밥
건새우아욱국
야채겨자무침
마파두부
싸먹는 오리햄슬라이스
무말랭이김치
우리쌀고구마볼

807.7kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 28일 (수)중식

작은밥
잔치국수
더덕배무침
통등심돈까스/소스
깍두기
양념장(국수)
아이스크림(따옴 바)

944.9kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 29일 (목)중식

흑미현미밥
쇠고기미역국
쑥갓두부무침
크랜베리멸치볶음
포테이토함박스테이크
배추김치
포도

654.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

현미찹쌀밥
마라탕
사과오이초무침
탄두리 갈릭치킨
배추김치
망고코코팜요거트

784.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.