포산고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

현미밥
순대국
마늘떡갈비조림
비빔국수
공심채볶음
배추김치(석)
방울토마토

1256.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 1일 (수)조식

소시지페스츄리파이
모닝샐러드
궁중너비아니
푸룬주스
바나나
감동란

676.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 1일 (수)중식

새우까스카레덮밥
미소된장국
오이생채
마라교자만두(3)
배추김치
레드자몽에이드(100ml)

1070.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 2일 (목)석식

불고기주먹밥
우동떡볶이(주)
피카지파이
배추김치(석)
하트가마보꼬스틱
쿨피스(자두)

949.0kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 2일 (목)조식

찹쌀밥
쇠고기떡국(조)
열무무침
진미오징어무침(마요)
햄감자채볶음(조)
배추김치(조)
우유크림떡

768.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

찹쌀기장밥
새알심만두미역국
계란찜
건새우마늘종볶음
등갈비바베큐
배추김치
요거얌얌(125ml)

954.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 3일 (금)조식

치아바타샌드위치
구워먹는치즈
스틱떡갈비/샐러드
사과
혼합시리얼/우유
천혜향주스

861.6kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

7월 3일 (금)중식

제로콜라
고르곤갈릭사각피자/간편식

306.9kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

7월 6일 (월)석식

현미밥
비빔쫄면
닭곰탕1
혼합멸치볶음1
고춧잎무침
깍두기(석)
망고스무디

973.7kcal탄 80% · 단 10% · 지 10%

7월 6일 (월)조식

김치치즈주먹밥
떡매갈비지짐/영양부추(조)
해쉬브라운
맥반석달걀
레몬에이드(100ml)
생크림빵(딸기)
요거톡/초코볼

948.3kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

7월 6일 (월)중식

찰보리밥
김치수제비국
수육1
팽이맛살냉채
배추김치
견과쌈장
바이오플레
상추쌈

963.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 7일 (화)석식

현미밥
사골떡국
줄쥐포조림
감자채볶음
훈제삼겹살야채볶음
배추김치(석)
청포도푸딩

1187.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 7일 (화)조식

찹쌀밥
쇠고기야채죽
돈육버섯장조림(조)
무생채(조)
나박김치(조)
유기농야채주스
우리밀스콘

772.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 7일 (화)중식

발아현미밥
마라탕
중화만두
열대과일/패션후르츠잼
쇠고기궁채볶음
고구마맛탕
배추김치

995.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 8일 (수)석식

현미밥
순두부짬뽕국
콩나물당면무침
납작만두(4)/양파양념장
볶음꿔바로우
배추김치(석)
골드키위주스(100ml)

1138.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 8일 (수)조식

버터간장꼬마김밥
계란후라이
베이컨구이
모닝샐러드
오곡너츠볼
바나나단지우유(240ml)
식빵&딸기쨈

671.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 8일 (수)중식

후리가케밥
냉메밀국수
꼬들단무지무침
고메소바바치킨
배추김치
방울토마토

1304.9kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 9일 (목)석식

현미밥
황태실채국
파채무침
로제떡볶이
한돈육전
배추김치(석)
골드파인애플

1192.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 9일 (목)조식

찹쌀밥
두부어묵탕(조)
해물김치전(완)
야채달걀말이
열무김치(조)
도넛약과
초코우유

857.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 9일 (목)중식

표고부추달걀국
동파닭덮밥
임실블럭돈카츠(100g)/소스
배추김치
시저샐러드
과일맛요구르트(100ml)

1011.8kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 10일 (금)석식

현미밥(1/2)
샐러드파스타
함박스테이크(100g)/소스
웨지감자&케첩
배추김치(석)
젤리/사과키위
무장아찌

982.9kcal탄 61% · 단 8% · 지 31%

7월 10일 (금)조식

수제떡갈비
황도샐러드/오리엔탈드레싱
맥모닝
아침에주스(포도)
블루베리컵(40g)
비타민젤리
엘리게이러파이

3187.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 10일 (금)중식

찹쌀기장밥
닭개장
미역줄기볶음
비엔나떡강정
고등어카레구이
배추김치
수박

1044.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 13일 (월)석식

현미밥(1/2)
냉우동(주)
반달단무지
연탄불고기
칠리새우꼬치구이
배추김치
샤인머스켓음료(180ml)

988.3kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%

7월 13일 (월)조식

불고기치바토
치킨너겟/케첩
사과
시리얼(아몬드&초코첵스)/우유
감동란
군고구마(오븐)
갈아만든딸기

991.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 13일 (월)중식

콩나물밥
양념어묵
멸치감자고추장조림
돈육당면불고기
조각피자
배추김치
양념장

1092.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

7월 14일 (화)석식

현미밥(1/2)
수제카레돈까스+스파게티(주식)
우엉샐러드
모듬피클
배추김치(석)
수박주스

1469.6kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%

7월 14일 (화)조식

찹쌀밥
고구마크림스프
돈육메추리알장조림
파래자반
배추김치
초코칩트위스트
액티비아

783.9kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 14일 (화)중식

곤드레나물밥
북어국
애느타리부추무침
닭다리오븐구이
군만두(비비고)
배추김치
양념장

985.2kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

7월 15일 (수)석식

현미밥
아욱국
고추장멸치조림
돼지갈비찜
소시지프리타타
배추김치(석)
천도복숭아

1090.2kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

7월 15일 (수)조식

유부초밥
푸실리샐러드
버팔로윙(조)
앙버터모닝빵(50g)
쥬시쿨에이드
딸기우유(200ml)

816.2kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

7월 15일 (수)중식

혼합잡곡밥
돈육김치찌개
진미채조림
숙주무침
핫치즈닭강정
깍두기
빠삐코

1037.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 16일 (목)석식

현미밥(1/2)
탄탄면
김실파무침
옥수수치즈오븐구이
배추김치(석)
착즙사과주스(100ml)

1105.8kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

7월 16일 (목)조식

찹쌀밥
쇠고기미역국(조)
건새우호박볶음(조)
치킨직화스테이크(조)
배추김치(조)
우베앙슈
자몽주스(따옴235ml)

721.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

오색현미밥
겉바속쫄핫도그
등뼈감자탕
명태껍질조림
야채달걀말이
깍두기
방울토마토

1091.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 20일 (월)조식

크래미유부초밥
두부채소샐러드
식빵&버터
비요뜨(초코링)
흔들어먹는골드키위
가나초코우유

1004.8kcal탄 36% · 단 12% · 지 52%

7월 21일 (화)석식

현미밥(1/2)
투움바파스타(주)
우리밀마늘빵/스틱
모듬피클
매콤치킨텐더
배추김치(석)
매실에이드

1270.7kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

7월 21일 (화)조식

찹쌀밥
게살야채죽
베이컨감자조림(조)
취나물무침
배추김치(조)
치즈빵
키위사과주스(130ml)

743.4kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

7월 21일 (화)중식

비빔밥
전통감자옹심이
뮤즐리멸치조림
고추장볶음
옛날통닭
배추김치
라임레몬음료(130ml)

1100.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 22일 (수)석식

현미밥
감자짜글이찌개
오복채무침
연근칩
갈비맛치킨스테이크
배추김치(석)
요거타임(100ml)

1174.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 22일 (수)조식

김치치즈주먹밥
우리밀모닝빵(30g)
모닝빵(샌드위치속)1
해쉬브라운/케첩
머스타드(일)
용가리치킨
아침에주스(오렌지)

871.5kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%

7월 22일 (수)중식

할맥밥
돼지국밥
진미양배추무침
버섯잡채
회오리감자
깍두기
신비복숭아

939.7kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 23일 (목)석식

현미밥
맑은순두부국
매콤우동짜장닭갈비
가자미생선까스
배추김치(석)
궁채장아찌
떠먹는요거트

987.9kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

7월 23일 (목)조식

찹쌀밥
김치어묵국(조)
청경채닭간장조림(조)
연두부찜
깻잎김치(조)
양념장
롤케익(50g)
황도

982.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

7월 23일 (목)중식

야끼덮밥
중화계란탕
타코야끼(2개)
오향족발
콩나물파채겉절이
골드파인애플

1464.6kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

7월 24일 (금)석식

추억의도시락
유부장국
스틱단무지
탕수만두/소스
배추김치
천도복숭아

1011.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 24일 (금)조식

미니초코바게트
감귤그린샐러드/오리엔탈소스
스크램블에그/케첩(조)
떡갈비(2)
ABC주스
시리얼(초코링)/우유

1095.7kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%

7월 24일 (금)중식

가바현미밥
뼈없는갈비탕
오이고추된장무침
치파이/볼케이노소스
알감자버터구이
깍두기
살구

1023.4kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

7월 27일 (월)석식

현미밥(1/2)
잔치국수
연근조림
배추겉절이
김치전/오징어부추전
양념닭꼬치
아이스크림바1

989.7kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 27일 (월)조식

불고기주먹밥
길거리토스트
싸먹는오리(조)
가래떡구이
사과
유기농야채주스

1129.5kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

7월 27일 (월)중식

문어솥밥/양념장
미소된장국
돈육메추리알장조림
수제요거트/망고
청경채들깨무침
배추김치

827.3kcal탄 40% · 단 31% · 지 29%

7월 28일 (화)석식

팽이콩나물국
지코바치밥
토마토달걀볶음
깐쇼새우)
배추김치
과일샤베트

942.5kcal탄 47% · 단 29% · 지 24%

7월 28일 (화)조식

찹쌀밥
쇠고기스프
도시락김
코코넛버터치킨스테이크
배추김치(조)
대파크림치즈파이
오렌지쥬스캔음료(180ml)

963.9kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

7월 28일 (화)중식

찹쌀기장밥
만두국
열무된장무침
닭날개오븐구이
들기름두부구이
배추김치
식물성유산균요구르트(80ml)

986.9kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

7월 29일 (수)석식

현미밥(1/2)
포산라면
크랩맛살튀김
오꾸닭
치킨무
배추김치(석)
스무디샤베트(한라봉)

1138.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 29일 (수)조식

오꼬마요주먹밥
모닝샐러드
버팔로윙(조)
골드키위
핫케이크
메론두유
메이플시럽

1289.7kcal탄 38% · 단 13% · 지 49%

7월 29일 (수)중식

연잎미밥
짬뽕국
건맛살우엉조림
짜사이채무침
누룽지찹쌀탕수육
배추김치
수박

961.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 30일 (목)조식

얼라이브(250ml)
대파베이컨크림치즈도넛

648.6kcal탄 52% · 단 4% · 지 44%

7월 31일 (금)조식

원조감자빵
단호박샐러드
임실치즈품은떡갈비말이
피자샌드위치토스트
다크초코너츠
델몬트주스(190ml)

1054.7kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%

7월 31일 (금)중식

햄김치덮밥
황태실채국
오이버섯볶음
돈파이/볼케이노소스
열무김치
아이스블루레몬에이드(190ml)

1165.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.