포산고등학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 11일 (화)석식

  • 현미밥
  • 곤약어묵국
  • 마라상궈
  • 수제요거트/블루베리
  • 모닝글로리볶음
  • 홀닭엿장조림
  • 배추김치(석)

1116.9kcal탄 50% · 단 31% · 지 19%

8월 11일 (화)조식

  • 치아바타샌드위치
  • 남도떡갈비
  • 모닝샐러드
  • 푸룬주스
  • 시리얼(아몬드&초코첵스)/우유
  • 오븐에구운고구마

856.0kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

8월 11일 (화)중식

  • 자장면
  • 볶음밥(1/2)
  • 짬뽕국물
  • 반달단무지
  • 누룽지찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 하동매실주스

1143.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

8월 12일 (수)석식

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 볼어묵카레조림
  • 돼지갈비찜
  • 오이생채
  • 칠리새우꼬치구이
  • 수박

1193.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

8월 12일 (수)조식

  • 유부초밥
  • 그린샐러드/어니언드레싱
  • 치즈어묵바/머스터드소스
  • 식빵&딸기쨈
  • 요거톡/초코볼
  • 설빙망고에이드

905.1kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

8월 12일 (수)중식

  • 가바현미밥
  • 감자옹심이미역국
  • 파채무침
  • 돈육당면불고기
  • 불닭퀘사디아
  • 배추김치
  • 액티비아

908.0kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%

8월 13일 (목)석식

  • 추억의도시락
  • 유부쑥갓맑은국
  • 숙주무침
  • 고메소바바치킨
  • 배추김치(석)
  • 복숭아아이스티(230ml)

993.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

8월 13일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 황태실채국(조)
  • 메추리알조림(조)
  • 참나물무침
  • 배추김치(조)
  • 바나나라떼
  • 촉촉한치즈케익(70g)

773.1kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

8월 13일 (목)중식

  • 찹쌀기장밥
  • 닭곰탕
  • 청경채굴소스볶음
  • 돈육고구마강정
  • 찐만두(비비고)
  • 깍두기
  • 방울토마토

1045.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

8월 14일 (금)석식

  • 후리가케밥(1/2)
  • 납작만두(5)/양파양념장
  • 치파이떡볶이(주)
  • 야채튀김
  • 쿨피스/자두맛

1255.1kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

8월 14일 (금)조식

  • 참치마요주먹밥
  • 케첩(일회용)
  • 라운드해쉬브라운
  • 소시지구이(조)
  • 사과
  • 피크닉음료
  • 대파크림치즈파이

718.4kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

8월 14일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 두부어묵탕
  • 순살안동찜닭
  • 미역줄기볶음
  • 가자미엿장구이
  • 배추김치
  • 애플망고에이드

958.5kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

8월 18일 (화)석식

  • 현미밥
  • 맑은순두부국/양념장
  • 시금치무침
  • 묵은지김치찜
  • 육원전
  • 깍두기(석)
  • 골드키위주스(100ml)

1173.8kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

8월 18일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역죽
  • 동전쥐포조림
  • 돈육버섯장조림(조)
  • 배추김치(조)
  • 우리밀초코칩쿠키
  • 미숫가루두유(140ml)

810.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

8월 18일 (화)중식

  • 추가밥
  • 베트남쌀국수
  • 김실파무침
  • 비빔만두
  • 모닝글로리볶음
  • 배추김치
  • 망고라씨

1243.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

8월 19일 (수)석식

  • 현미밥
  • 우동국
  • 단무지무침
  • 연탄불고기
  • 모짜치즈볼
  • 배추김치(석)
  • 비타젤리

1168.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

8월 19일 (수)조식

  • 소시지페스츄리파이
  • 꽃맛살샐러드(조)
  • 궁중너비아니
  • 가래떡구이
  • 샤인머스켓(조)
  • 딸기 단지우유(240ml)

821.3kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

8월 19일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 콩나물당면무침
  • 오코노미야키카츠
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 양구메론

1141.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

8월 20일 (목)석식

  • 현미밥
  • 만두국
  • 동인동찜갈비
  • 건가지볶음
  • 전통감자전
  • 배추김치(석)
  • /양념장(전)

1165.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

8월 20일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 두부떡국(조)
  • 파래자반
  • 돈육당면불고기(조)
  • 김치전/참나물전
  • 배추김치(조)
  • 라임레몬음료(130ml)

791.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

8월 20일 (목)중식

  • 불향주꾸미덮밥
  • 사골곰탕/소면,양념장
  • 계란찜
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 헬로엔요(200ml)

916.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

8월 21일 (금)석식

  • 추가밥(석)
  • 까르보나라(주)
  • 우리밀마늘빵/스틱
  • 양배추피클
  • 오꾸닭
  • 배추김치(석)
  • 제로애사비

1125.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

8월 21일 (금)조식

  • 간장버터치즈주먹밥
  • 꼬치어묵국
  • 두부채소샐러드
  • 용가리치킨/머스타드
  • 백설기
  • 아침에주스(포도)

719.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

8월 21일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 다슬기배추국
  • 오이맛살초무침
  • 두부김치볶음
  • 닭다리오븐구이
  • 깻잎김치
  • 아빠의주스(사과)(100ml)

992.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

8월 24일 (월)석식

  • 현미밥(1/2)
  • 냉모밀국수
  • 우엉샐러드
  • 수제돈까스/소스
  • 배추김치(석)
  • 샤인머스켓

1362.9kcal탄 64% · 단 8% · 지 28%

8월 24일 (월)조식

  • 시나몬토스트
  • 치커리유자청샐러드(조)
  • 망고모찌
  • 베이컨구이
  • 감동란
  • 혼합시리얼/우유
  • 트로피칼주스

1033.8kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

8월 24일 (월)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 표고부추달걀국
  • 베이컨감자조림
  • 바삭양념닭강정
  • 배추김치
  • 골드파인애플

987.8kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

8월 25일 (화)석식

  • 현미밥
  • 매운수제비
  • 수육1
  • 오이고추된장무침
  • 연근칩강정
  • 보쌈김치
  • 아이스크림바

1052.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

8월 25일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 양송이크림스프/크루통
  • 메추리알조림
  • 부추양파겉절이(조)
  • 떡갈비구이
  • 배추김치(조)
  • 유산균음료(190ml)

723.4kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

8월 25일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 마라탕
  • 열무무침
  • 옥수수치즈오븐구이
  • 멘보샤&치폴레소스
  • 배추김치
  • 자두

1140.1kcal탄 43% · 단 11% · 지 46%

8월 26일 (수)석식

  • 참치김치밥버거
  • 유부쑥갓국
  • 모짜치즈볼
  • 버팔로윙
  • 깍두기
  • 한라봉감귤주스(100ml)

1288.2kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

8월 26일 (수)조식

  • 진미채꼬마김밥
  • 꼬치어묵국
  • 패션후르츠주스(100ml)
  • 싸먹는오리(조)
  • 요거톡/스타볼
  • 플라워파이

729.1kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

8월 26일 (수)중식

  • 보리밥
  • 잔치국수
  • 배추겉절이
  • 해물파전1
  • 한입소금구이1
  • 방울토마토
  • 야채스틱+쌈장

1047.9kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

8월 27일 (목)석식

  • 현미밥
  • 샤브샤브
  • 진미간장조림
  • 애느타리부추무침
  • 훈제오리숙주볶음
  • 배추김치(석)
  • 요거얌얌(125ml)

1180.6kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

8월 27일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기탕국(조)
  • 미트볼케첩조림(조)
  • 쑥갓무침(조)
  • 배추김치(조)
  • 생크림와플
  • 캐플주스(120ml)

696.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

8월 27일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 아욱국
  • 삼치데리야끼구이
  • 봉추찜닭
  • 숙주오이무침
  • 배추김치
  • 에그타르트(수제)

1074.5kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

8월 28일 (금)석식

  • 현미밥(1/2)
  • 초계국수
  • 콩나물파채겉절이
  • 언양식반달불고기/매운맛
  • 배추김치(석)
  • 샤인머스캣주스

1159.0kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

8월 28일 (금)조식

  • 떡매갈비지짐
  • 우리밀메밀전병
  • 바나나
  • 유기농야채주스
  • 떠먹는요거트
  • 잉글리쉬머핀샌드위치

884.2kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

8월 28일 (금)중식

  • 햄김치덮밥
  • 팽이콩나물국
  • 새우만두
  • 삼색나물
  • 양념떡꼬치
  • 청포도푸딩
  • 무장아찌

1165.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

8월 31일 (월)석식

  • 현미밥(1/2)
  • 포산라면
  • 콘치즈어묵바/소스
  • 알감자버터구이
  • 배추김치(석)
  • 초코쉐이크

1105.1kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

8월 31일 (월)조식

  • 참치마요주먹밥
  • 계란후라이
  • 스팸구이
  • 모닝샐러드
  • 생크림 크로칸슈
  • 다크초코너츠
  • 자몽주스(따옴235ml)

976.9kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

8월 31일 (월)중식

  • 곤드레나물밥
  • 북어국
  • 감자고추장조림
  • 알볼로치킨
  • 배추김치
  • 썬라이트

862.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.