9월 1일 (화)석식
- 현미밥
- 비빔막국수
- 파채무침
- 오향족발
- 양파지
- 나박김치
- 샤인머스켓
1006.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
포산고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 게살야채죽
- 계란말이(조)/케첩
- 찹쌀김부각
- 갈비맛치킨스테이크
- 깍두기(조)
- 바스크치즈케익
927.8kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
9월 1일 (화)중식
- 찰밥
- 삼계탕(닭다리)
- 햄연근조림
- 촌두부(2)/단배추무침
- 초고추장
- 해물파전
- 깍두기
1139.6kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%
9월 2일 (수)석식
- 카레우동(주)
- 현미밥(1/2)
- 블루베리무피클
- 수제돈까스/소스
- 배추김치(석)
- 흔들어먹는골드키위
1385.8kcal탄 58% · 단 8% · 지 34%
9월 2일 (수)조식
- 유부초밥
- 대파크림치즈베이글(1/2)
- 발사믹버섯샐러드(조)
- 통갈비맛바(70g)/잠발라야소스
- 피크닉음료
- 비요뜨(쿠키앤크림)
- 허니버터아몬드
928.4kcal탄 25% · 단 16% · 지 59%
9월 2일 (수)중식
- 찹쌀기장밥
- 새알심만두미역국
- 꽁치무조림
- 열무무침
- 수원왕갈비치킨
- 배추김치
- 조각멜론(50g)
932.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
9월 3일 (목)석식
- 하와이안볶음밥
- 베트남쌀국수
- 꽈리고추찜
- 칠리새우꼬치구이
- 배추김치(석)
- 복숭아에이드
1119.3kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
9월 3일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 두부떡국(조)
- 닭간장조림(조)
- 건오징어실채무침(조)
- 허쉬초코크림샌드쿠키
- 배추김치(조)
889.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
9월 3일 (목)중식
- 발아현미밥
- 참치김치찌개
- 돈육간장불고기
- 참나물무침
- 수제요거트/망고
- 고구마칩
- 깻잎김치
1210.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
9월 4일 (금)석식
- 현미밥
- 김치수제비국
- 오이생채
- 멸치찹쌀콩볶음
- 돈육미니새송이구이
- 쌈장
- 상추쌈(석)
1047.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
9월 4일 (금)조식
- 스크램블에그/케첩(조)
- 인절미토스트
- 그린샐러드/키위드레싱
- 베이컨구이
- 백설기
- 설빙망고에이드
926.8kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
9월 4일 (금)중식
- 감자어묵국
- 계란찜
- 지코바치밥
- 비엔나떡강정
- 배추김치
- 얼라이브(120ml)
1152.6kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
9월 7일 (월)석식
- 후리가케밥
- 냉메밀국수
- 반달단무지
- 고메소바바양념치킨
- 배추김치(석)
- 방울토마토
1427.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
9월 7일 (월)조식
- 크래미유부초밥
- 해쉬브라운
- 치킨너겟/케첩
- 그린샐러드/오리엔탈소스
- 맥반석달걀
- 머스캣코코주스
982.1kcal탄 19% · 단 17% · 지 64%
9월 7일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 파스타폭립볼조림
- 동인동찜갈비
- 청경채들깨무침
- 배추김치
- 골드파인애플
1063.0kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
9월 8일 (화)석식
- 현미밥
- 닭곰탕
- 떡매갈비지짐
- 영양부추무침
- 오징어우동
- 깍두기(석)
- 바나나라떼
1272.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
9월 8일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 브로콜리감자스프(조)
- 메추리알조림(조)
- 명란떡갈비
- 파채무침
- 배추김치(조)
- 소화가잘되는딸기우유(190ml)
826.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
9월 8일 (화)중식
- 보리밥
- 비빔쫄면
- 등뼈감자탕
- 소시지프리타타
- 모닝글로리볶음
- 깍두기
- 레드자몽주스(100ml)
1143.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
9월 9일 (수)석식
- 추가밥(석)
- 토마토스파게티(주)
- 우리밀마늘빵/스틱
- 샐러드/오리엔탈소스
- 크리스피치킨텐더
- 배추김치(석)
- 아빠의주스(사과)(100ml)
1289.7kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
9월 9일 (수)조식
- 옥수수샐러드(조)
- 포테이토볼(조)
- 못난이스테이크(3개)/데리야끼소스
- 사과
- 맥모닝
- 유기농야채주스
983.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
9월 9일 (수)중식
- 야끼덮밥
- 중화계란탕
- 꼬들오이지무침
- 누룽지찹쌀탕수육
- 배추김치
- 제주감귤음료
993.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
9월 10일 (목)석식
- 추억의도시락
- 두부어묵탕
- 미나리무침
- 군만두/양파양념장
- 배추김치(석)
- 쁘띠쿨(100ml)
873.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
9월 10일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 요거트꿀떡
- 황태실채국(조)
- 열무된장무침
- 치킨스테이크(조)
- 배추김치(조)
- 유자자몽제로(250ml)
679.0kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
9월 10일 (목)중식
- 비빔밥
- 북어국
- 뮤즐리멸치조림
- 고추장볶음
- 핫치즈닭강정
- 배추김치
- 조각 배
1152.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 11일 (금)석식
- 현미밥
- 해물수제비
- 부추양파겉절이
- 불향오리불고기
- 배추김치(석)
- 씨없는 포도
- 하트소시지전
1197.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
9월 11일 (금)조식
- 참치마요구운주먹밥
- 두부채소샐러드
- 계란후라이
- 마시는한라봉봉
- 식빵&딸기쨈
- 초코우유
- 찹쌀약과
796.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
9월 11일 (금)중식
- 오색현미밥
- 부대찌개
- 진미간장조림
- 오이버섯볶음
- 닭어깨살소금구이
- 깍두기
- 샤인머스켓
958.0kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%
9월 14일 (월)석식
- 현미밥
- 사골곰탕/소면,양념장
- 마늘떡갈비조림
- 오이고추된장무침
- 가자미커틀렛
- 찹쌀김부각
- 깍두기(석)
1140.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
9월 14일 (월)조식
- 치아바타샌드위치
- 싸먹는오리(조)
- 현미가래떡
- 비요뜨(초코링)
- 감동란
- 애플망고티(190ml)
807.9kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
9월 14일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 닭개장
- 비엔나케첩조림
- 김실파무침
- 베이비크랩강정
- 배추김치
- 피크닉음료
808.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
9월 15일 (화)석식
- 유부국
- 과일샐러드
- 취나물무침
- 고구마감자고로케
- 동파닭덮밥
- 배추김치(석)
873.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
9월 15일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 닭살야채죽(조)
- 쇠고기건표고장조림(조)
- 메밀전병(60g)
- 깍두기(조)
- 우리밀에그머핀
- 프리미엄요구르트
902.0kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
9월 15일 (화)중식
- 차수수밥
- 팽이콩나물국
- 수육
- 통배추겉절이
- 견과쌈장
- 골드파인애플
- 야채스틱
- 상추쌈
923.2kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
9월 16일 (수)석식
- 하이라이스
- 달걀파국
- 청경채굴소스볶음
- 닭다리오븐구이
- 배추김치(석)
- 프리미엄요구르트
915.4kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
9월 16일 (수)조식
- 돌자반주먹밥/버터진미
- 오미자피클
- 양배추샐러드/아일랜드드레싱(조)
- 불고기미니피자(90g)
- 포켓너츠(15g)
- 자몽주스(따옴235ml)
690.8kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%
9월 16일 (수)중식
- 10곡잡곡밥
- 마라탕
- 숙주무침
- 피자맛떡볶이
- 멘보샤&치폴레소스
- 배추김치
- 레몬에이드(100ml)
1096.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
9월 17일 (목)석식
- 참치김치밥버거
- 어묵탕
- 모짜치즈볼
- 오꾸닭
- 깍두기(석)
- 청포도에이드
1279.2kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
9월 17일 (목)조식
- 직화간장불고기(조)
- 간장달걀밥
- 명란두부국(조)
- 동전쥐포조림
- /계란후라이
- 배추김치(조)
- 생크림 크로칸슈
798.3kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%
9월 17일 (목)중식
- 조각콩밥
- 도토리묵채국
- 봉추찜닭
- 애느타리부추무침
- 불고기퀘사디아
- 비타민젤리
970.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
9월 18일 (금)석식
- 스팸마요덮밥(석)
- 미소된장국
- 비빔국수
- 건새우호박볶음
- 배추김치(석)
- 하우스 감귤
1039.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
9월 18일 (금)조식
- 프렌치토스트
- 감귤그린샐러드/오리엔탈소스
- 감자오븐크로켓
- 소시지구이/머스타드
- 혼합시리얼/우유
- 캐플주스(125ml)
866.3kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
9월 18일 (금)중식
- 가바현미밥
- 등뼈감자탕
- 미트볼케첩조림
- 근대무침
- 야채치즈달걀말이
- 섞박지
- 조각 배
1031.3kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
9월 21일 (월)석식
- 현미밥(1/2)
- 포산라면
- 미나리무침
- 쥐어채볶음
- 피자치즈볼
- 배추김치(석)
- 파인애플음료(135ml)
1021.5kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
9월 21일 (월)조식
- 피타브레드샌드위치
- 머스타드(일)
- 그린샐러드/참깨드레싱
- 하트가마보꼬스틱
- 우리밀크런치바
- 사과주스(180ml)
- 우유
716.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
9월 21일 (월)중식
- 햄김치덮밥
- 표고부추달걀국
- 메추리알조림
- 콩나물당면무침
- 고등어카레구이
- 오렌지
1088.5kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%
9월 22일 (화)석식
- 현미밥
- 곤약어묵국
- 팽이맛살냉채
- 두부김치볶음
- 우리쌀쿠키
- 흑돼지숯불바베큐
- 깍두기(석)
961.7kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%
9월 22일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 단호박크림스프(조)
- 숙주오이무침
- 불향직화불고기
- 배추김치(조)
- 티라미슈케이크
- 블루베리수제요거트(100ml)
581.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 22일 (화)중식
- 10곡잡곡밥
- 직화짬뽕국
- 햄연근조림
- 오복채무침
- 꿔바로우/레몬소스
- 배추김치
- 카프리썬(200ml)
1185.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
9월 23일 (수)조식
- 크래미유부초밥(완)
- 원조감자빵
- 청양갈비살떡갈비
- 사과치커리샐러드(조)
- 바나나
- 얼라이브(250ml)
772.8kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
9월 23일 (수)중식
- 흑미밥
- 순두부찌개
- 닭카레볶음
- 콩나물파채무침
- 명태껍질조림
- 하트고기만두
- 샤인머스캣주스
1057.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
9월 28일 (월)석식
- 현미밥
- 사골떡국
- 쥐어채조림(간)
- 감자채볶음
- 훈제삼겹살구이(마늘종)
- 배추김치(석)
- 애플망고에이드
1202.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
9월 28일 (월)조식
- 웨지감자&케첩(조)
- 피자토스트
- 그릴윙/봉
- 블루베리컵(30g)
- 아침에주스(오렌지)
- 샤인머스켓
564.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
9월 28일 (월)중식
- 할맥밥
- 김치수제비국
- 쌈추겉절이
- 커민칠리돼지후라이드
- 연어스테이크
- 무말랭이김치(석)
- 방울토마토
940.4kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
9월 29일 (화)석식
- 현미밥
- 양념어묵
- 참나물무침
- 로제떡볶이
- 김말이강정(2)
- 배추김치(석)
- 쿨피스/자두맛
1228.7kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
9월 29일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 쇠고기야채죽
- 오징어젓무침
- 야채달걀말이
- 꼬마김(3g)
- 배추김치(조)
- 에너지바
768.3kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%
9월 29일 (화)중식
- 연잎미밥
- 돼지국밥
- 비빔만두
- 부추생채
- 중국식가지볶음
- 고구마맛탕
- 깍두기
1485.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
9월 30일 (수)석식
- 현미밥(1/2)
- 우동국
- 버터알감자조림
- 시금치무침
- 왕새우튀김(2)/치폴레소스
- 배추김치(석)
- 식물성유산균요구르트(80ml)
1232.8kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%
9월 30일 (수)조식
- 패션후르츠에이드(100ml)
- 용가리치킨/머스타드
- 모닝샐러드
- 크로크무슈
- 할라피뇨치즈소시지구이
- 시리얼(콘푸레이크)/우유
- 오븐에구운고구마
832.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
9월 30일 (수)중식
- 잡채덮밥/자장
- 달걀파국
- 반달단무지
- 양념떡꼬치
- 연근칩강정
- 배추김치
900.8kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.