대구체육고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 웰빙현미밥
  • 우동국
  • 고구마줄기볶음
  • 육원전
  • 옛날통닭(오븐구이)
  • 배추김치
  • 아망추

1180.8kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

9월 1일 (화)조식

  • 웰빙현미밥
  • 참치김치찌개
  • 돈육간장불고기
  • 무말랭이무침
  • 오징어까스
  • 들기름 김
  • 우유
  • 또띠아치킨텐더롤

1069.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

9월 1일 (화)중식

  • 산채비빔밥h
  • 꽃게된장찌개s
  • 돼지고기편육
  • 쇠고기고추장볶이
  • 보쌈김치
  • 쌈DAY모듬채소/땅콩쌈장
  • 골드파인애플
  • 깨송편

1516.1kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

9월 2일 (수)석식

  • 삼겹고추장불고기비빔밥
  • 치즈떡강정(소떡무침)
  • 배추김치
  • 수박화채h
  • 에그타르트
  • 김부각

1315.5kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

9월 2일 (수)조식

  • 웰빙현미밥
  • 김치콩나물국
  • 멸치호두조림
  • 순살안동찜닭
  • 직화떡갈비
  • 무말랭이무침
  • 우유
  • 밭에서따온옥수수빵

1106.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 2일 (수)중식

  • 보리밥
  • 소불고기크림스파게티
  • 돼지짜글이찌개
  • 갈릭크런치오리불고기
  • 매실소스가지구이
  • 킬바사포크소시지 콘크러스트피자
  • 배추김치
  • 오렌지주스

1260.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 3일 (목)석식

  • 쇠고기유부볶음밥
  • 매운어묵국
  • 양상추샐러드/참깨흑임자드레싱
  • 김가루실파무침
  • 장각오븐구이
  • 깍두기
  • 단지우유(바나나/딸기)

1181.3kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%

9월 3일 (목)조식

  • 웰빙현미밥
  • 사골굴림만두국
  • 비엔나메추리알조림(소)
  • 오이생채
  • 감자고로케
  • 배추김치
  • 리얼감자빵
  • 우유

1063.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 3일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 쇠고기탕국(구)
  • 쇠고기깻잎찜
  • 묵은지등갈비찜
  • 가래떡떡볶이
  • 모듬튀김
  • 석박지
  • 친환경 배

1246.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 4일 (금)조식

  • 웰빙현미밥
  • 순두부맑은국/양념장
  • 고추참치볶음/김가루
  • 오삼불고기(소)
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 쁘띠바닐라크라운

1203.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 4일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 냉메밀국수
  • 더덕새송이양념구이
  • LA식돼지갈비
  • 닭날개후라이드/소스
  • 배추김치
  • 거봉
  • 모짜렐라치즈볼

1805.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 7일 (월)석식

  • 웰빙현미밥
  • 순두부짬뽕국
  • 쫄면채소무침
  • 새송이삼겹살구이
  • 보쌈김치
  • 비락식혜
  • 쉬림프또띠아롤

1380.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 7일 (월)조식

  • 웰빙현미밥
  • 쇠고기채소죽s
  • 진미채버터조림
  • 닭살메추리알조림
  • 언양식바싹불고기+겉절이
  • 배추김치
  • 시리얼(미쯔)/우유

1181.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 7일 (월)중식

  • 전복버터솥밥양념장
  • 쇠고기강된장찌개
  • 사과더덕무침
  • 순대닭갈비
  • 연어스테이크/어니언크림소스
  • 배추김치
  • 수박소다

1172.3kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 8일 (화)석식

  • 웰빙현미밥
  • 청포묵국
  • 목살스테이크/미니샐러드
  • 염장미역줄기볶음h
  • 레드치킨너겟
  • 배추김치
  • 쿠키팝아이스크림

1254.3kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

9월 8일 (화)조식

  • 웰빙현미밥
  • 전통된장찌개
  • 돈육간장불고기
  • 계란후라이/비빔간장
  • 오이소박이
  • 들기름 김
  • 우유
  • 딸기필링도넛

1045.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 8일 (화)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지고기보쌈
  • 햄앤애호박전/초간장
  • 쌈장
  • 보쌈김치
  • 양파지(쌈)
  • 깻잎무쌈
  • 골드키위(반쪽)

1282.7kcal탄 29% · 단 16% · 지 55%

9월 9일 (수)석식

  • 쌀밥(소량)
  • 마라탕
  • 견과류잔멸치볶음
  • 북경식탕수육(꿔바로우)
  • 배추김치
  • 에그마요모닝빵
  • 쿨피스캔

1363.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 9일 (수)조식

  • 웰빙현미밥
  • 조랑떡국
  • 미트볼케첩조림(소)
  • 오이미역초무침
  • 허브치킨 플레로티(소)
  • 배추김치
  • 우유
  • 갈릭크로와상

1057.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 9일 (수)중식

  • 오곡밥
  • 장각삼계탕
  • 돼지갈비엿장조림
  • 돌김/양념장
  • 충무오징어무침
  • 부추야채전
  • 깍두기
  • 수제레몬매실쥬스

1464.8kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

9월 10일 (목)석식

  • 웰빙현미밥
  • 시금치된장국
  • 매운양념어묵
  • 쇠고기짜장볶음h
  • 닭봉간장치킨
  • 배추김치
  • 토레타 이온음료

1145.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 10일 (목)조식

  • 웰빙현미밥
  • 어묵콩나물국
  • 쇠고기버섯불고기(소)
  • 청파래집게다리맛살
  • 열무김치/고추장
  • 바나나
  • 이모카세 도시락김
  • 우유

855.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 10일 (목)중식

  • 기장밥
  • 재첩국
  • 오향장육
  • 궁채장아찌
  • 돈육마파두부
  • 보쌈김치
  • 상추깻잎쌈/땅콩쌈장
  • 수제요거트(망고)

1285.8kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%

9월 11일 (금)조식

  • 웰빙현미밥
  • 쇠고기국
  • 숙주나물무침(소)
  • 돈육카레볶음
  • 별카츠
  • 배추김치
  • 시리얼(다이제)/우유

1136.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 11일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 얼큰샤브칼국수
  • 새송이애호박볶음
  • 도토리묵양념무침
  • 제주갈치구이
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 블루베리크림치즈토스트h

1212.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 14일 (월)석식

  • 웰빙현미밥
  • 단배추국
  • 가자미커틀렛
  • 묵은지닭찜
  • 황도샐러드
  • 배추김치
  • 타르타르소스2
  • 페스츄리핫도그/케첩

1206.6kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 14일 (월)조식

  • 웰빙현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 떡돼지갈비찜(간장_소)
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 메이플피칸파이

1120.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 14일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 마늘보쌈
  • 장어맛쵸킹
  • 보쌈김치
  • 쌈DAY모듬채소/땅콩쌈장
  • 망고사고

1579.1kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

9월 15일 (화)석식

  • 웰빙현미밥
  • 돼지짜글이찌개
  • 콘샐러드
  • 매콤열탄오리불고기
  • 햄앤두부
  • 배추김치
  • 친환경사과

1038.6kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

9월 15일 (화)조식

  • 웰빙현미밥
  • 참치김치찌개
  • 크랜베리멸치볶음
  • 달걀장조림
  • 나박물김치
  • 오징어까스
  • 우유
  • 생크림토스트

886.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 15일 (화)중식

  • 쌀밥(소량)
  • 에머이st 양지쌀국수
  • 오징어브로컬리숙회/초고추장
  • 구운모듬채소
  • 돈마호크바베큐
  • 대하소금구이
  • 배추김치
  • 비타500
  • 행운의포춘쿠키(전국체전D-31)

1222.4kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

9월 16일 (수)석식

  • 스팸김치볶음밥
  • 유부쑥갓국s
  • 양상추샐러드/블루베리드레싱
  • 치즈스틱
  • 고추마요치킨
  • 깍두기
  • 단지우유(바나나/딸기)

1087.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

9월 16일 (수)조식

  • 웰빙현미밥
  • 건새우아욱국
  • 리얼직화미니그릴함박
  • 달걀크래미맛살찜
  • 배추김치
  • 고구마데니쉬
  • 우유
  • 방울토마토

1018.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 16일 (수)중식

  • 홍국현미밥
  • 꽃게짬뽕국
  • 매운돼지갈비찜
  • 파프리카,오이스틱/쌈장
  • 장각오븐구이
  • 배추김치
  • 초코케이크
  • 액상요구르트(비타프로바이오텍스)

1380.9kcal탄 36% · 단 27% · 지 37%

9월 17일 (목)석식

  • 웰빙현미밥
  • 전통된장찌개
  • 해물완자전
  • 데리야끼제주흑돼지바베큐
  • 배추김치
  • 오이부추겉절이
  • 모구모구리치음료

919.6kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

9월 17일 (목)조식

  • 웰빙현미밥
  • 쇠고기탕국(구)
  • 순살닭찜
  • 새우부추만두찜/양념장
  • 숙주나물무침(소)
  • 초코칩트위스트
  • 배추김치
  • 우유

960.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 17일 (목)중식

  • 보리밥
  • 돼지뼈우거지탕
  • 통삼겹살바베큐
  • 꽈리고추찜
  • 소불고기샐러드
  • 블랙타이거새우치즈버터구이
  • 석박지
  • 에너자이저 고단백그래놀라바

1789.6kcal탄 27% · 단 19% · 지 54%

9월 18일 (금)조식

  • 웰빙현미밥
  • 떡국
  • 꽁치김치조림(소)
  • 훈제오리파프리카볶음
  • 파김치
  • 바나나
  • 시리얼(아몬드후레이크)/우유

1285.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 18일 (금)중식

  • 쌀밥(소량)
  • 몸보신 해신탕
  • 검은깨두부김치
  • 깻잎전
  • 깍두기
  • 미숫가루
  • 골드키위(반쪽)

1335.1kcal탄 36% · 단 29% · 지 35%

9월 21일 (월)석식

  • 웰빙현미밥
  • 부대찌개
  • 분모자로제찜닭
  • 스테이크샐러드
  • 딸기잼토스트
  • 배추김치

1458.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 21일 (월)조식

  • 웰빙현미밥
  • 들깨단배추국
  • 염장미역줄기볶음(소)
  • 숯불향대패불고기
  • 닭다리살스테이크h
  • 배추김치
  • 시리얼(그래놀라카카오)/우유

1067.0kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

9월 21일 (월)중식

  • 홍국현미밥
  • 곰국
  • 돈등갈비시래기찜
  • 삼색나물(콩)
  • 민물장어구이
  • 배추김치
  • 테이크얼라이브쥬스
  • 약과에그타르트

1253.2kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

9월 22일 (화)석식

  • 웰빙현미밥
  • 순대국
  • 견과류잔멸치볶음
  • 소시지달걀구이
  • 치즈치킨까스
  • 깍두기
  • 슈가로로스파클링레몬음료

1180.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 22일 (화)조식

  • 쌀밥(소량)
  • 참치채소죽
  • 삶은계란(1개)
  • 돈육주꾸미볶음(소)
  • 배추김치
  • 친환경사과
  • 우유
  • 또띠아치킨텐더롤

958.0kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 22일 (화)중식

  • 기장밥
  • 갈비탕s
  • 애느타리쑥갓무침
  • 토마토카프레제
  • 뿌링클후라이드통다리(오븐)
  • 마늘족발
  • 배추김치
  • 프로틴 하루견과

1424.1kcal탄 29% · 단 24% · 지 47%

9월 23일 (수)조식

  • 웰빙현미밥
  • 김치손만두국
  • 미트볼케첩조림(소)
  • 콩나물무침(소)
  • 삼겹살고추장불고기(소)
  • 배추김치
  • 벨기에와플/블루베리잼
  • 우유

1367.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 23일 (수)중식

  • 옥수수밥
  • 차돌짬뽕
  • 불닭팽이버섯구이
  • 한방소갈비찜
  • 들깨무나물
  • 새우감자튀김/레몬크림소스
  • 배추김치
  • 앙버터호두과자

1587.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 29일 (화)석식

  • 웰빙현미밥
  • 감자양파국
  • 쇠고기모듬장조림
  • 달고마떡볶이
  • 불닭맛김말이튀김
  • 배추김치
  • 나랑제로사이다

1028.5kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 29일 (화)조식

  • 웰빙현미밥
  • 쇠고기숙주나물국
  • 매운돼지갈비찜
  • 달걀찜
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 미니미바나나빵
  • 우유

1092.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 29일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 추어탕
  • 동인동찜갈비
  • 연두부/양념장
  • 골뱅이소면무침
  • 초당옥수수핫도그/크림소스
  • 배추김치
  • 친환경 배

1078.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 30일 (수)석식

  • 웰빙현미밥
  • 참치김치찌개
  • 맥적감자조림
  • 숯불오리불고기
  • 후렌치토스트/딸기잼
  • 깍두기
  • 오프룻마시는요플레

1257.5kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

9월 30일 (수)조식

  • 쌀밥(소량)
  • 대게살계란죽
  • 훈제닭다리살샐러드
  • 배추김치
  • 스테비아대추방울토마토
  • 우유
  • 고메함박스테이크/소스
  • 버터소금빵

1014.1kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

9월 30일 (수)중식

  • 기장밥
  • 나주곰탕
  • 얇은피찐만두(고기김치반반)
  • 돈육김치찜
  • 도라지오이생채
  • 바베큐폭립
  • 석박지
  • 골드파인애플

1330.8kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.