인천체육고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

혼합잡곡밥(고)
고기짬뽕국(고)
짜사이무침(고)
유린기/소스양상추(고)
배추김치(고)
티니핑요구르트(고)

676.6kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

7월 1일 (수)조식

옥수수스프(고)
식빵딸기잼(고)
리치부어스트(고)
흰우유(고)
미니베이글크림치즈(고)
오레오오즈시리얼_레드(고)
오렌지(고)

1097.4kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%

7월 1일 (수)중식

콩나물밥+양념간장(고)
미소된장국(고)
쫄면무침(고)
치즈킹함박스테이크(고)
배추겉절이(고)
따옴주스(고)

1252.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 2일 (목)석식

찰옥수수밥(고)
뼈다귀감자탕(고)
도토리묵+양념간장(고)
고기지짐(고)
깍두기(고)
더위사냥아이스크림

984.7kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 2일 (목)조식

병아리콩밥(고)
푸실리양상추샐러드(요거트D)(고)
돼지고기두반장볶음(고)
총각김치(고)
흰우유(고)
그래놀라_크랜베리아몬드(고)
사골우거지국(고)

1040.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 2일 (목)중식

찹쌀밥(고)
차돌된장찌개(고)
애느타리버섯볶음
닭볶음탕(고)
부추전(고)
배추김치(고)

891.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 3일 (금)조식

찰현미밥(고)
김치수제비(고)
메추리알샐러드(고)
치즈미트볼그라탕(고)
깍두기(고)
시나몬토스트크런치시리얼(고)
흰우유(고)

1408.2kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

7월 3일 (금)중식

찰흑미밥(고)
한우우거지장터국밥(고)
아삭이고추된장무침(고)
진미채땅콩볶음(고)
에그랑땡(고)
깍두기(고)

912.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 6일 (월)석식

찰흑미밥
부대찌개
애느타리버섯볶음
순대야채볶음
깍두기
망고치즈요거트

1208.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 6일 (월)조식

찹쌀밥
참치김치죽
매실간장깻잎
임꺽정떡갈비
깍두기
흰우유
오레오오즈시리얼

1453.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

찹쌀밥
우거지갈비탕
쫄면무침(고)
임연수구이
깍두기
덴마크하이요구르트

1094.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 7일 (화)석식

찰옥수수밥
맑은콩나물국
국물떡볶이
단무지
파래자반
치필링갈릭디핑소스
딸기우유

1506.6kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

7월 7일 (화)조식

찹쌀밥
계란북어국
제육볶음
부추전(고)
배추김치
흰우유
콘푸로스트

1072.0kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

찰현미밥
논우렁된장찌개
등갈비김치찜
갈릭치즈샐러드
깍두기
제리뽀

939.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 8일 (수)석식

혼합잡곡밥
매콤어묵국
콩나물무침
대파크림돈카츠+소스(고)
배추김치
파인애플

876.5kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

7월 8일 (수)조식

찰기장밥
두부김치찌개
오이지무침
짜장불고기
총각김치
그래놀라-크랜베리아몬드(고)
흰우유

988.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 8일 (수)중식

병아리콩밥
우육탕면
파채(참소스)
바싹불고기
깍두기
바나나샐러드(딸기바나나D)
초코우유

1210.1kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

7월 9일 (목)석식

찰보리밥
근대된장국(고)
막국수(고)
모듬오븐구이
배추겉절이
밀키스

1105.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 9일 (목)조식

차조밥
콩가루배추국
들깨궁채나물
대패삼겹살간장불고기
총각김치
흰우유
아몬드시리얼

991.5kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

7월 9일 (목)중식

단호박카레라이스
수제치즈감자스테이크
새송이버섯무침
배추김치
흑당버블라떼

1122.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 10일 (금)조식

찰현미밥
떡만두국
찹쌀콩강정멸치볶음
사태김치찜
깍두기
흰우유
초코첵스시리얼

1186.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 10일 (금)중식

찰귀리밥
닭다리백숙
매콤양념두부조림
에그랑땡(고)
배추겉절이
수박

1064.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 13일 (월)석식

찰흑미밥
조랭이떡국
모듬채소무침
고추장삼겹살구이
배추겉절이
요러브

1134.7kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

7월 13일 (월)조식

간장달걀밥(고)
#들깨미역국
진미채야채무침
돼지고기너비아니
깍두기
흰우유
콘푸로스트

1194.9kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 13일 (월)중식

찰보리밥
순두부찌개
닭윙봉마늘데리야끼구이(고)
녹두묵김무침
깍두기
바람떡

946.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 14일 (화)석식

김치볶음덮밥(고)
감자달걀국(고)
토마토치즈볼샐러드
황금별카츠
깍두기
토레타

1183.7kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

7월 14일 (화)조식

찰보리밥
소고기무국
고추장감자조림
닭카레볶음
배추김치
흰우유
코코볼

1011.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 14일 (화)중식

찰기장밥
육개장
콩나물파채무침
돈마호크
깍두기
찰옥수수아이스크림

1164.4kcal탄 40% · 단 33% · 지 27%

7월 15일 (수)석식

차수수밥
뼈다귀감자탕
짜장떡볶이(고)
왕교자만두
깍두기
홍차아이스티

1090.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 15일 (수)조식

쇠고기크림스프
단팥빵
바게트빵딸기잼크림치즈
그릴리직화부어스트
시나몬토스트크런치시리얼(고)
흰우유
자두

1229.2kcal탄 43% · 단 11% · 지 46%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥
냉면
아삭이고추된장무침
고추바삭치킨(고)
열무김치
매실주스

1790.1kcal탄 86% · 단 10% · 지 4%

7월 16일 (목)조식

혼합잡곡밥
황태무국
당면돼지불고기
매콤어묵볶음
배추김치
흰우유
후르트링

1090.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 16일 (목)중식

찰귀리밥
제육찐빵만두
고기짬뽕국
중화등심잡채숙주볶음
알감자버터구이
깍두기

1116.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 20일 (월)석식

찰보리밥
근대된장국(고)
해물볶음우동
콰삭빠삭순살치킨뿌링
배추김치
쌕쌕-오렌지

1142.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 20일 (월)조식

찹쌀밥
유부어묵국
찹쌀콩강정멸치볶음
블랙페퍼함박스테이크소스
배추김치
흰우유
초코첵스시리얼

1162.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 20일 (월)중식

찰기장밥
콩나물김치국
달걀고추장조림(고)
족발
무쌈
배추김치
파인애플

963.2kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 21일 (화)석식

찰흑미밥
얼큰소고기무국
투움바미트볼
오징어김치전
깍두기
바나나

959.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 21일 (화)조식

혼합잡곡밥
가쓰오유부장국
얇은피만두
매콤오리주물럭
배추김치
흰우유
콘푸로스트

1356.9kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

7월 21일 (화)중식

간장무채장아찌비빔밥(고)
어니언링
고등어오븐구이(고)
배추김치
곡물과자
수박화채

1325.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 22일 (수)석식

찰현미밥
소고기샤브샤브
시래기들기름볶음
목살큐브스테이크
깍두기
빠삐코

1169.7kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

7월 22일 (수)조식

모닝빵식빵/딸기잼버터
라구파스타
그릴리직화부어스트
시나몬토스트크런치시리얼(고)
흰우유
브로콜리스프
양상추에그샐러드

1565.1kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

7월 22일 (수)중식

찹쌀밥
자장면
시저샐러드
도토리묵무침
제육볶음
배추김치
쥬시쿨

1305.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 23일 (목)석식

하이라이스
미소된장국(고)
복숭아브로콜리샐러드(고)
새우감바스바게트
배추김치
미에로화이바(제로)

1244.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 23일 (목)조식

병아리콩밥
소고기무국
만다린샐러드
삼치카레구이
깍두기
그래놀라-크랜베리아몬드(고)
흰우유

1025.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 23일 (목)중식

찰보리밥
차돌된장찌개
매운돼지갈비찜
새송이굴소스볶음
배추겉절이
프리미엄야쿠르트(고)

1261.8kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

7월 24일 (금)조식

찰현미밥
소고기미역국
매콤오징어볶음
슬라이스햄오븐구이
깍두기
흰우유
오레오오즈시리얼

1124.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 24일 (금)중식

찹쌀밥
닭다리백숙
진미채꽈리고추볶음
깻잎전(고)
배추김치
쿠앤크아이스크림

1015.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 27일 (월)석식

소시지오므라이스
매콤콩나물국
핫바베큐소스윙
깍두기
엔쵸(아이스크림)
열대과일샐러드

1561.4kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

7월 27일 (월)조식

찹쌀밥
참치김치찌개
미역줄기볶음
오리햄슬라이스
깍두기
흰우유
콘푸로스트

857.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 27일 (월)중식

찰흑미밥
나가사끼짬뽕국
한식잡채
맛쵸킹탕수육
배추겉절이
청포도주스

1273.5kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 28일 (화)석식

찰귀리밥
마라탕
머위대들깨볶음
치파이
깍두기
매실주스

692.2kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

7월 28일 (화)조식

간장달걀밥(고)
콩가루배추국
돼지고기단호박조림
깍두기
흰우유
초코첵스시리얼
도시락김

1133.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 28일 (화)중식

찰보리밥
들깨수제비국
눈꽃치즈토마토꿀범벅(고)
오이양파무침
당면돼지불고기
배추김치

944.4kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 29일 (수)석식

혼합잡곡밥
차돌된장찌개
매콤가자미살강정
양념장_구운두부(고)
배추김치
곡물과자

914.4kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

7월 29일 (수)조식

옥수수스프
식빵딸기잼
시나몬토스트크런치시리얼(고)
심쿵버거(고)
흰우유
감자샐러드

1232.0kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

7월 29일 (수)중식

치킨마요덮밥
순두부찌개
도토리묵김치무침(고)
매콤어묵볶음
깍두기
메로나

1290.9kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

7월 30일 (목)석식

찰보리밥
잔치국수
양파소스절임(고)
꽃맛살브로콜리샐러드
닭볶음탕
열무김치
이온음료(포카리스웨트)

1136.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 30일 (목)조식

찹쌀밥
조랭이떡국
돼지고기새송이버섯조림
비엔나소시지파프리카볶음
깍두기
흰우유
오레오오즈시리얼

1271.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 30일 (목)중식

찰기장밥
쇠고기크림스프
실곤약채소무침
경양식돈가스+소스(고)
배추김치
자연은내사랑주스

1127.5kcal탄 60% · 단 8% · 지 32%

7월 31일 (금)조식

찰현미밥
황태무국
메추리알샐러드
치즈미트볼그라탕
배추김치
흰우유
후르트링

1200.7kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

7월 31일 (금)중식

간장달걀밥(고)
두부김치찌개
사과오이초무침
갈릭치킨꼬치바(고)+소스
배추겉절이
망고

710.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.