3월 3일 (화)석식
- 낙지덮밥
- 소고기미역국
- 스틱단무지
- 회오리감자(오븐)
- 깍두기
- 만다린샐러드
- 복숭아아이스티
961.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
인천국제고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)중식
- 7색보리밥
- 말달리자딸기케익
- 달래된장국
- 사태살꿀마늘보쌈
- 만두야채무침
- 상추쌈쌈장
- 보쌈김치
1026.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
3월 4일 (수)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 영양갈비탕당면
- 양파장아찌
- 수제오징어부추전
- 새송이버섯양념구이
- 깍두기
- 저당사과곤약젤리
885.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 4일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 시금치당근무침
- 응원볼소세지야채볶음
- 깍두기
- 따옴주스
- 들기름파래김
863.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 4일 (수)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 초코칩트위스트쿠키
- 유부동어묵국
- 눈꽃치즈닭갈비
- 청포묵김가루무침
- 마카로니샐러드
- 배추김치
- 수제매실차
1170.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
3월 5일 (목)석식
- 가바쌀밥
- 바지락살무국
- 매운돼지갈비찜
- 청경채된장무침
- 미역줄기햄볶음
- 배추김치
- 트윈아이스슈
915.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
3월 5일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 전복죽
- 아몬드잔멸치볶음
- 미니청양떡갈비
- 배추김치
- 샤인머스켓방울토마토
- 콘푸라이트흰우유
948.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
3월 5일 (목)중식
- 추가밥
- 잔치국수
- 곰취나물들깨된장무침
- 우엉채고추잡채
- 새우강정
- 배추김치
- 자몽허니블랙티
864.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
3월 6일 (금)조식
- 카레라이스
- 고메버터소금빵
- 소고기배추된장국
- 사과치커리유자청무침
- 베이컨팽이버섯볶음
- 배추김치
- 액티비아부스트샷
725.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 6일 (금)중식
- 발아현미밥
- 미나리샤브전골
- 호박씨연근조림
- 알배추겉절이
- 김부각
- 치즈함박스테이크
- 딸기
935.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
3월 9일 (월)석식
- 차수수밥
- 팽이유부장국
- 황도샐러드
- 참치팽이버섯볶음
- 고추마요치킨
- 무말랭이무침(완)
- 깍두기
- 제로콜라
1031.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
3월 9일 (월)중식
- 완두콩밥
- 대구지리탕
- 야채계란찜
- 콩나물무침
- 주꾸미삼겹살
- 배추김치
- 깻잎무쌈날치알고추마요소스
- 스트로베리크림치즈찰떡
934.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
3월 10일 (화)석식
- 흑미밥
- 닭개장
- 옥수수감자샐러드
- 흑임자연근범벅
- 시금치나물
- 김치치즈스테이크
- 백김치
- 조각파인애플
945.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
3월 10일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 콩나물국
- 고사리나물
- 봄동겉절이
- 오리훈제구이머스타드
- 깍두기
- 산양우유요구르트
841.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
3월 10일 (화)중식
- 가바쌀밥
- 설렁탕
- 갈치무조림
- 스팸마늘쫑볶음
- 트리플치즈볼
- 깍두기
- 방울카프레제샐러드
- 골드키위음료
870.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
3월 11일 (수)석식
- 추가밥
- 제주고기국수
- 도라지오이무침
- 부추겉절이
- 매콤어두부전
- 배추김치
- 제주천혜향샤베트
903.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
3월 11일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 미니글레이즈도넛
- 바지락살감자국
- 새우애호박볶음
- 고기배추만두초간장
- 배추김치
- 애플체리음료
816.8kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
3월 11일 (수)중식
- 콩나물밥양념장
- 냉이된장찌개
- 참나물두부무침
- 오징어치즈떡볶음
- 수제또띠아고르곤졸라피자
- 배추김치
- 샤인머스켓
893.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
3월 12일 (목)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 양배추샐러드케요네즈소스
- 등심돈까스
- 벌집고구마튀김
- 깍두기
- 초코프레첼
- 양송이스프모닝빵
1053.9kcal탄 51% · 단 8% · 지 41%
3월 12일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 소고기미역죽
- 닭살데리야끼조림
- 들기름숙주무침
- 배추김치
- 그래놀라시리얼흰우유
- 오렌지
872.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
3월 12일 (목)중식
- 차조밥
- 달걀파국
- 시저샐러드시저드레싱
- 콩나물단무지무침
- 고추잡채꽃빵
- 마파두부
- 배추김치
- 통과일사과주스
918.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 13일 (금)조식
- 찹쌀밥
- 소프트치즈케이크
- 얼큰동태알탕
- 가마보꼬어묵볶음
- 깻잎동그랑땡전
- 배추김치
- 피크닉주스
954.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
3월 13일 (금)중식
- 귀리밥
- 두부젓국찌개
- 분모자순살찜닭
- 천사채마요무침
- 크래미미역줄기볶음
- 배추김치
- 수제에그타르트
992.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
3월 16일 (월)석식
- 차수수밥
- 나주식곰탕
- 쑥갓두부무침
- 치즈브륄레떡갈비
- 고추장더덕구이
- 배추김치
- 초코카라멜팝콘
903.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
3월 16일 (월)중식
- 옥수수밥
- 돼지김치짜글이
- 쫄면무침
- 계란후라이
- 크런치생선까스타르타르소스
- 김자반
- 총각김치
- 자두망고음료
984.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
3월 17일 (화)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 4색물만두국
- 상추도토리묵무침
- 콩나물불고기
- 느타리애호박볶음
- 배추김치
- 티라미수조각케이크
918.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
3월 17일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 바삭찰보루빵
- 두부달걀국
- 제육볶음
- 참치양배추볶음
- 배추김치
- 딸기에몽
853.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
3월 17일 (화)중식
- 가바쌀밥
- 맑은소고기감자국
- 과일요거트범벅
- 봄동겉절이
- 명엽채땅콩볶음
- 붐바닭다리구이
- 배추김치
988.6kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
3월 18일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 꼬치어묵국
- 청경채들깨무침
- 숙주새우계란볶음
- 대만식지파이
- 깍두기
- 파인매실음료
899.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
3월 18일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 순두부찌개
- 소고기메알장조림
- 깻잎양념찜
- 배추김치
- 아침에주스
- 허니버터아몬드
776.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
3월 18일 (수)중식
- 김치볶음밥
- 황태콩나물무국
- 목살스테이크(수제)
- 수제오이피클
- 깍두기
- 짜요짜요(딸기)
- 베리리코타치즈샐러드
928.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
3월 19일 (목)석식
- 후리카케밥
- 청양크림파스타
- 패스츄리불고기피자
- 미소된장국
- 지중해식샐러드
- 배추김치
- 바나나우유
1084.8kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
3월 19일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 녹두닭죽
- 프렌치토스트딸기잼
- 오징어오이무침
- 배추김치
- 아몬드시리얼흰우유
- 바나나
839.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
3월 19일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 쇼콜라바움쿠헨
- 경상도식소고기무국
- 냉이무침
- 베이컨감자전
- 대구살강정
- 배추김치
903.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
3월 20일 (금)조식
- 찹쌀밥
- 소고기육개장
- 진달래백설기
- 참나물생채무침
- 감자채햄볶음
- 붉은말치킨너겟
- 배추김치
761.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
3월 20일 (금)중식
- 기장밥
- 감자수제비국
- 오징어숙회,다시마쌈초고추장
- 양파장아찌
- 소불고기숙주볶음
- 배추김치
- 유자라임에이드
961.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
3월 23일 (월)석식
- 압맥밥
- 우리밀크림치즈케익
- 명태살맑은탕
- 김치삼겹볶음
- 시금치호두무침
- 수제옥수수연유전
- 깍두기
977.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
3월 23일 (월)중식
- 팥밥
- 소고기미역국
- 유채나물무침
- 알감자조림
- 버팔로윙구이
- 배추김치
- 만다린샐러드
- 카프리썬
894.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
3월 24일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 마라탕
- 콩나물단무지무침
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 보코치니치즈샐러드
- 아임리얼(미니)
1127.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
3월 24일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 두부된장찌개
- 시금치프리타타
- 오이무침
- 소고기버섯볶음
- 배추김치
- 요거톡초코볼&크런치
723.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
3월 24일 (화)중식
- 루테인찹쌀밥
- 돈등뼈감자탕
- 사과치커리유자청무침
- 소라살야채무침
- 고구마치즈블럭돈카츠
- 깍두기
- 골드키위
924.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
3월 25일 (수)석식
- 흑미밥
- 건새우아욱국
- 오이배초무침
- 달고마닭갈비
- 오징어실채볶음
- 배추김치
- 블랙사파이어포도
875.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
3월 25일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 블루베리크림치베이글
- 조랭이떡국
- 온두부찜
- 돈육김치볶음
- 깍두기
- 명란김
870.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
3월 25일 (수)중식
- 추가밥
- 불향가득해물짬뽕
- 뮤즐리멸치볶음
- 두부가라아게탕수
- 배추김치
- 콥샐러드랜치드
- 베라아이스크림
984.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
3월 26일 (목)석식
- 가바쌀밥
- 부대찌개
- 햄치즈계란찜
- 소떡소떡볶음
- 오이소박이
- 엔요
- 불닭맛김
- 큐브치즈샐러드
1019.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
3월 26일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 불고기낙지죽
- 들깨무나물
- 등심돈강정
- 배추김치
- 사과
- 오레오시리얼흰우유
1031.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
3월 26일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 순대국
- 곤약메추리알장조림
- 상추도토리묵무침
- 캠핑파닭꼬치구이
- 석박지
- 배에이드
- 코코띠네휘낭시에
1106.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 27일 (금)조식
- 햄야채볶음밥
- 옥수수스프크루통
- 모닝키위샐러드
- 토마토달걀볶음
- 직꾸닭
- 배추김치
- 요플레
795.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
3월 27일 (금)중식
- 강황쌀밥
- 시래기된장국
- 양배추쌈쌈장
- 무생채무침
- 제육볶음
- 방울오징어꽈리고추볶음
- 배추김치
- 납작복숭아허니그린티
861.7kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
3월 30일 (월)석식
- 자장덮밥
- 달걀명란국
- 크래미겨자채무침
- 단무지
- 멘보샤칠리소스
- 깍두기
- 진한유기농포도주스
- 딸기그레인롤
881.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 30일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 채식잡채
- 감자고추장찌개
- 달래오이무침
- LA소갈비구이
- 배추겉절이
- 스위트제로매실
1085.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
3월 31일 (화)석식
- 날치알마요밥
- 유부우동국
- 순대찜
- 누들떡볶이
- 통오징어튀김
- 깍두기
- 과일푸딩샐러드키위드레싱
- 쥬시쿨
976.1kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%
3월 31일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 라즈베리필링도넛
- 무닭곰탕
- 북어채고추장무침
- 파채궁중산적
- 배추김치
- 피크닉주스
955.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
3월 31일 (화)중식
- 통밀밥
- 얼큰해물탕
- 레몬무쌈야채스틱
- 머위대들깨볶음
- 도라지채강정
- 닭다리살소금구이
- 배추김치
- 두바이리얼쫀득볼
- 체리자두에이드
1013.2kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.