인천국제고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)석식

  • 압맥밥
  • 황치즈파이
  • 설렁탕소면
  • 양파장아찌
  • 마라부대볶음
  • 동전쥐포땅콩볶음
  • 배추겉절이

1018.5kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

4월 1일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 쑥된장찌개
  • 일식계란찜
  • 간장돼지불백
  • 김자반
  • 배추김치
  • 잔망루피음료

754.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

4월 1일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 미소된장국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 스테이크볼꼬지
  • 배추김치
  • 망고깍두기
  • 수제복숭아아이스티
  • 초코쌀뻥

1020.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 2일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 바지락순두부찌개
  • 무말랭이무침
  • 크런치허니빅새우
  • 배추김치
  • 그린샐러드요거트드레싱
  • 샤인머스켓요구르트

740.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

4월 2일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 게살죽
  • 닭살데리야끼조림
  • 청포묵김가루무침
  • 배추김치
  • 콘푸라이트흰우유
  • 짭짤이토마토

807.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

4월 2일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 온도토리묵국
  • 모둠쌈쌈장
  • 고추장돌나물무침
  • 명엽채땅콩볶음
  • 언양식직화불고기
  • 깍두기
  • 아임리얼주스

966.0kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

4월 3일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 쁘띠크룽지
  • 쇠고기무국
  • 고추장진미채볶음
  • 계란구름동그랑땡케첩
  • 배추김치
  • 아침에주스

788.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

4월 3일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 4색물만두국
  • 청경채나물
  • 순살닭볶음탕
  • 시나몬고구마맛탕
  • 배추김치
  • 과일푸딩샐러드키위드레싱
  • 벚꽃마카롱

1045.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

4월 6일 (월)석식

  • 차수수밥
  • 누룽지해물탕
  • 안동찜닭
  • 오이배초무침
  • 미역줄기햄볶음
  • 배추김치
  • 고칼슘레드자몽주스

972.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

4월 6일 (월)중식

  • 연어솥밥
  • 우리밀식목일케이크
  • 북어채무국
  • 피쉬볼분모자볶음
  • 비건버섯군만두
  • 배추김치
  • 파인사과샐러드

928.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

4월 7일 (화)석식

  • 기장밥
  • 시금치콩나물된장국
  • 타코샐러드또띠아
  • 콩나물어묵볶음
  • 통치킨까스
  • 배추겉절이
  • 카스테라생크림찹쌀떡

931.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

4월 7일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 우리밀꼬마밤식빵
  • 김치찌개
  • 상추겉절이
  • 삼색소세지야채볶음
  • 깍두기
  • 하루요거트

763.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

4월 7일 (화)중식

  • 율무밥
  • 낙지연포탕
  • 깻잎양념찜
  • 탕평채
  • 버섯소불고기볶음
  • 배추김치
  • 사과

866.7kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

4월 8일 (수)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 수제육쪽마늘빵
  • 버섯샤브국
  • 쑥갓두부무침
  • 실곤약야채무침
  • 갈치튀김
  • 배추김치

976.8kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

4월 8일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 사골우거지국
  • 미나리오이무침
  • 매운어묵볶음
  • 고기지짐
  • 배추김치
  • 데르뜨푸딩

820.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

4월 8일 (수)중식

  • 시금치마크니커리라이스
  • 치즈난
  • 팽이유부장국
  • 탄두리닭봉구이
  • 배추김치
  • 베리리코타치즈샐러드
  • 마시는제주뀰

1045.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

4월 9일 (목)석식

  • 보리밥
  • 찹쌀새알미역국
  • 무우배유자청무침
  • 한방돼지갈비찜
  • 브로콜리꽃맛살볶음
  • 오이소박이
  • 애플망고

1059.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

4월 9일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 소고기야채죽
  • 미니초코글레이즈
  • 해바라기씨연근조림
  • 화덕닭다리살구이
  • 배추김치
  • 짜요짜요(딸기)

717.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

4월 9일 (목)중식

  • 후리카케밥
  • 장칼국수
  • 화이트마카다미아쿠키
  • 세발나물무침
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 왕새우튀김타르타르소스
  • 백김치

1069.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

4월 10일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 얼큰오징어무국
  • 고추참치볶음
  • 베이컨감자전
  • 배추김치
  • 크리치오흰우유
  • 바나나

830.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

4월 10일 (금)중식

  • 가바쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 시래기코다리무조림
  • 가마보꼬어묵볶음
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 곰돌이마들렌
  • 당귤당귤음료

1049.7kcal탄 49% · 단 30% · 지 21%

4월 13일 (월)석식

  • 지코바치킨덮밥
  • 팽이유부장국
  • 취나물볶음
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 배추김치
  • 콘샐러드
  • 스위트트로피컬

956.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

4월 13일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쟁반막국수
  • 흑임자연근범벅
  • 돈육된장구이
  • 배추김치
  • 짭짤이토마토
  • 콩비지백탕

946.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

4월 14일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 우엉견과조림
  • 레몬무쌈
  • 낙삼새볶음날치알마요소스
  • 배추김치
  • 사르르딸기과자

925.0kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

4월 14일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 고구마케이크
  • 콩나물국
  • 미역줄기햄볶음
  • 데리야끼삼치엿장구이
  • 배추겉절이
  • 아침에주스

710.0kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

4월 14일 (화)중식

  • 자장덮밥
  • 달걀파국
  • 단무지
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 레인보우치즈샐러드딸기드레싱
  • 청귤에이드

1004.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

4월 15일 (수)석식

  • 율무밥
  • 얼큰순대국
  • 부추겉절이
  • 크런치생선까스타르타르소스
  • 불닭팽이버섯구이
  • 석박지
  • 조각파인애플
  • 짜요짜요(딸기)

988.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

4월 15일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 에그마요샐러드모닝빵
  • 오징어불고기
  • 배추김치
  • 산양우유요구르트
  • 들기름김

872.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

4월 15일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 장각삼계탕
  • 비름나물무침
  • 고추장진미채볶음
  • 궁중떡볶이
  • 오이소박이
  • 구슬아이스크림

941.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

4월 16일 (목)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 해물백짬뽕국
  • 두부샐러드참깨흑임자드레싱
  • 펜네알리오올리오
  • 순후추치킨스테이크
  • 배추김치
  • 카프리썬

1035.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

4월 16일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 김치낙지죽
  • 갈비만두초간장
  • 무우파래무침
  • 깍두기
  • 그래놀라시리얼흰우유
  • 오렌지

833.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

4월 16일 (목)중식

  • 렌틸콩밥
  • 상하이버터떡
  • 아욱바지락된장국
  • 주꾸미쪽파강회
  • 등갈비소금구이바베큐소스
  • 묵은지들기름지짐
  • 깍두기

921.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

4월 17일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 쑥갓두부무침
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 홀그레인머스타드미트볼구이
  • 배추김치
  • 칼슘업스트링치즈

699.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

4월 17일 (금)중식

  • 기장밥
  • 청국장찌개
  • 토마토푸실리냉파스타
  • 감자채햄볶음
  • 오코노미야키카츠
  • 배추김치
  • 액티비아요거트(딸기바나나)

1050.7kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

4월 20일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 멸치육수떡국
  • 쪽파김무침
  • 슈프림닭강정
  • 감자조림
  • 배추김치
  • 패션후르츠음료

1097.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

4월 20일 (월)중식

  • 차조밥
  • 하트파이
  • 소고기미역국
  • 고등어무조림
  • 시금치프리타타
  • 상추겉절이
  • 총각김치
  • 하동매실주스

860.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

4월 21일 (화)석식

  • 발아현미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 빨간오뎅
  • 청포묵김가루무침
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 백김치
  • 끼리스틱치즈케익

890.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

4월 21일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 청경채된장무침
  • 소고기버섯볶음
  • 의성마늘떡갈비스틱
  • 배추김치
  • 요거톡스타볼

701.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

4월 21일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 얼큰감자수제비국
  • 자숙문어초무침
  • 훈제오리채소볶음머스터드
  • 배추김치
  • 참외
  • 방울카프레제샐러드

867.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

4월 22일 (수)석식

  • 가바쌀밥
  • 꽃게된장찌개
  • 과일요거트범벅
  • 느타리애호박볶음
  • 볼케이노닭다리구이
  • 배추김치
  • 쁘띠첼

941.2kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

4월 22일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 뚜레쥬르치즈방앗간
  • 홍합살미역국
  • 스팸두부조림
  • 오이배초무침
  • 깍두기
  • 오렌지나무주스

698.4kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

4월 22일 (수)중식

  • 삼색나물비빔밥고추장
  • 명태살맑은탕
  • 생크림고구마범벅
  • 아몬드잔멸치볶음
  • 크리스피통모짜렐라핫도그
  • 배추김치
  • 지구야사랑해과채주스

1031.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

4월 23일 (목)석식

  • 쇠고기잔멸치밥
  • 유부우동국
  • 라구토마토파스타마늘바게트
  • 또띠아시금치피자
  • 수제오이피클
  • 깍두기
  • 달콤포근붓세

1104.1kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

4월 23일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 참치야채죽
  • 햄야채계란찜
  • 소고기애호박채볶음
  • 배추김치
  • 후르츠링시리얼락토프리우유
  • 골드키위

708.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

4월 23일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 고기듬뿍김치찌개
  • 로메인에그샐러드랜치드래싱
  • 들깨무나물
  • 뱅어포튀김
  • 리얼직화미니그릴함박스테이크
  • 깍두기
  • 비타500음료

926.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

4월 24일 (금)조식

  • 나시고랭볶음밥
  • 물만두국
  • 모닝케이준샐러드
  • 삼각해쉬브라운케첩
  • 배추김치
  • 요플레(그릭)

820.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

4월 24일 (금)중식

  • 후리카케밥
  • 옥수수스프
  • 와규버거
  • 고추장쇠고기마늘쫑볶음
  • 케이준감자튀김케첩
  • 볶음김치
  • 엔요

962.6kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

4월 27일 (월)석식

  • 차조밥
  • 한식잡채
  • 우리쌀우유생크림케이크
  • 얼큰알감자만두국
  • 매콤콩나물무침
  • 오징어까스청양마요소스
  • 배추김치

907.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

4월 27일 (월)중식

  • 옥수수밥
  • 강릉짬뽕순두부찌개
  • 온두부찜
  • 돈육김치볶음
  • 물방울츄러스
  • 깍두기
  • 스테비아토마토

930.6kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

4월 28일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 호박잎된장국
  • 오징어오이무침
  • 베이컨새송이버섯볶음
  • 찹쌀도넛
  • 타워함박스테이크
  • 배추김치

972.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

4월 28일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 꽃떡국
  • 깻잎순겉절이
  • 계란입은동태전
  • 배추김치
  • 프로틴바
  • 비타민주스

889.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

4월 28일 (화)중식

  • 루테인찹쌀밥
  • 닭개장
  • 크래미콩나물겨자채무침
  • 백순대야채볶음
  • 옥수수전(완)
  • 배추김치
  • 베리리코타치즈샐러드
  • 따옴주스

987.2kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

4월 29일 (수)석식

  • 미나리제육덮밥
  • 황태콩나물무국
  • 두부조림
  • 햄치즈계란찜
  • 양배추쌈쌈장
  • 배추김치
  • 끌레도르아이스크림

1118.3kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

4월 29일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 딸기요거트파이
  • 차돌된장찌개
  • 고추장시금치무침
  • 가마보꼬어묵볶음
  • 배추김치
  • 똑똑젤리

602.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

4월 29일 (수)중식

  • 파인애플야채볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 쇼콜라크로플
  • 열대과일샐러드
  • 청경채마늘볶음
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치

1044.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

4월 30일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 새우야채죽
  • 바나나핫케이크메이플시럽
  • 소고기표고장조림
  • 깍두기
  • 참외
  • 초코첵스락토프리우유

885.6kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

4월 30일 (목)중식

  • 카레라이스
  • 빅킬바사찰핫도그
  • 스틱단무지
  • 배추김치
  • 카프리썬

881.3kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.