인천국제고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

혼합잡곡밥
초코듬뿍미니츄러스
얼큰유부주머니어묵국
숙주무장아찌무침(초)
돈육스테이크
배추김치
그린샐러드포도드레싱

952.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 1일 (수)조식

찹쌀밥
애호박된장찌개
김치볶음(어묵)
간장닭볶음탕
엔요요구르트(초)
골드키위

764.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 1일 (수)중식

칼슘찹쌀밥
열무된장국
매운돼지갈비찜
검은깨묵김가루무침
고구마순된장무침
배추김치
저당파인아이스

828.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 2일 (목)석식

차수수밥
미소된장국
로제찜닭
새송이버섯볶음
무말랭이무침(완)
김자반스틱(초)
꿀에절인토마토

1105.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 2일 (목)조식

찹쌀밥
불고기낙지죽
메추리알조림
멸치볶음(고추장)
깍두기
오레오시리얼흰우유

822.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 2일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
참치김치찌개
들기름막국수
양배추샐러드흑임자드레싱
돈육굴소스볶음(청2)
깍두기
체리

1299.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 3일 (금)조식

찹쌀밥
팽이유부장국
도라지오이무침
찹스테이크
배추김치
조각파인애플

701.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 3일 (금)중식

제육덮밥
소떡소떡
붕어싸만코(통팥)
깍두기

912.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 6일 (월)석식

흑미밥
낙지연포탕
까르보나라삼색푸실리
언양식직화불고기
깍두기
카프리썬

1372.9kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

7월 6일 (월)중식

귀리밥
북어채콩나물국
안동찜닭
도라지오이무침
오징어실채볶음
배추김치
과일화채

1086.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 7일 (화)석식

찹쌀밥
콩나물국
아삭이고추된장무침
대만식지파이
배추김치
짜요짜요(딸기)
콘샐러드

682.7kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

7월 7일 (화)조식

찹쌀밥
우리밀고구마롤케익
순두부찌개
콩나물무침(고춧가루)
하트모양햄구이(케첩)
배추김치
자두

770.7kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 7일 (화)중식

흑미밥
해물백짬뽕국
마파두부
느타리애호박볶음
구워먹는오징어까스/치즈할라소스
배추김치
과일모찌떡

957.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 8일 (수)석식

칼슘찹쌀밥
김치청국장찌개
레몬무쌈
찹쌀콩멸치볶음
오리훈제구이머스타드
배추겉절이
베라아이스크림

1072.1kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

7월 8일 (수)조식

계란야채볶음밥
어묵국(고등)
김치볶음(초)
더블치즈스테이크골드키위주스
들기름김

827.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

찹쌀밥
제주고기국수
꼬들오이지무침
미역줄기햄볶음
장터만두초간장
배추김치
샤인머스켓요구르트

1269.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 9일 (목)석식

중화비빔덮밥
계란파국
단무지무침
구워먹는 순살아귀튀김/간장소스
배추김치
만다린샐러드

554.3kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

7월 9일 (목)조식

찹쌀밥
녹두닭죽
고추장진미채볶음
고추장돈육감자조림
깍두기
크리치오(우유)

1063.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 9일 (목)중식

율무밥
칼슘찹쌀치즈바
순후추치킨스테이크
배추김치
베리리코타치즈샐러드
골드키위
브로콜리양송이스프

1038.9kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 10일 (금)조식

찹쌀밥
옥수수스프(크루통)
미트볼떡조림
배추김치
모닝빵과 햄야채샐러드
쥬시쿨

940.8kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

7월 10일 (금)중식

김가루김치볶음밥
근대된장국
흑당버블라떼
해물볶음우동
허니간장순살치킨
깍두기

1302.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 13일 (월)석식

후리카케밥
페페로니치즈크러스트피자
오이미역냉국
콩나물파프리카무침
낙차새볶음
깍두기
자두망고음료

889.7kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

7월 13일 (월)중식

보리밥
닭개장
쫄면무침
간장돼지불백
해물파전(소형)
깍두기
캠밸포도

1114.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 14일 (화)석식

흑미밥
마라탕
가지나물무침
통살오징어꿔바로우
김자반
배추김치
쥬시쿨

1061.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 14일 (화)조식

햄야채볶음밥
대만식샌드위치)
감자고추장찌개
대파직화떡갈비
배추김치
오렌지나무주스

751.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 14일 (화)중식

기장밥
미니바스크치즈케이크
김치수제비국
시래기코다리무조림
유부겨자채무침
총각김치

952.0kcal탄 55% · 단 29% · 지 16%

7월 15일 (수)석식

차수수밥
조랭이미역국
시래기된장지짐
양배추쌈쌈장
제육볶음
배추김치
서울우유밀꾸즈

1018.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

7월 15일 (수)조식

찹쌀밥
소고기육개장
청경채굴소스볶음
체다치즈오믈렛케첩
깍두기
오렌지

595.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 15일 (수)중식

기장밥
누룽지삼계탕
고기부추따바오(초)
레인보우치즈샐러드딸기드레싱
오이부추무침
배추김치
멜론

842.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 16일 (목)조식

찹쌀밥
새우야채죽
닭살데리야끼조림
매콤콩나물무침
배추김치
오레오시리얼(요거트)

880.6kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 16일 (목)중식

간장계란밥
호로록국물떡볶이
감자채피망볶음
콰삭뿌링치킨
오이소박이
카프리썬

1678.0kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 20일 (월)석식

칼슘찹쌀밥
순대국
부추양파무침
계란옷 입은 돈육전
깍두기
조각파인애플

795.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

찹쌀밥
유부우동국
도라지무침
액젓돼지불고기
치즈블랙타이거새우
배추김치
수제복숭아아이스티

939.0kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

7월 21일 (화)조식

찹쌀밥
바삭찰보루빵
사골우거지국
오이배초무침
순살닭볶음탕
배추김치
허쉬초코우유

974.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 21일 (화)중식

쇠고기자장덮밥
빅킬바사찰핫도그
배추김치
수박

701.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.