9월 1일 (화)석식
- 찰흑미밥
- 아욱된장국
- 메밀쟁반국수
- 통돼지바비큐
- 보쌈김치
- 상추와 깻잎+쌈장
- 죠스바&스크류바(미니)
932.7kcal탄 50% · 단 30% · 지 20%
미추홀외국어고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 찰보리밥
- 참치야채죽
- 방울토마토카프라제
- 김치볶음
- 톡톡토네이도소시지케첩
- 체다치즈오믈렛
- 골드파인애플
- 빵
- 시리얼
817.2kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
9월 1일 (화)중식
- 병아리콩밥
- 쇠고기미역국
- 황기닭찜
- 매운잡채
- 배추겉절이
- 거봉
- 초코찹쌀떡
856.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
9월 2일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 콩비지찌개
- 리코타치즈샐러드
- 누들떡볶이
- 통등심꼬치돈까스
- 깍두기
- 빠삐코
1431.4kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
9월 2일 (수)조식
- 발아현미밥
- 북어콩나물국
- 열무나물
- 황도샐러드요거트드레싱
- 등심에그카츠소스
- 배추겉절이
- 귤
- 빵
- 시리얼
740.0kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
9월 2일 (수)중식
- 김치볶음밥
- 아라비아따스파게티
- 실파계란국
- 치즈가리비구이
- 깍두기
- 야채샐러드(블루베리드레싱)
- 자두주스
799.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
9월 3일 (목)석식
- 녹차밥
- 연두부계란탕
- 전주물갈비
- 청경채무침
- 백김치
- 호두과자
- 요플레
840.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
9월 3일 (목)조식
- 차조밥
- 감자수제비국
- 부추무침
- 훈제오리구이
- 백김치
- 모짜렐라치즈볼
- 시리얼
- 사과
- 빵
963.8kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
9월 3일 (목)중식
- 통밀밥
- 마크니커리
- 갈릭버터난
- 탄두리치킨
- 맛김치
- 이오요구르트
- 망고샐러드
884.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
9월 4일 (금)석식
- 찰흑미밥
- 들깨무채국
- 고추장오리불고기
- 들기름막국수
- 배추겉절이
- 양배추&쌈장
644.9kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
9월 4일 (금)조식
- 찹쌀밥
- 쇠고기샤브샤브국
- 베이컨크림뇨끼
- 치킨너겟소스
- 두부김치
- 멜론
- 시리얼
- 빵
858.4kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
9월 4일 (금)중식
- 파로밥
- 버섯장칼국수
- 돈육LA갈비찜
- 상추겉절이
- 매콤어묵야채볶음
- 맛김치
- 쑥쑥하루요거트
780.7kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
9월 7일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 만가닥버섯양파볶음
- 장각오븐구이
- 오이소박이
- 돼지바
- 감말랭이유자청샐러드
710.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
9월 7일 (월)중식
- 귀리밥
- 순두부콩나물국
- 오향장육
- 골뱅이야채무침(소면)
- 보쌈김치
- 모둠과일
- 모둠쌈채소+쌈장
908.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 8일 (화)석식
- 치킨너겟마요덮밥
- 미역된장국
- 마라로제떡볶이
- 갑오징어다리 꼬치구이
- 포기김치
- 열대과일샐러드
- 엔요요구르트
1370.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
9월 8일 (화)조식
- 찰보리밥
- 매콤어묵탕
- 감자그라탕
- ㅋㅋㅋ돈까스
- 총각김치
- 키위
- 빵
- 시리얼
- 토마토모짜렐라치즈샐러드
818.8kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
9월 8일 (화)중식
- 통밀밥
- 누룽지오리백숙
- 영양달걀찜
- 하얀 콩나물무침
- 주꾸미야채볶음
- 배추겉절이
- 초코에몽
819.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
9월 9일 (수)석식
- 찰흑미밥
- 육개장
- 도토리묵야채무침
- LA돼지갈비구이
- 백김치
- 빵또아
- 도시락김
1130.4kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
9월 9일 (수)조식
- 귀리밥
- 쇠고기야채죽
- 달걀장조림
- 치커리사과유자청무침
- 허브소시지케첩
- 포기김치
- 거봉
- 빵
- 시리얼
642.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
9월 9일 (수)중식
- 짜장면
- 쫀득이복만두
- 찹쌀탕수육
- 배추겉절이
- 반달단무지
- 감귤&한라봉주스
- 양배추샐러드(마요케첩드레싱)
788.2kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
9월 10일 (목)석식
- 달걀볶음밥
- 맑은콩나물국
- 분짜
- 모닝글로리볶음
- 통새우 짜조롤
- 맛김치
- 캐플주스
980.4kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
9월 10일 (목)조식
- 완두콩밥
- 물만둣국
- 감자간장조림
- 연어구이(크리미양파드레싱)
- 열무김치
- 시리얼
- 빵
- 샤인머스캣
- 크래미어린잎샐러드
680.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
9월 10일 (목)중식
- 발아현미밥
- 알탕
- 돼지등갈비김치찜
- 청포묵야채무침
- 오꼬노미야끼
- 백김치
- 윌 요구르트
825.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
9월 11일 (금)석식
- 기장밥
- 감자계란국
- 마카로니샐러드
- 열무나물
- 제육볶음
- 백김치
- 빠삐코
834.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
9월 11일 (금)조식
- 찰흑미밥
- 얼갈이배추된장국
- 스크램블에그
- 콰트로치즈함박
- 깍두기
- 빵
- 시리얼
- 감자어린잎샐러드
- 사과
668.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
9월 11일 (금)중식
- 곤드레나물밥
- 우동
- 충무식오징어무침
- 두부카츠(오리엔탈드레싱)
- 배추겉절이
- 반달단무지
- 요거톡
970.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
9월 14일 (월)석식
- 찰보리밥
- 김치콩나물국
- 황도샐러드요거트드레싱
- 짜장떡볶이
- 오븐직화 하프통닭
- 열무김치
- 매실주스
904.8kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%
9월 14일 (월)중식
- 참치김치수제밥버거
- 잔치국수
- 오이양파무침
- 떡갈비
- 배추겉절이
- 아이스홍시
- 유자청양상추샐러드
866.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
9월 15일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 애호박고추장찌개
- 쇠고기버섯불고기
- 매콤콩나물무침
- 치즈통통콘피자만두
- 배추겉절이
- 이오요구르트
953.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
9월 15일 (화)조식
- 귀리밥
- 황태뭇국
- 체다치즈오믈렛
- 옥수수함박스테이크
- 깍두기
- 골드파인애플
- 시리얼
- 빵
- 꽃맛살샐러드(발사믹글레이즈)
747.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
9월 15일 (화)중식
- 파로밥
- 열무된장국
- 매운돼지갈비찜
- 오징어,브로콜리 숙회
- 감자채피망볶음
- 백김치
- 톡톡감귤주스
853.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
9월 16일 (수)석식
- 찰흑미밥
- 팽이버섯된장국
- 분모자등뼈찜
- 브로콜리샐러드
- 햄야채볶음
- 동치미
- 우리밀딸기오믈렛
918.4kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%
9월 16일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 달걀야채죽
- 베이컨크림뇨끼
- 뱅글뱅글소시지
- 포기김치
- 시리얼
- 야채샐러드(블루베리드레싱)
- 사과
- 빵
758.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
9월 16일 (수)중식
- 참치야채비빔밥
- 실파계란국
- 닭다리구이
- 맛김치
- 치킨무
- 귤
- 수제핫케이크&메이플시럽
867.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
9월 17일 (목)석식
- 훈제오리야채볶음밥
- 로제스파게티
- 얼큰콩나물국
- 만다린오렌지샐러드
- 배추겉절이
- 옥수수야채핫바
- 비타500
945.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
9월 17일 (목)조식
- 차조밥
- 조랭이떡국
- 숙주꼬들무무침
- 돈안심찹스테이크
- 두부김치
- 바나나
- 시리얼
- 빵
688.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
9월 17일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 한방갈비탕
- 두부조림
- 실곤약채소무침
- 가자미카레구이
- 깍두기
- 티라미수맛아몬드
- 모둠과일
882.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
9월 18일 (금)석식
- 통밀밥
- 뼈없는 시래기감자탕
- 양배추샐러드(키위드레싱)
- 매콤해물우동볶음
- 갈릭버터삼치살구이
- 깍두기
- 샤인머스켓주스
922.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
9월 18일 (금)조식
- 발아현미밥
- 어묵무국
- 루꼴라파인애플샐러드
- 오이부추무침
- 소이허니치킨
- 맛김치
- 거봉
- 시리얼
- 빵
656.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
9월 18일 (금)중식
- 병아리콩밥
- 열무냉면
- 낙지제육볶음
- 달걀말이
- 배추겉절이
- 런 요구르트
- 양배추&쌈장
881.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
9월 21일 (월)석식
- 귀리밥
- 얼큰콩나물국
- 리코타치즈샐러드
- 국물떡볶이
- 통살치킨까스
- 맛김치
- 엔요요구르트
1086.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
9월 21일 (월)중식
- 찰보리밥
- 우렁된장찌개
- 콩나물쫄면무침
- 티본포크스테이크
- 배추겉절이
- 자두주스
- 망고샐러드
876.8kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%
9월 22일 (화)석식
- 콩나물밥
- 실파계란국
- 오이양파무침
- 망원시장식 육즙떡갈비
- 맛김치
- 잔망비타음료
499.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
9월 22일 (화)조식
- 찰흑미밥
- 미역된장국
- 스크램블에그
- 등심에그카츠소스
- 두부김치
- 빵
- 시리얼
- 사과
896.4kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%
9월 22일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 얼큰쇠고기뭇국
- 한방돼지갈비찜
- 삼색나물
- 배추겉절이
- 송편
- 오미자주스
1190.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
9월 28일 (월)석식
- 선택밥+스틱김자반
- 알리오올리오스파게티
- 팽이버섯된장국
- 로즈마리 돈마호크
- 깍두기
- 열대과일샐러드
- 사과주스
- 우유크림팝콘
1308.4kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%
9월 28일 (월)중식
- 산채비빔밥
- 들깨무채국
- 달걀찜
- 치즈새우구이
- 동치미
- 오이소박이
- 귤
- 약고추장
613.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
9월 29일 (화)석식
- 날치알김치볶음밥
- 꼬치어묵국
- 알볼로목동피자
- 포기김치
- 오이피클
- 케이준샐러드
- 잔망요것 초코링
1174.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
9월 29일 (화)조식
- 찰옥수수밥
- 황태콩나물국
- 양배추샐러드(키위드레싱)
- 푸실리파스타
- 후쿠오카함박스테이크
- 포기김치
- 골드파인애플
- 빵
- 시리얼
782.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
9월 29일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 안동찜닭
- 토마토시금치프리타타
- 청포묵야채무침
- 백김치
- 모둠과일
990.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
9월 30일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 베트남쌀국수
- 만다린오렌지샐러드
- 감자채카레볶음
- 닭다리튀김
- 배추겉절이
- 아이스망고바
810.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
9월 30일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 브로콜리스프
- 황도샐러드요거트드레싱
- 스크램블에그
- 싸이치킨스테이크
- 포기김치
- 시리얼
- 사과
- 빵
878.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
9월 30일 (수)중식
- 찰보리밥
- 호박감자된장국
- 족발
- 비빔국수
- 보쌈김치
- 요거톡
- 상추와 깻잎+쌈장
718.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.