인천만석초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

흑미밥
바지락살미역국
콩나물무침
소불고기당면볶음
배추김치
후식-26년달려라말케이크

651.8kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 4일 (수)중식

칼슘강화찹쌀밥
인델리커리(파니르,빈달루)
참나물무침
바삭콘순살후라이드
배추김치
후식-자두주스100ml

696.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 5일 (목)중식

혼합잡곡밥
맑은콩나물국
도토리묵채소무침
주꾸미낙지떡볶음
옥수수콘치즈구이
배추김치

683.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 6일 (금)중식

발아현미밥
햄가득부대찌개/라면사리
오징어브로콜리숙회
순살임연수어구이
백김치
과일-조각파인애플30g

718.4kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

3월 9일 (월)중식

차수수밥
우렁된장찌개
돼지고기수육
보쌈김치
후식-요구르트(엔요)100ml
모듬쌈채소/쌈장

472.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 10일 (화)중식

찰옥수수밥
해물순두부백탕
오이사과무침
에그인헬스테이크
배추김치
후식-바람떡40g

872.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 11일 (수)중식

무생채비빔밥/계란후라이
숭늉(나트륨줄이기)
페스츄링도그/케찹
배추김치
후식-마시는제주뀰125ml

648.9kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

3월 12일 (목)중식

현미찹쌀밥
후식-우유생크림코르네파이32g
돼지고기김치찌개
순살안동찜닭
고구마순들깨볶음
백김치

673.5kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

3월 13일 (금)중식

칼슘강화찹쌀밥
옥수수스프
쫄면채소무침
리얼치즈블럭돈카츠
깍두기
후식-롤솜사탕

703.1kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

3월 16일 (월)중식

발아흑미밥
쇠고기무국
채어묵채소볶음
직접만든치킨스테이크
배추김치
후식-리얼초코라떼100ml

637.0kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

3월 17일 (화)중식

병아리콩밥
얼갈이된장국(바지락)
돼지고기청경채볶음
애호박새우살볶음
두부구이/양념장
배추김치

603.1kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

3월 18일 (수)중식

참치채소비빔밥
연두부달걀국
꼬들오이지무침
떡꼬치/양념소스
배추김치
후식-납작복숭아곤약젤리100ml

644.6kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

3월 19일 (목)중식

혼합잡곡밥
돼지등뼈감자탕
감자채햄볶음
오색현미육원전
섞박지
궁채양파장아찌

719.5kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 20일 (금)중식

귀리밥
조랭이떡국
건파래자반
훈제오리떡불고기
배추김치
과일-아이스망고40g

763.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 23일 (월)중식

발아현미밥
무청시래기된장국
비엔나케첩볶음
명엽채부추볶음
후식-수제에그타르트52g
총각김치

707.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

차조밥
호박두부고추장찌개
차돌박이숙주볶음
마늘종고추장볶음
배추김치
과일-딸기

577.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 25일 (수)중식

치킨마요덮밥
팽이버섯된장국
무말랭이무침(완)
회오리감자/치즈시즈닝
배추김치
후식-청사과청귤에이드100ml

734.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 26일 (목)중식

율무밥
낙지연포탕
탕평채
잔멸치뮤즐리볶음
김치제육볶음
깍두기

594.6kcal탄 51% · 단 32% · 지 17%

3월 27일 (금)중식

곤드레나물밥/양념장
오색감자옹심이국
닭봉데리야끼조림
부들어묵볶음
배추김치
후식-떠먹는샤인머스캣90g

728.8kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 30일 (월)중식

칼슘강화찹쌀밥
쇠고기미역국
떡갈비채소볶음
순살가자미살카레구이
배추김치
후식-르뱅애플잼초코쿠키40g

697.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 31일 (화)중식

흑미밥
육개장
메추리알새송이조림
수제치킨까스/잠발라야소스
백김치
후식-벚꽃핀오레오15g

621.4kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.