청량중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기당면국
  • 돼지LA갈비찜
  • 비엔나소시지볶음
  • 포기김치
  • 새학기응원케이크

1061.2kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

3월 4일 (수)중식

  • 훈제오리볶음밥
  • 유부우동
  • 오이무침
  • 소고기치즈함박스테이크
  • 깍두기
  • 힘내라새학기자몽에이드

919.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 5일 (목)중식

  • 보리밥
  • 오징어찌개
  • 안동찜닭
  • 청포묵김무침
  • 포기김치
  • 생크림크로플

658.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

3월 6일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 냉이된장국
  • 돼지고기수육
  • 상추쌈&쌈장
  • 참나물무생채
  • 보쌈김치
  • 파인애플

883.2kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

3월 9일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 잔멸치깻잎찜
  • 치킨스테이크%오이엔탈파채
  • 포기김치
  • 샤인머스켓&과일푸딩

666.3kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

3월 10일 (화)중식

  • 차조밥
  • 순두부찌개
  • 흑임자연근샐러드
  • 들기름볶음김치
  • 돼지고기육전
  • 초코우유

864.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 11일 (수)중식

  • 보리밥
  • 비빔나물
  • 달걀파국
  • 뱅글소시지롤도그
  • 백김치
  • 볶음고추장
  • 마시는요구르트

723.1kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 12일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 마라소스볶음면
  • 흑초소스오리불고기
  • 포기김치
  • 천혜향

766.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 13일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 머릿고기순대국
  • 양파부추겉절이
  • 코코넛코다리살강정
  • 무섞박지
  • 노티드우유생크림도넛

909.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

  • 기장밥
  • 샤브샤브국
  • 치커리사과유자청무침
  • 눈꽃치즈불닭
  • 포기김치
  • 두바이쫀득쿠키

771.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 17일 (화)중식

  • 보리밥
  • 감자호박된장국
  • 과일샐러드
  • 목살스테이크
  • 총각김치
  • 피칸파이

984.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

3월 18일 (수)중식

  • 잔멸치주먹밥
  • 국수장국
  • 김치무침
  • 국물떡볶이&김말이
  • 팝콘아귀가라아게
  • 컵젤리(망고감귤)

1049.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 19일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 버섯들깨국
  • 도라지오이생채
  • 불향직화돼지불고기
  • 깍두기
  • 후렌치토스트

839.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 20일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 햄찌개
  • 유채나물무침
  • 데리야끼소스닭봉튀김
  • 깍두기
  • 마시는요거트(요거타임)

787.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 23일 (월)중식

  • 차조밥
  • 목살애호박찌개
  • 시금치땅콩무침
  • 유린기
  • 총각김치
  • 아이스슈

711.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵무국
  • 간장비빔국수
  • 돼지고기콩나물볶음
  • 포기김치
  • 포도(샤인머스켓)

742.0kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 25일 (수)중식

  • 베이컨카레볶음밥
  • 근대콩나물된장국
  • 인도커리&난
  • 탄두리치킨
  • 깍두기
  • 엑티비아요구르트

729.0kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 어묵채소볶음
  • 청양마요피쉬앤칩스
  • 포기김치
  • 바나나&망고

694.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 27일 (금)중식

  • 차조보리밥
  • 꽃게탕
  • 취나물볶음
  • 언양식넙적불고기&대파채
  • 포기김치
  • 흔들어먹는골드키위

630.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 30일 (월)중식

  • 기장밥
  • 감자옹심이국
  • 매운돼지갈비찜
  • 비름나물무침
  • 포기김치
  • 피스타치오 초코파이

835.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 31일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 북어콩나물국
  • 직화마늘족발구이
  • 들기름막국수
  • 봄동겉절이
  • 몽글복숭아에이드

838.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.