인천청람초등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

찹쌀밥
우리밀다크스틱케이크
쇠고기미역국(청람)
그린샐러드&흑임자드레싱
간장돈육불고기(굴소스양념)(초)
열무김치(완)초

634.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

9월 2일 (수)중식

단호박카레라이스
쌀국수
닭살데리야끼볶음
다시마부각
열무김치
하루요거트

657.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 3일 (목)중식

차수수밥
맑은콩나물국(초)
시금치두부무침
닭갈비&우동사리
통새우꼬치65g)
깍두기(청람)

635.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 4일 (금)중식

기장밥
감자다시마국
실곤약야채무침
캠핑모듬구이
배추김치
상추&쌈장

539.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 7일 (월)중식

현미찹쌀밥
김치떡국
돈육메추리알조림
멸치호두볶음
열무김치
아이스망고

550.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 8일 (화)중식

치킨마요덮밥
보조밥&돌김자반(선택식)
근대된장국
열대과일샐러드
배추김치
고칼슘우유
시리얼(후르츠링&오레오오즈)

545.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 9일 (수)중식

옥수수알밥
고구마줄기들깨가루볶음
삼치카레구이
오이김치
떠먹는요거트
돼지고기김치찌개

490.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 10일 (목)중식

귀리밥
달걀만둣국
돼지고기잡채
타르타르소스
가자미가스
배추김치
대추방울토마토

615.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

9월 11일 (금)중식

보리밥
건새우아욱된장국
돼지고기사태떡찜
오이지무침(초)
총각김치
바나나(반개)

542.9kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

9월 14일 (월)중식

보리밥
달걀파국
안동찜닭(넓은당면)
청포묵무침
가을연근튀김
배추김치

575.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 15일 (화)중식

찹쌀밥
강된장&로메인상추쌈
주꾸미연포탕
돼지고기편육
군고구마
보쌈김치

816.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 16일 (수)중식

옥수수알밥
닭고기감자브로콜리스프
토마토샐러드
햄버그스테이크&소스
깍두기
사과

608.0kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

9월 17일 (목)중식

흑미밥
얼갈이된장국
오리불고기
건새우오징어볶음-초
백김치
수제그릭요거트&블루베리

537.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 18일 (금)중식

차조밥
육개장
통통당면만두
임연수유자청구이
배추김치
꿀떡

616.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 21일 (월)중식

차조밥
바지락수제비국
비름나물무침
마파두부
총각김치
바나나(반개)

530.9kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

9월 22일 (화)중식

곤드레나물밥&양념장
추가밥
미역미소장국
닭살데리야끼볶음
김구이
배추김치
무말랭이무침(선택식)

525.3kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 23일 (수)중식

10곡잡곡밥(20)
한우사골토란탕
한방버섯떡갈비찜
궁중깻잎전
배추김치
삼색송편

597.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 28일 (월)중식

찹쌀밥
미니베이글
얼갈이된장국(청람)
오이도라지무침(중)
제육볶음
배추김치
블루베리크림치즈

563.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 29일 (화)중식

기장밥
맑은순두부탕
춘천닭갈비
베이컨감자채볶음
깍두기
떠먹는요거트

580.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 30일 (수)중식

찹쌀밥
하이라이스소스
우동국물
그린샐러드&흑임자드레싱
버터플라이새우튀김&케찹
배추김치

592.5kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.