인천청람초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

검정깨현미찹쌀밥
쇠고기미역국
한방버섯떡갈비찜
지즈플렉스미니어쳐 치즈파자
총각김치
머스크멜론

662.9kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

혼합곡밥
한국식 마라탕
무청들깨가루무침
계란말이(청람)
배추김치
스위트플럼

560.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

찹쌀밥
꽃게해물탕
돈육간장불고기
우엉채잡채
배추김치
바나나

533.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

보리밥
황태감자사골국
불고기소보로비빔밥
배추김치
모듬야채피클
하루요거트

512.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

보리밥
부추물만두국(초)
마늘쫑진미채무침
닭살데리야끼볶음
섞박지(완)초
카프제토마토샐러드

565.5kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

검정깨현미찹쌀밥
해물짬뽕국(청람)
돈육메추리알조림
로제떡볶이
총각김치
청포도(샤인머스켓)

605.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

발아흑미밥
부대찌개(쇠고기)
얼갈이된장무침
콘치즈구이(맛살)
오이김치
사과

609.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 14일 (수)중식

보리밥
산채비빔밥(채식)
꼬리곰탕
파프리카매실장아찌무침
바삭닭다리튀김
배추김치

620.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

옥수수알밥
해물우동-초
고구마줄기들깨가루볶음
삼치카레구이
배추김치
제주감귤쥬스

511.3kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%

10월 16일 (금)오늘중식

단호박카레
찹쌀밥
사골우거지탕(초)
그린샐러드&흑임자드레싱
배추김치
요거톡 링& 초코볼

571.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

옥수수알밥
콘차우더스프
단무지오이무침
통가슴살치킨까스
돈까스소스(청람)
깍두기
산양유요구르트

565.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

현미찹쌀밥
온메밀국
돼지고기편육
마늘쫑진미채무침
갓김치
양념쌈장
꿀떡

610.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

통밀밥
자장소스
나가사끼짬뽕국
단호박튀김
김말이튀김-초
깍두기
양념간장(부추)

574.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 22일 (목)중식

기장밥
돼지갈비김치찌개(건강식단)
숙주미나리무침
가자미강정
배추김치
수제그릭요거트&블루베리

540.2kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

기장밥
감자다시마국
실곤약야채무침
캠핑모듬구이
배추김치
상추&쌈장

544.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

차수수밥
깍두기청국장찌개
미역줄기볶음
삼겹살오븐구이(무쌈)
배추김치
오렌지

555.9kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 27일 (화)중식

현미찹쌀밥
김치감자수제비국
찹쌀콩멸치볶음
수제함박스테이크(청람)
스테이크소스(청람)
총각김치
청포도(샤인머스켓)

588.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 28일 (수)중식

치킨마요덮밥
보조밥&돌김자반(선택식)
근대된장국
열대과일샐러드
배추김치
하루요거트

521.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

차수수밥
맑은콩나물국(초)
청경채들깨무침-초
닭갈비&우동사리
통새우꼬치65g)
깍두기(청람)

614.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

붉은팥밥
시금치된장국(건새우)
연근조림
해물떡갈비찜
총각김치
귤

654.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.