10월 1일 (목)중식
- 친환경강황쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 돼지고기수육
- 상추도토리묵무침
- 김치담그기
- 우유
- 김치(보쌈김치)
- 우리밀초코파이
- 파프리카(자율)
634.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
광주효동초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 친환경찰보리밥
- 해물스파게티
- 돈목살김치찌개
- 오이부추생채
- 연어스테이크/감귤소스
- 깍두기
- 우유
- 허브소시지구이(치즈)
673.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 6일 (화)중식
- 친환경차수수밥
- 한우미역국
- 상추쑥갓절이
- 짜장오리불고기
- 김치전
- 깍두기
- 우유
- 과일(샤인머스켓)
510.5kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
10월 7일 (수)중식
- 베트남식새우볶음밥
- 쌀국수
- 실파김자반무침(자율)
- 주꾸미초무침
- 배추김치
- 우유
- 짜조롤
- 망고바나나쥬스
541.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 8일 (목)중식
- 친환경기장밥
- 김치콩나물국
- 한우갈비찜
- 참나물된장무침
- 양념깻잎지
- 깍두기
- 우유
- 뚱카롱(오레오바닐라)
719.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 12일 (월)중식
- 친환경귀리쌀밥
- 꽃게탕
- 안동식닭찜/당면
- 어린콩나물무침
- 해물모둠누룽지
- 배추김치
- 과일(골드키위)
- 우유
629.4kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
10월 13일 (화)중식
- 친환경혼합15곡밥
- 육개장
- 미나리숙주나물
- 모듬소시지볶음(간장)
- 순살아귀강정
- 깍두기
- 우유
- 미니딸기우유
677.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 14일 (수)중식
- 낙지비빔밥
- 버섯청국장찌개
- 동물복지달걀찜
- 치커리무생채
- 약고추장
- 우유
- 포도푸딩
453.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 15일 (목)중식
- 친환경홍미쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 동파육/데친청경채
- 쥐포채깨볶음
- 김치담그기
- 우유
- 김치(보쌈김치)
- 우리밀생크림오믈렛
- 파프리카,오이/쌈장(자율)
639.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경찰밥
- 한우무국
- 삼색나물2
- 붐바오븐치킨
- 배추김치
- 우유
- 꿀치즈토마토
- 미니언즈김
454.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 19일 (월)중식
- 친환경발아현미밥
- 감자두부된장국
- 가지나물(자율)
- 쭈꾸미제육불고기
- 배추김치
- 우유
- 갈비손만두
- 상추쌈,풋고추(자율)
537.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 친환경통밀쌀밥
- 면사리김치찌개
- 오이도라지생채(자율)
- 꽈리고추멸치볶음
- 멘츠카츠
- 깍두기
- 우유
- 플레인요거트&생과일씨리얼
729.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 21일 (수)중식
- 고구마카레라이스
- 무청들깨된장국(자율)
- 로메인겉절이
- 닭꼬치(강정소스)
- 깍두기
- 우유
- 탄두리난
613.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 22일 (목)중식
- 친환경기장밥
- 동태아구탕
- 무항생제오리훈제&무쌈
- 우리밀야채쫄면
- 통들깨부추깨장무침(자율)
- 배추김치
- 과일(멜론)
- 우유
748.3kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 친환경통밀쌀밥
- 한우나주곰탕(소면)
- 솎음열무된장무침
- 가자미순살구이
- 떡고기말이야채볶음
- 깍두기
- 우유
- 우리사과쥬스
616.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 26일 (월)중식
- 친환경차수수밥
- 건새우미역국
- 등갈비김치찜
- 새송이파프리카초무침
- 어묵잡채
- 깍두기
- 발효유(프리미엄)
- 우유
536.6kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 27일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 북어달걀국
- 생새우무조림
- 아몬드자반볶음
- 뿌링클순살치킨
- 배추김치
- 우유
- 과일(샤인머스켓)
618.0kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%
10월 28일 (수)중식
- 친환경찰현미밥
- 크림스프/빠네
- 키조개살오이무침
- 단무지(자율)
- 수제통등심돈까스
- 깍두기
- 우유
- 양상추샐러드(키위드레싱)
696.1kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%
10월 29일 (목)중식
- 친환경차수수밥
- 근대된장국
- 꼬시래기무침
- 허브삼겹목살&버섯구이
- 배추김치
- 김치담그기
- 우유
- 미니글레이즈도넛
- 상추쌈,풋고추(자율)
648.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 30일 (금)중식
- 친환경귀리오색미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 소고기메추리알장조림
- 참나물들깨겉절이(자율)
- 치즈떡볶이&오징어튀김
- 깍두기
- 우유
- 과일(하우스귤)
733.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.